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看不慣身邊人,無需翻臉,無需直言,只要……

綏化市劉顯波心理健康名師工作室

<p class="ql-block">有一個人際關(guān)系定律:無論你走到哪個圈子,遇到討厭的人的概率都是相同的。</p><p class="ql-block">即使你屏蔽了這個,也會有新的補(bǔ)上來。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">生命來來往往,難免會和你看不慣的人不期而遇。</b></p><p class="ql-block">既然是非難斷,不如修一顆清靜之心。</p><p class="ql-block">當(dāng)你放大了格局,對人也就放下了成見;提升了眼界,看待萬物的心境也會達(dá)到平和的境界。</p><p class="ql-block">內(nèi)心成熟的人,看誰都順眼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.討厭,是最貴的消費(fèi)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前段時間和朋友聊天,她向我抱怨公司風(fēng)氣不好,影響自己的工作狀態(tài)。</p><p class="ql-block">一問才知,原來是坐她邊上的同事總是在上班時間刷抖音,看視頻,卻在匯報時表現(xiàn)自己做了很多事。</p><p class="ql-block">這讓原本勤勤懇懇加班的她覺得很不公平,甚至都沒動力完成這季度的目標(biāo)了。</p><p class="ql-block">“你說,我該怎么向上司匯報,她在玩手機(jī)呢?”朋友愁眉苦臉地問我。</p><p class="ql-block">我說:“假設(shè)你的同事每天加班到凌晨,你會不會向上司匯報,她比所有人都勤奮呢?”</p><p class="ql-block">“那當(dāng)然不會了?!迸笥鸦卮鸬美硭?dāng)然。</p><p class="ql-block">“那你的匯報,本質(zhì)就只是舉報而已。你不是為了維護(hù)公司利益,而是因為你看不慣她干著比你少的活,卻拿著和你一樣的工資,心理不平衡罷了。”</p><p class="ql-block">聽罷,朋友豁然開朗,于是在那位她看不慣的同事匯報時認(rèn)真做筆記,學(xué)習(xí)她的匯報技巧。</p><p class="ql-block">這讓原本就兢兢業(yè)業(yè)的她錦上添花,很快就得到了老板的賞識,讓她負(fù)責(zé)了一個大項目。</p><p class="ql-block">劉震云在《一句頂萬句》中說:“人要一賭氣,就忘記了事情的初衷,只想能氣著別人,也耽誤了自己?!?lt;/p><p class="ql-block">如果朋友繼續(xù)和同事的缺點抗衡,只會兩敗俱傷。但和對方的優(yōu)點和解,才能換來現(xiàn)在的互惠互利。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">討厭一個人,是這世上最貴的消費(fèi),因為你付出的是自己的心力</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">真正的成熟,是從別人的缺點之外看到可取之處;從彼此的不合之外找到共通之處</b></p><p class="ql-block">張德芬說過:“把別人看順眼了,就把自己看順眼了,這是愛自己的第一步。”</p><p class="ql-block">誠然如此,人生風(fēng)雨路,處處有是非。</p><p class="ql-block">看淡即花絮,看開即云煙。&nbsp;</p><p class="ql-block">《次第花開》里寫道:當(dāng)你放下成見和偽裝,不再焦慮和希求,你的內(nèi)心才算是真正敞開。</p><p class="ql-block">與其和眼下的瑣碎糾纏良久,不如集中精力繼續(xù)趕路。</p><p class="ql-block">放下對他人的看不慣,才能收獲內(nèi)心的幸福與安然。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.你的所見,皆為自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">《天方夜譚》中有這樣一個故事:</p><p class="ql-block">一個漁夫在打漁時發(fā)現(xiàn)了一百枚金幣,不禁喜出望外。但他害怕國王來偷他的金幣,于是決定把金幣藏起來,不讓國王知道這件事。</p><p class="ql-block">但他無法抑制住洋溢在臉上的喜悅之情,生怕國王起疑心,只好想了一個辦法:他不斷用皮鞭抽打自己,避免露出開心的表情,假裝因為貧窮而痛苦不已。</p><p class="ql-block">然則富有如國王,又怎么可能覬覦這區(qū)區(qū)一百金幣呢?</p><p class="ql-block">&nbsp;漁夫之所以覺得國王會來偷,不過是把渴望財富的思想強(qiáng)加給了國王。</p><p class="ql-block">這就是心理學(xué)上說的“投射效應(yīng)”。&nbsp;</p><p class="ql-block">薩克雷說過:&nbsp;“這世界是一面鏡子,每個人都可以在里面看見自己的影子?!?lt;/p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">其實,你眼中的世界,就是你內(nèi)心的投射</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">有時,你看不慣別人的根源在于自己的境界不夠。</b></p><p class="ql-block">作家亦舒有句話說的很對:</p><p class="ql-block">“每個人說另外一個人,道理總是一籮筐,丈八的燈,照見別人,照不見自己?!?lt;/p><p class="ql-block">做人,最忌諱的就是活在自己的世界里,還要別人按照自己的標(biāo)準(zhǔn)行事。</p><p class="ql-block">用自己的尺度,去丈量別人生命的厚度;把別人的故事,放在自己的顯微鏡下審視。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;培根有一句名言</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">&nbsp;“總是說別人壞處的人,永遠(yuǎn)都不能證明自己是好人?!?lt;/b></p><p class="ql-block">社會就是一個大熔爐,每個人都有不同的一面。&nbsp;</p><p class="ql-block">你對別人的百般注解,構(gòu)不成萬分之一的他。但暴露的恰恰是,一覽無余的你自己。</p><p class="ql-block">所謂修養(yǎng),就是少說感受,多看事實;所謂情商,就是少論是非,專注自己。</p><p class="ql-block">古語有言:“眼中有塵三界窄,心中無事一床寬?!?lt;/p><p class="ql-block">同樣是推開一扇窗,從高樓往下看,看到的是風(fēng)光旖旎。但從低處往下看到的是污泥遍地。</p><p class="ql-block">&nbsp;這說明,人若沒有高度,看到的都是問題。</p><p class="ql-block">眼里有光,目光所及皆是風(fēng)景。內(nèi)心荒蕪,鮮花也與雜草無異。</p><p class="ql-block">做人也一樣,唯有放下成見,才能放大格局,邁向真正的成熟。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.世界再大,大不過包容心</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)上有段話很經(jīng)典:</p><p class="ql-block">“我以為別人尊重我,是因為我很優(yōu)秀。慢慢地我明白了,別人尊重我,是因為別人很優(yōu)秀?!?lt;/p><p class="ql-block">深以為然,優(yōu)秀的人更懂得尊重別人。&nbsp;</p><p class="ql-block">莊子在《逍遙游》中說:“朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋”。</p><p class="ql-block">沒見過世面的人,才會用自己僅有的見識,去解構(gòu)他人的難以理解之處,誤會也就因此產(chǎn)生。</p><p class="ql-block">相反,真正成熟的人,總是站在別人的角度考慮問題。</p><p class="ql-block">&nbsp;《論語·為政》有云:“君子和而不同?!?lt;/p><p class="ql-block">意思是,在真正的君子看來,當(dāng)我反對你的想法,并不意味著我否定你的人格;我尊重你的為人,卻不一定非要茍同你的觀念。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">這世界很大,每個人都有選擇不同生活方式的權(quán)利。但世界再大,也大不過一顆包容且慈悲的心</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">真正成熟的人,堅持自己的不同,是一種特立獨行。理解他人的不同,更是一種海納百川</b></p><p class="ql-block">聽過一個故事:&nbsp;</p><p class="ql-block">一位禪師想要從兩個徒弟中選擇一位作為衣缽傳人,但兩個徒弟都十分優(yōu)秀,禪師很是為難,有一天,禪師終于想出了一個方法。</p><p class="ql-block">他把兩個徒弟叫到跟前,吩咐他們?nèi)淞掷镎乙黄钔昝赖臉淙~回來。兩人都遵命而去。</p><p class="ql-block">不久后,大徒弟回來了,遞給禪師一片并不是很漂亮的樹葉,“這片樹葉雖然并不完美,但它是我看到的最完整的樹葉?!?lt;/p><p class="ql-block">二徒弟在外轉(zhuǎn)了半天,最后空手而歸。他對師父說:“我見到了很多樹葉,但怎么也挑不出一片最完美的。”</p><p class="ql-block">最后,禪師把衣缽傳給了大徒弟。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">這世上沒有完美的人,只有包容不完美的胸懷</b></p><p class="ql-block">就像康德所說:“我尊重任何一個獨立的靈魂,雖然有些我并不認(rèn)可,但我可以盡可能地去理解?!?lt;/p><p class="ql-block">多一分將心比心,修養(yǎng)就上升一個高度;多一分換位思考,心胸就開拓一個寬度。</p><p class="ql-block">心存包容交往,帶著尊重相處,相信生命也會回饋你真正的成熟。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.細(xì)行取人,不如細(xì)行</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">律身馬來西亞有句俗語:</p><p class="ql-block">天上的繁星數(shù)得清,自己臉上的煤煙卻看不見。</p><p class="ql-block">人這輩子最大的敵人,不是別人,而是自己。</p><p class="ql-block">&nbsp;這世上最不值得的,就是在眼里裝下了別人的錯誤,卻渾然不知自己腳下尚有很大的空間進(jìn)步。</p><p class="ql-block">一個人如若每日所見,皆是他人的行差踏錯,每日耳聞,皆是他人的缺點紕漏,怎能有余力自省,而后精進(jìn)?</p><p class="ql-block">很喜歡蔡康永的一段話:</p><p class="ql-block">“看到別人做不好時,也許會暗爽在心,得到一種“我比他聰明”的優(yōu)越感。但真正聰明的人,是觀察別人為什么做不好,然后警惕自己,盡量不要犯相同的錯。那些只愛發(fā)出噓聲的人,應(yīng)該是打算一直在臺下當(dāng)觀眾,而那些警惕自己的人,則是在準(zhǔn)備:有一天要站上舞臺。”</p><p class="ql-block">光是暗自嘲笑別人零分的答案,并不有助于自己得到滿分的結(jié)局。</p><p class="ql-block">不如把對方當(dāng)成參照的樣本,提醒自己避免和他掉進(jìn)相同的坑里。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《論語》有言</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">“小人無錯,君子常過。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">意思是:小人永遠(yuǎn)覺得自己沒有錯,錯的都是別人。高尚的人即使沒有錯,也會時時反省自己</b></p><p class="ql-block">掉進(jìn)眼里的沙子,不必急著去揉。不如留一只眼睛在心底,用來觀照自己。</p><p class="ql-block">懂得自省的人,會把別人的錯誤化為自己的優(yōu)勢,在反思中不斷向前。</p><p class="ql-block">正所謂:抱怨者自困,自省者自渡。</p><p class="ql-block">如果你討厭一個人,說明他還在你的視野里,你只有成長自己,才能讓他不在你的視野。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">當(dāng)你懂得了自省的力量,看不慣的人事物,都會成為你為自己鋪的路</b></p><p class="ql-block">當(dāng)你在自省的長途中,一步步修行更精進(jìn)的自己,那時你再回望那個看不慣的人,他不過是你俯瞰的一顆塵土。</p><p class="ql-block">因為,你已經(jīng)收獲了真正的成熟,站在了生命的新高度。</p><p class="ql-block">楊絳說過:“我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容。”</p><p class="ql-block">愿你拓寬心胸包容,而不苛責(zé);站在遠(yuǎn)處看淡,而不自困;保持行動精進(jìn),而不空談。</p><p class="ql-block">相信整個世界,都會對你和顏悅色。目光所及,皆是風(fēng)景。所到之處,皆有陽光!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">作者:淋雨&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">編輯:飄逸師師</p><p class="ql-block"><br></p>