<p class="ql-block">食品安全是幼兒園的重中之重，特別是處于生長(zhǎng)期的幼兒，飲食至關(guān)重要，俗話(huà)說(shuō)“病從口入”，飲食不當(dāng)不利于幼兒的成長(zhǎng)，甚至還會(huì)對(duì)幼兒的身體造成傷害，藝晨幼兒園特推薦食品安全小知識(shí)，我們一起來(lái)看看吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>上周美食精彩回顧</i></b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">周一</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">周二</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">周三</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">周四</span></p> <p class="ql-block">周五</p> <p class="ql-block">夏季天氣炎熱，人體排汗量增大，體內(nèi)部分營(yíng)養(yǎng)以及水份也會(huì)隨著汗液排出，為了使寶貝們健康順利度過(guò)夏天，我們?cè)陲嬍撤矫孀鲆韵聹剀疤崾荆?lt;/p> <p class="ql-block">一、注意補(bǔ)充湯水</p><p class="ql-block"> 夏天天氣炎熱，水分流失比較快。體內(nèi)的鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)會(huì)隨著汗水排出。建議讓幼兒多喝水，或者以湯類(lèi)來(lái)補(bǔ)充水分。</p> <p class="ql-block">二、補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素</p><p class="ql-block"> 幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)是重要的營(yíng)養(yǎng)素。在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類(lèi)，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。</p> <p class="ql-block">粗糧、雜糧、水果蔬菜中維生素含量比較多，水果能補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1、B2比較多，牛奶和綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2，所以要多食用富含維生素的食物。</p> <p class="ql-block">三、少食多餐，飲食均衡</p><p class="ql-block">幼兒因天熱食欲不振時(shí)，可少食多餐，多變些花樣。要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。</p> <p class="ql-block">四、不要貪食冷飲</p><p class="ql-block">幼兒的胃腸比較嬌嫩，貪食冷飲會(huì)使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，容易引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃，以免引起消化紊亂和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。另外，幼兒吃冷飲過(guò)多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長(zhǎng)發(fā)育。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，孩子的身體健康和生命安全，心系千萬(wàn)家，為了孩子的身心健康，希望我們共盡一份應(yīng)有的責(zé)任，讓孩子們能在良好的環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們家園攜手??</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同呵護(hù)孩子健康茁壯成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block">——長(zhǎng)按二維碼識(shí)別關(guān)注我們——</p><p class="ql-block">??報(bào)名熱線(xiàn):</p><p class="ql-block">劉園長(zhǎng)：15852491202</p><p class="ql-block">李園長(zhǎng)：15152140811</p><p class="ql-block">地 址：惠民小區(qū)B區(qū)</p>