<p class="ql-block"><b> 2023年7月7日是一年中二十四節(jié)氣的小暑節(jié)氣，恰逢渭南微馬城東中隊(duì)的例跑日，在我國(guó)民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。</b></p><p class="ql-block"><b> 傍晚七點(diǎn)整，在隊(duì)長(zhǎng)馬紅星的精心安排下，跑友們一個(gè)個(gè)已經(jīng)就陸陸續(xù)續(xù)到達(dá)跑步集合點(diǎn)等待領(lǐng)隊(duì)姜夏收的統(tǒng)一安排，三個(gè)、五個(gè)、八個(gè)，等到七點(diǎn)二十分教練王建榮帶領(lǐng)大家一起做跑前熱身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，我們的隊(duì)友已經(jīng)到了十五個(gè)，大家聽(tīng)從教練號(hào)令開(kāi)始熱身。季節(jié)己經(jīng)到了“上蒸”，再過(guò)幾天就要“下煮”了，十幾個(gè)人的隊(duì)伍里大家每個(gè)動(dòng)作都做的既整齊又認(rèn)真，沒(méi)幾分鐘就個(gè)個(gè)都已經(jīng)是揮汗如雨，但卻是一幅生龍活虎，激情燃燒的場(chǎng)面。</b></p><p class="ql-block"><b> 這十五個(gè)隊(duì)友當(dāng)中除了三個(gè)今天新到的隊(duì)友外其他都是城東中隊(duì)二百多隊(duì)員中主力的主力隊(duì)員，他們多年如一日，冬跑積雪夏奔酷暑，從來(lái)都是城東中隊(duì)的領(lǐng)頭羊。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 晚上七點(diǎn)三十分整， 隨著領(lǐng)隊(duì)姜夏收的一聲哨響大家排著整齊的隊(duì)伍在旗手強(qiáng)小紅的帶領(lǐng)下，按照規(guī)定的路線(xiàn)邁步向前。近四十分鐘的跑步過(guò)程中，一聲聲“微馬微馬，健康加碼！”、“微馬有你，一路有愛(ài)！”、堅(jiān)持到底，就是勝利！”、“加油、加油、加油！”。這是城東隊(duì)的一次常規(guī)例跑，既不例外也不稀奇，但每當(dāng)我們隊(duì)伍響亮的口號(hào)回蕩在路人的耳邊時(shí)他們?yōu)槲覀兺秮?lái)了羨慕敬仰的目光??</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> “微馬有你，一路有愛(ài)！”看看我們的隊(duì)友吧，姜夏收多次為大家自費(fèi)提供跑步補(bǔ)給，新隊(duì)友田粉艷為我們帶來(lái)了香甜可口的西瓜解渴，我們城東中隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)馬紅星除了平日里為我們熱心而具體的安排例跑外他為跑步的每個(gè)隊(duì)友都有操不完的心，他的熱情和誠(chéng)意時(shí)時(shí)都在打動(dòng)著每一位隊(duì)友的心，只有公益沒(méi)利益，他今天更是為大家?guī)?lái)了花椒鍋巴零食每人一袋，隊(duì)友們跑的辛苦，飲的舒暢、吃吃開(kāi)心！感謝他們中的每一個(gè)人，在他們的身上已經(jīng)體驗(yàn)到微馬的公益和愛(ài)心，更看到了微馬隊(duì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)未來(lái)</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 讓我們記住微馬隊(duì)的初心“全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！”用我們的真誠(chéng)和愛(ài)心引領(lǐng)更多的人們加入到我們快樂(lè)健康的微馬隊(duì)，健康快樂(lè)，用愛(ài)奔跑！</b></p><p class="ql-block"><br></p>