<p class="ql-block">瑜伽對(duì)于青少年的身體、精神健康是有益而必要的。</p> <p class="ql-block">瑜伽會(huì)為青少年提供一種了解自我的工具，讓他們學(xué)會(huì)自我反思，并最終成為更熱情、睿智和幸福的人。</p> <p class="ql-block">這種自我觀察和自我反思的概念在瑜伽中，常被稱作自我研習(xí)，而當(dāng)今我們會(huì)稱為對(duì)于孩子的品格塑造。</p> <p class="ql-block">課程將通過(guò)瑜伽體式、冥想以及呼吸法的練習(xí)幫助青少年改善駝背、脊柱側(cè)彎</p> <p class="ql-block">每一個(gè)體式，老師耐心指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">體態(tài)的改變可以很好的增加孩子的自信心</p> <p class="ql-block">挺拔身姿，陽(yáng)光心態(tài)</p> <p class="ql-block">訓(xùn)練孩子平衡能力</p> <p class="ql-block">提升孩子專注能力</p> <p class="ql-block">改善O型腿</p> <p class="ql-block">改善青少年駝背、不良體式</p> <p class="ql-block">改善孩子的專注能力</p> <p class="ql-block">小小的身體，做起體式來(lái)可是很認(rèn)真的呢</p> <p class="ql-block">認(rèn)真聽(tīng)老師講，我會(huì)做??</p> <p class="ql-block">每一個(gè)體式，都爭(zhēng)取做到最好</p> <p class="ql-block">體式練習(xí)中，不斷調(diào)整到正位</p> <p class="ql-block">小背挺起來(lái)</p> <p class="ql-block">打開(kāi)心胸，增強(qiáng)自信心</p> <p class="ql-block">我們都很認(rèn)真哦</p> <p class="ql-block">看老師做，我也信心滿滿</p> <p class="ql-block">這個(gè)體式有點(diǎn)好玩</p> <p class="ql-block">別看我小，我也很認(rèn)真</p> <p class="ql-block">老師示范，孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)</p> <p class="ql-block">提升孩子的專注力</p> <p class="ql-block">老師耐心的輔導(dǎo)，讓我更有信心了</p> <p class="ql-block">和媽媽一起練習(xí)，我很有信心</p> <p class="ql-block">提升耐心</p> <p class="ql-block">增強(qiáng)自信心</p> <p class="ql-block">改善脊柱問(wèn)題</p> <p class="ql-block">小腳調(diào)整到90度</p> <p class="ql-block">有進(jìn)步哦</p> <p class="ql-block">弟弟，不錯(cuò)哦??????</p> <p class="ql-block">讓孩子更加專注</p> <p class="ql-block">寓教于樂(lè)</p> <p class="ql-block">趣味練習(xí)</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)的過(guò)程豐富多彩</p> <p class="ql-block">親子練習(xí)，提升親子關(guān)系，增加孩子對(duì)家長(zhǎng)的信任度</p> <p class="ql-block">最好的教育就是陪伴，陪孩子一起成長(zhǎng)</p> <p class="ql-block">柔軟身體，緩解孩子學(xué)習(xí)壓力</p> <p class="ql-block">趣味冥想，提升專注</p> <p class="ql-block">本次課程針對(duì)于8--15歲的青少年。好啦！帶著孩子一起玩耍起來(lái)，一起練習(xí)不??</p> <p class="ql-block">第一期活動(dòng)時(shí)間：7月24日--8月9日，周末正常休息。</p> <p class="ql-block">假期班的收費(fèi)600元（15天一期，一天兩個(gè)課時(shí)，每個(gè)課時(shí)20元）。</p>