快樂暑假成長今夏——常寧市卓立學校小學部2023年第二學期暑期作業(yè)

常寧市卓立小學部

親愛的同學們：暑假是我們拓寬視野、培養(yǎng)社會實踐能力、提高綜合素質的有利時機，為了讓大家度過一個快樂而有意義的暑假，學校設計了豐富的假期綜合實踐作業(yè)。請仔細閱讀，結合自己的實際情況，積極參與。具體內容如下： 一、暑假書面作業(yè) 語文作業(yè) 數(shù)學作業(yè) 英語作業(yè) 二、暑假實踐作業(yè) 勞動 　　1.利用暑假學會做幾道菜，培養(yǎng)學生愛家之心、擔家之責。 2.做一些力所能及的家務活，通過家務勞動，鍛煉學生動手能力。 運動 　　運動讓我們快樂，每天在家開展體育運動，如跳繩、打籃球等。跳繩是國家體質健康監(jiān)測項目之一，堅持完成“天天跳繩”，進行打卡，鼓勵自己堅持體育鍛煉。 跳繩的標準動作： 1.身體直立，兩眼目視前方；兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度； 2. 起繩后大臂貼近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發(fā)力做外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作，繩子打地時起跳，跳高不要超過2厘米；跳繩過程中膝關節(jié)微微彎曲； 3.落地時前腳掌著地，腳尖點地（這樣可以緩解對膝蓋的沖力，減少對軟組織的損傷以及對踝骨的震動與傷害），動作盡可能輕盈帶有彈性； 4.呼吸要自然有節(jié)奏，跳繩時候要注意閉嘴，防止牙齒磕到舌頭。 活動要求參考標準：1—2年級：110—120個/每分鐘；3—6年級：150—180個/每分鐘堅持每天跳500個，在班級群打卡。 記錄 做一個有趣的“發(fā)現(xiàn)者” “最美常寧”，讓我們積極發(fā)現(xiàn)我們身邊的各色人物、多樣景致和獨特習俗，拿起畫筆和相機來記錄它的美吧！ 活動要求：??繪畫：水彩畫、水粉畫、卡通畫、漫畫、素描或速寫（紙張為4開大?。?lt;/p>??攝影：地標、公園、紀念館、風景、人物（照片為8寸大小）?????1—5年級同學參與，開學報到時交到班主任處。 閱讀 　　腹有詩書氣自華，最是書香能致遠。捧讀一本書，聆聽一朵丁香花綻放的聲音，無論是誰，翻開書卷，都會被書香浸染，芳香四溢。在書中暢游是一件快樂而又愜意的事。請你在暑假期間，與書為伴，在閱讀中感受文字的魅力。 活動要求：★親子共讀，拍照記錄發(fā)班級群、朋友圈。參與對象:一年級學生作品上交時間:9月2日報到時交到班主任處★制作閱讀手抄報。參與對象:二、三年級學生作品上交時間:9月2日報到時交到班主任處★寫讀后感或讀書筆記。參與對象:四、五年級學生作品上交時間:9月2日報到時交到班主任處 人生猶如一具雕塑，需要我們精心鐫刻。孩子們，不要沉迷于安逸的生活，行動起來，做好規(guī)劃，奔向明天，清晨的第一抹陽光終會照亮我們燦爛的臉龐!所以，孩子們，請你用辛勤的汗水去追求美好明天的到來吧！ 常寧市卓立學校小學部2023年7月8日