<p class="ql-block" style="text-align: center;">7月5日晚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">歌手李玟的家人通過社交媒體宣布</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">李玟于7月2日在家中輕生，送院后一直昏迷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最終于7月5日離世</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家人表示，李玟于數(shù)年前患上抑郁癥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">與病魔經(jīng)過了長時間斗爭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可惜近日病情急轉(zhuǎn)直下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">這讓廣大歌迷十分難過又異常震驚，因為在大家的印象中，她總是陽光、樂觀的形象出現(xiàn)在大家的面前</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">這些似乎和“抑郁”二字沒有任何聯(lián)系</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">愛笑的人就不會得抑郁癥嗎？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block"> “抑郁癥”是一種常見心理疾病，主要特征為持續(xù)情緒低落、對平時喜愛的事物失去興趣或動力、自我評價低、有消極言行等。</p><p class="ql-block"> 大部分的人對抑郁癥存在刻板印象，覺得患者都是悶悶不樂、對生活毫無興趣的人，陽光、愛笑的人不會得抑郁癥。實際上，抑郁癥有其診斷標準，也有自己的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，并不是每個抑郁的人都會展現(xiàn)出悲觀的狀態(tài)，不能簡單以人表現(xiàn)出來的個性判斷。</p><p class="ql-block"> 部分抑郁癥患者患有“微笑抑郁癥”。這是一個通俗的說法，指帶有抑郁情緒的人把抑郁的一面掩飾起來，戴著微笑的面具，讓人以為自己生活愉快，導(dǎo)致抑郁癥狀很難被發(fā)現(xiàn)。這類患者難以及時得到外界幫助，進而更容易陷入孤立無援的境地。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px;">如何與抑郁癥患者相處？</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 很多時候，抑郁癥患者身邊的親友，因為對病情不了解，從而對抑郁癥患者的各類行為產(chǎn)生誤解。與抑郁癥患者相處時，周圍的人往往也會不知所措，生怕一不小心就傷害對方。</p><p class="ql-block"> 如何通過自己的言行，幫助和安慰抑郁癥患者，和他們和諧友好地相處？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">多理解</p><p class="ql-block"> 讓抑郁癥患者獲得尊重和正在嘗試被理解的感覺很重要。他們的很多痛苦不為人知，也很難一次性表達清楚，因此要不斷地嘗試多理解他們。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多傾聽</p><p class="ql-block"> 傾聽對抑郁癥患者最重要。傾聽過后，我們最好不加評價、不加分析、不加指責(zé)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多關(guān)心</p><p class="ql-block"> 抑郁癥患者通常很脆弱，需要被關(guān)心和愛護。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多配合</p><p class="ql-block"> 有的患者想單獨待會兒，我們就要在約定安全后給予一些空間和自由。有的患者容易哭泣和發(fā)泄，我們就要給予陪伴，允許他在不傷害自己的限度內(nèi)發(fā)泄。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">不盲目建議、鼓勵和督促</p><p class="ql-block"> 抑郁癥患者處于疾病的狀態(tài)下，承受力和對外界的敏感度異于日常狀態(tài)，各類微小的事情都會帶給他們壓力和崩潰感。</p><p class="ql-block"> 沒有專業(yè)的患者病情評估和醫(yī)師指導(dǎo)，不應(yīng)強行帶患者運動、聚會、旅行、讀書及嘗試各類網(wǎng)上查閱到的治療方法和調(diào)整方式。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不指責(zé)</p><p class="ql-block"> 抑郁癥患者最害怕被貼上不努力、不負責(zé)、不認真、不堅持等標簽。不要說“這算個什么事兒”“人家的處境比你還難，也沒有抑郁”。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不詢問原因</p><p class="ql-block"> 不要直接問“為什么你抑郁”“為什么大家都有壓力，就你生病”。抑郁癥是一種病因復(fù)雜的疾病，我們無法選擇自己是否要患病。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">不戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地對待</p><p class="ql-block"> 盡力去做，帶著愛去看護抑郁癥患者就是最好的應(yīng)對辦法，不用背負太多心理負擔(dān)，不要過于責(zé)備自己沒有照顧好他們。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">找專業(yè)醫(yī)生做依靠</p><p class="ql-block"> 專業(yè)的精神心理科醫(yī)生會根據(jù)患者的疾病狀態(tài)，判斷患者是否需要藥物干預(yù)、目前最該做的和最不該做的事情等，并給出相關(guān)治療方案。</p> <p class="ql-block">門診地點： 門診二樓東精神醫(yī)學(xué)科診室</p><p class="ql-block">心理援助服務(wù)熱線： 門診：5566328</p><p class="ql-block">病區(qū)：5566329</p><p class="ql-block">主任：張軍偉 15939299788</p><p class="ql-block">護士長: 齊瑞玲 15939263962</p><p class="ql-block">病區(qū)地址：浚州大道東段路北?？h人民醫(yī)院精神科</p>