<p class="ql-block">七碗茶也叫申時(shí)茶</p><p class="ql-block">申時(shí)茶的含義，中國古時(shí)把一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰，每個(gè)時(shí)辰相等於現(xiàn)在的兩小時(shí)。</p><p class="ql-block">相傳古人根據(jù)中國十二生肖中的動(dòng)物的出沒時(shí)間來命名各個(gè)時(shí)辰。</p><p class="ql-block">又用十二地支來表示，以夜半二十三點(diǎn)至一點(diǎn)為子時(shí)，一至三點(diǎn)為丑時(shí)，三至五點(diǎn)為寅時(shí)，依次遞推。</p><p class="ql-block">申時(shí)又名日鋪、夕食等：（下午 3 時(shí)正至下午 5 時(shí)正）</p><p class="ql-block">最好的喝茶時(shí)間是申時(shí)下午3點(diǎn)至5點(diǎn)。</p><p class="ql-block">此時(shí)膀胱經(jīng)當(dāng)值（膀胱經(jīng)是人體最長、穴位最多的重要經(jīng)絡(luò)），是全天最佳喝水排毒時(shí)間，可以達(dá)到上通下達(dá)的效果。</p> <p class="ql-block">《七碗茶歌》：</p><p class="ql-block">一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，四碗發(fā)輕汗，五碗肌骨輕，六碗通仙靈，七碗吃不得也。</p><p class="ql-block">茶與身體的對(duì)應(yīng)關(guān)系：</p> <p class="ql-block">第一碗：一碗喉吻潤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茶湯入口，帶走了口腔及喉嚨里的雜氣和雜味；嘴巴、喉嚨得到滋潤，清新舒適。</p> <p class="ql-block">第二碗：二碗破孤悶</p><p class="ql-block">茶湯讓我們的心情放松，所有的情緒都來自于我們的心念，因此放松心情，放下雜念，讓自己投入在一杯茶中。</p> <p class="ql-block">第三碗：三碗搜枯腸</p><p class="ql-block">此時(shí)的茶湯運(yùn)行到腹部，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，胃腸消化不掉的多于物質(zhì)喝完之后以代謝排出，為身體做減法。</p> <p class="ql-block">第四碗：四碗發(fā)輕汗</p><p class="ql-block">茶湯的運(yùn)化，我們會(huì)感覺到全身發(fā)熱、微微發(fā)汗。</p> <p class="ql-block">第五婉：五碗肌骨清</p><p class="ql-block">此時(shí)氣走百骸，茶湯中的能量已經(jīng)開始深入到我們的骨骼、關(guān)節(jié)，茶起了疏通和促進(jìn)的作用。</p> <p class="ql-block">第六碗：六碗通仙靈</p><p class="ql-block">茶在我們的體內(nèi)流動(dòng)滋養(yǎng)我們的五臟六腑，肝主目、腎主耳，耳聰目明就是最真實(shí)的體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">第七碗：七碗吃不得也</p><p class="ql-block">七碗是一次茶修體驗(yàn)的基礎(chǔ)茶量，把茶喝到身體發(fā)熱或是發(fā)汗，把茶喝透能起到養(yǎng)腎續(xù)精的作用。</p>