<p class="ql-block"> 幼兒園的教育內(nèi)容是全面的、啟蒙性的，可以相對劃分為健康、語言、社會、料學、藝術(shù)等五個領(lǐng)域，也可作其他不同的劃分。各領(lǐng)域的內(nèi)容相互滲透，從不同的角度促進幼兒情感、能力、知識、技能等方面的發(fā)展。</p> <p class="ql-block">體能測試的目的</p><p class="ql-block"> 體能是人的體育運動能力，近年來受到國內(nèi)外各方面的重視。對于幼兒園的孩子們來說體能測試不單是為了達標，也不單是為了檢測幼兒園保教水平，更是要讓孩子們的身體得到均衡的發(fā)展，通過體能測試獲得基本數(shù)據(jù)資料由此找到幼兒體能訓練的更好方法，以促進幼兒體能的提高。充分利用測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)問題，“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性以及平衡性”，挖掘潛力，極大地提高在園幼兒體能水平，為孩子一生運動能力和良好運動習慣打下基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)請家長們查看中一班本學期幼兒體質(zhì)健康報告，本班幼兒共26名，參加測試人數(shù)24人，合格率100%</p><p class="ql-block">本次體能測試概況</p> <p class="ql-block">園級報告</p> <p class="ql-block">中一班（班級報告）</p> <p class="ql-block">中一班班級詳解</p> <p class="ql-block">中一班個人成績</p> <p class="ql-block">80分以上 專家點評</p><p class="ql-block"> 身體勻稱、綜合素質(zhì)發(fā)展較好，日常生活中躲避危險能力、學習能力較好，大腦發(fā)育和功能良好，繼續(xù)通過體育運動，增強孩子的各項素質(zhì)發(fā)展，促進大腦發(fā)育和功能完善，提高學習效能和智力發(fā)展。</p> <p class="ql-block">80分以下 專家點評</p><p class="ql-block"> 綜合素質(zhì)表現(xiàn)合格，但不強，可以通過戶外體育運動，鍛煉表現(xiàn)較差的身體素質(zhì)，提高弱項能力，實現(xiàn)體質(zhì)健康的提高，進而促進大腦發(fā)育和功能提高，提高學習效率和智力發(fā)展。</p> <p class="ql-block">營養(yǎng)膳食建議</p><p class="ql-block"> 上肢力量弱或下肢力量弱，可能缺乏配合運動（爆發(fā)力、靈敏性訓練）的優(yōu)質(zhì)蛋白補充。</p><p class="ql-block"> 神經(jīng)系統(tǒng)募集肌纖維能力弱，需補充優(yōu)質(zhì)脂肪酸，尤其是-3系列（冷水魚、含油堅果、南瓜子、菜籽油、大豆及豆制品10-20克</p><p class="ql-block">亞麻籽油等)。</p><p class="ql-block"> 靈敏素質(zhì)較差，可能和糖原儲備有關(guān)，又和肌肉質(zhì)量有關(guān)、神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。應(yīng)注意運動前補充足量碳水，優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)脂肪。也應(yīng)注意補充鈣、鐵（肝臟、紅肉、血豆腐）、鋅、鎂（新鮮豆類、蔬菜等)，維生素B族尤其是B1(粗雜糧)、B2、B6、B12、煙酸（動物內(nèi)臟、蛋黃等）等。</p><p class="ql-block">飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理。</p> <p class="ql-block">應(yīng)急反應(yīng)建議</p><p class="ql-block"> 應(yīng)急反應(yīng)能力不足，應(yīng)對危險的能力不足。需要加強您的孩子日常的力量鍛煉和柔韌性練習，多進行走、跑、跳躍動作，經(jīng)常做一些關(guān)節(jié)的拉伸練習，能夠多進行鍛煉場地的變化練習，如高低不平，狹窄的地面的練習，多做一些動作轉(zhuǎn)換的練習，提高反應(yīng)能</p><p class="ql-block">力。</p> <p class="ql-block"> 運動是營養(yǎng)，是良醫(yī)，是健腦丸，是孩子的保護神，快讓孩子動起來，一起跟健健康康享受運動的益處和快樂吧！</p>