<p class="ql-block"> 人生在世，一切順其自然</p><p class="ql-block"> 如果為了刻意追求長壽、健康，就去各種養(yǎng)生、食補(bǔ)，比如你非常不喜歡吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，這已經(jīng)是違背了你生命的本質(zhì)，生命又怎么可能健康的呢？</p><p class="ql-block"> 話再說回來，即使這樣使你長命百歲了，但也是違心而茍活的。你的生命又有什么意義？生命唯一的尺度，是你能否按照自己的內(nèi)心去生活。真正的健康，應(yīng)該這樣理解："適合的就是最好的。"</p><p class="ql-block"> 順其自然，情緒穩(wěn)定，才是真正的養(yǎng)生王道。</p>