<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在青少年意外傷害致死事故中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">淹溺事故是頭號(hào)殺手</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>近期高溫</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>又正值暑假</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這些溺水急救知識(shí)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>家長(zhǎng)和孩子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一定要牢記</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">溺水的損傷程度與時(shí)間相關(guān)，獲救時(shí)間越早，損傷越小。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>急救成功的五個(gè)關(guān)鍵的環(huán)節(jié)：</b>預(yù)防、識(shí)別、提供漂浮物、脫離水面、現(xiàn)場(chǎng)急救。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>預(yù) 防</u></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">①過飽、空腹、酒后、藥后、身體不適者避免下水或進(jìn)行水上活動(dòng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">②兒童、老年人、傷殘人士避免單獨(dú)接近水源。</p><p class="ql-block ql-indent-1">③游泳前應(yīng)做好熱身、適應(yīng)水溫，避免抽筋。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">④遠(yuǎn)離激流，按照?qǐng)鏊蟠┚壬?，避免在自然環(huán)境下使用充氣式游泳圈，因其容易爆裂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">⑤不建議公眾使用過度換氣的方法進(jìn)行水下閉氣前的準(zhǔn)備。如有可能，應(yīng)從兒童期盡早開始進(jìn)行游泳訓(xùn)練。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>識(shí) 別</u></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">及時(shí)識(shí)別溺水征象非常重要，<b>溺水者通常并不會(huì)大聲呼喊救命</b>，可表現(xiàn)為5個(gè)征象：面朝岸邊、口露水面、頭向后仰、身體直立、爬梯動(dòng)作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">發(fā)現(xiàn)溺水者后，應(yīng)大聲呼救，尋求附近人員的幫助，并立即撥打110、120急救，尋求專業(yè)人員的援助。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>提 供 漂 浮 物</u></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">提供漂浮物，防止淹沒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在專業(yè)救援到來之前，可向遇溺者投遞竹竿、衣物、繩索、漂浮物等將遇溺者拉回岸上。<b>不推薦多人手拉手下水救援。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>脫 離 水 面 </u></b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">只有在安全情況下才這么做！</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">若需要入水救人，施救者應(yīng)從背后接近，可用一只手從溺水者的腋下插入后握住其對(duì)側(cè)的手臂，也可托住頭部，用仰泳的方式將其拖回岸邊。注意防止被溺水者緊抱纏身，應(yīng)蜷縮自沉，待溺水者松手后再行救助。</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><u>現(xiàn) 場(chǎng) 急 救</u></b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>遵循ABCD原則</b>，即按照開放氣道（airway）、人工呼吸（breathing）、胸外按壓（compressions）和除顫（defibrillation）的順序急救。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><i>文字來源：人民衛(wèi)生出版社《知行合一 健康之道》</i></p>