<p class="ql-block">在幼兒園一天的時(shí)光中，</p><p class="ql-block">我們會(huì)為幼兒提供一餐兩點(diǎn)。</p><p class="ql-block">一餐兩點(diǎn)都遵循定時(shí)定量的原則，</p><p class="ql-block">那么什么是定時(shí)定量呢？</p><p class="ql-block">讓我們一起來了解一下吧！</p><p class="ql-block">什么是定時(shí)？</p><p class="ql-block">1.規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間：例如，幼兒園進(jìn)餐時(shí)間分別是早點(diǎn)9:00、午餐11:00、加餐15:00，正餐之間間隔大約4小時(shí)。</p><p class="ql-block">2.適宜的進(jìn)餐時(shí)長(zhǎng)：依據(jù)3-6歲幼兒生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，正餐的進(jìn)餐時(shí)長(zhǎng)一般為20—40分鐘。</p><p class="ql-block">什么是定量？</p><p class="ql-block">每一餐的主食、肉類、菜類應(yīng)依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和科學(xué)膳食攝入量進(jìn)行提供，不宜過多或過少。</p><p class="ql-block">在幼兒園中，每餐每點(diǎn)都會(huì)給按照科學(xué)膳食攝入量給孩子進(jìn)行提供：午餐一般會(huì)提供的主食量為45g左右，肉類60g左右，菜類120g左右；加點(diǎn)提供的奶類為200g左右，點(diǎn)心等在30g左右。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)、干濕搭配，保證孩子每周食譜評(píng)價(jià)在95分以上。</p><p class="ql-block">在家中，幼兒進(jìn)餐量也要由他們正常的生理和心理狀況決定，絕不能由爸爸媽媽的主觀愿望強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食。此外，讓幼兒保持愉快的心情進(jìn)餐尤為重要，只有愉快地進(jìn)餐才有利于唾液和胃液的分泌，容易消化食物。</p> <p class="ql-block">美食之約，“味”你而來，</p><p class="ql-block">用可口的飯菜溫暖每一位孩子，</p><p class="ql-block">讓愛在健康中成長(zhǎng)，</p><p class="ql-block">讓愛在味蕾中綻放。</p><p class="ql-block">健康的體魄是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)，合理的膳食營(yíng)養(yǎng)是幼兒身體健康的必要保證。讓我們一起來看一看這個(gè)星期的美味食譜吧??????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>7月3日??</b></p><p class="ql-block">?早點(diǎn)：豆奶??</p><p class="ql-block">餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：大米飯??</p><p class="ql-block">什錦豆腐（蘑菇、木耳、肉絲、豆腐）</p><p class="ql-block">糖醋藕絲</p><p class="ql-block">冬瓜排骨湯??</p><p class="ql-block">?午點(diǎn)：椰蓉面包??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>7月4日??</b></p><p class="ql-block">?早點(diǎn)：酸梅湯</p><p class="ql-block">餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：大米飯??</p><p class="ql-block">洋蔥炒豬肝</p><p class="ql-block">上湯娃娃菜</p><p class="ql-block">西紅柿肉圓湯??</p><p class="ql-block">?午點(diǎn)：綠豆湯</p><p class="ql-block">餅干??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>7月5日??</b></p><p class="ql-block">?早點(diǎn)：牛奶??</p><p class="ql-block">餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：香米飯</p><p class="ql-block">黑椒雞塊</p><p class="ql-block">青椒白瓜炒精片</p><p class="ql-block">土豆海帶湯</p><p class="ql-block">?午點(diǎn)：鹵鵪鶉蛋</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>7月6日??</b></p><p class="ql-block">?早點(diǎn)：果珍</p><p class="ql-block">餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：小黃米大米飯</p><p class="ql-block">豇豆燒肉</p><p class="ql-block">涼拌黃瓜</p><p class="ql-block">三鮮湯（青菜、菌菇、筍片）</p><p class="ql-block">?午點(diǎn)：番茄雞蛋面</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>7月7日??</b></p><p class="ql-block">?早點(diǎn)：豆奶??</p><p class="ql-block">餅干??</p><p class="ql-block">?午餐：大米飯</p><p class="ql-block">韭菜炒綠豆芽</p><p class="ql-block">油燜大蝦??</p><p class="ql-block">生菜蛋湯</p><p class="ql-block">?午點(diǎn)：花卷</p><p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">幸福隱藏在生活的每一個(gè)角落，每天給寶貝們做美食看似簡(jiǎn)單，卻承載滿滿的幸福，滿滿的愛，祝愿小朋友們茁壯成長(zhǎng)…！??????????</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>??End??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??長(zhǎng)按識(shí)別二維碼??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">關(guān)注我們</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">聯(lián)系方式</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼兒園地址??：揚(yáng)州市廣陵區(qū)曲江新苑小區(qū)內(nèi)七巧幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??現(xiàn)招生火爆進(jìn)行中??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2-6周歲幼兒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（托班小班中班大班）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">聯(lián)系電話：0514-97909889</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">15052528190（王老師）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">18012129262（王老師）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">喜歡就加入我們吧～??</p>