<p class="ql-block ql-indent-1">運動使人健康，運動使人快樂。體育游戲不僅能促進幼兒身體的發(fā)展，更能鍛煉幼兒的自主性，探索性，獨立發(fā)現(xiàn)，解決問題的能力，暑假期間，一起和爸爸媽媽運動起來吧！</p> 熱身活動時間 <p class="ql-block ql-indent-1">在體育游戲開始前，為避免運動損傷，我們可以按照頭、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳躍、踏步的順序由慢到快，充分活動身體?，F(xiàn)在，我們一起來熱熱身吧，跟著音樂充分地伸展四肢，這樣我們在運動的時候能夠保護好自己不受傷。</p> 游戲活動時間 小班 <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: center;">親子體育游戲：揪尾巴</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲目標：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.發(fā)展腿部力量，提高反應(yīng)的速度。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.體驗追逐的快樂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.知道在游戲中控制速度，保護自己，有基本的安全意識。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲準備：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.若干根長50～60厘米的彩色紙帶。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.空曠、安全的場地。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲玩法：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰后做尾巴。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.爸爸媽媽跑開一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞在褲腰后面的尾巴。被揪到尾巴后，馬上要去揪對方的尾巴。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.等寶寶跑開一定距離后，爸爸媽媽跑去再揪寶寶后面的尾巴。</p> 中班 <p class="ql-block" style="text-align: center;">親子體育游戲：書本大作戰(zhàn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲目標：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.培養(yǎng)幼兒專注力及肢體協(xié)調(diào)能力</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.鍛煉幼兒下肢爆發(fā)力及跳躍能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.提高幼兒手腳協(xié)調(diào)能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲準備：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.四本繪本。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.空曠、安全的場地。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲玩法：</p><p class="ql-block ql-indent-1">玩法一：小馬過河，幼兒和家長分別拿兩本書從起點出發(fā)，先將一本書放在地上，腳踩在上面，將另一本書放在前面，依次反復(fù)，直到終點。</p><p class="ql-block ql-indent-1">玩法二：小兔跳跳，將四本書立起來排成一排，雙腳向上跳躍，連續(xù)跳躍即挑戰(zhàn)成功。</p><p class="ql-block ql-indent-1">玩法三：烏龜爬爬，將書立起來排成一排，手和腳支撐地面，越過書本即挑戰(zhàn)成功。</p> 大班 <p class="ql-block" style="text-align: center;">親子體育游戲：娃娃大作戰(zhàn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲目標：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)性及腰腹力量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.鍛煉幼兒的雙腿爆發(fā)力及腿部力量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.培養(yǎng)幼兒空間感知、方向感及記憶力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲準備：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 若干娃娃、大籃子、瑜伽墊。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 安全、空間適宜的場地。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戲玩法：</p><p class="ql-block ql-indent-1">玩法一：雙腳夾娃娃，幼兒平躺在墊子上，頭部上方放置籃子，家長幫助幼兒雙腳夾住娃娃，利用腹部力量，雙腳將娃娃投入籃子內(nèi)，全部完成即挑戰(zhàn)成功。</p><p class="ql-block ql-indent-1">玩法二：夾娃娃跳，幼兒和家長分別從起點用雙腿夾住娃娃跳躍至重點，將娃娃放置籃子內(nèi)后返回，重復(fù)游戲，夾娃娃數(shù)量多者獲勝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">玩法三：蒙眼抓娃娃，幼兒與家長分別蒙住眼睛去抓娃娃，規(guī)定時間內(nèi)，找到娃娃數(shù)量多者獲勝。</p> 放松活動時間 <p class="ql-block ql-indent-1">快樂的親子體育游戲結(jié)束了，記得運動游戲后要放松一下身體呦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">運動一點都不難，但是每天都堅持運動，并且養(yǎng)成運動的習(xí)慣卻一點也不容易，而我們的小朋友卻做到了，小小的身體蘊含著大大的能量，讓我們一起努力，堅持鍛煉，在這個美好的暑假感受溫馨甜蜜的親子陪伴，收獲好習(xí)慣和成長，小朋友和大朋友們一起行動起來吧！</p>