<p class="ql-block"> 什么是安全感呢？它應(yīng)該是一種渴望穩(wěn)定，安全的心理需求！對(duì)當(dāng)下所處的環(huán)境，所接觸的人，鏈接的一種穩(wěn)定，安全，很輕松的內(nèi)在精神需求！</p><p class="ql-block"> 今天為什么來(lái)玩這個(gè)游戲主題，緣于我之前的安全感建立在金錢(qián)上，焦慮和恐懼上，無(wú)法安住當(dāng)下！當(dāng)阿玲老師帶我去看見(jiàn)，看到了我內(nèi)心是有很多的情緒，這些負(fù)向的情緒的到來(lái)，我是不接納，不允許的！導(dǎo)致我內(nèi)在有兩個(gè)聲音在打架，一個(gè)正向的，一個(gè)負(fù)向的！就是強(qiáng)行植入正向信念，</p><p class="ql-block">導(dǎo)致我的負(fù)向情緒被壓制，就像石頭，慢慢的日積月累，讓我堵得慌！</p><p class="ql-block"> 這里看到了我無(wú)明的狀態(tài)，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？不會(huì)處理情緒！看見(jiàn)了就要學(xué)會(huì)療愈，用身體感受！學(xué)會(huì)釋放，處理情緒，允許和接納當(dāng)下就是這樣子！</p><p class="ql-block"> 一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人，多年卡點(diǎn)慢慢顯化，要一步步的去走，療愈的路上沒(méi)有捷徑，就是看見(jiàn)，接納，允許，釋放，療愈，放大價(jià)值！每一步都得用心！</p><p class="ql-block"> 只有情緒處理好，自身的力量才會(huì)升起，才能真正的拿回主導(dǎo)權(quán)！</p><p class="ql-block"> 感恩遇見(jiàn)覺(jué)醒游戲平臺(tái)，這溫暖愛(ài)的場(chǎng)域，感恩遇見(jiàn)這么優(yōu)秀的導(dǎo)師！感恩自己愿意改變！</p><p class="ql-block"> 對(duì)了，當(dāng)你遇到了，會(huì)有怎么處理情緒的好方法，可以留言交流！</p>