<p class="ql-block">二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，</p><p class="ql-block">也是一年中最熱的節(jié)氣。</p><p class="ql-block">小朋友們正好放暑假了，</p><p class="ql-block">可以在家避暑以免中暑哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">大朋友小朋友們，先通過一個視頻了解一下大暑吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大暑“三候”</p> <p class="ql-block">大暑“習俗”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??飲伏茶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶，這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">??</p> <p class="ql-block">??曬伏姜??</p><p class="ql-block"> 三伏天時，人們把生姜切片或者榨汁后，與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">??</p> <p class="ql-block">??斗蟋蟀??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，人們在茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗</p> <p class="ql-block">?吃仙草?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 仙草又叫涼粉草、仙人草。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 民諺說“六月大暑吃仙草，活如神仙不會老”。</p> <p class="ql-block">??喝暑羊??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 羊肉在伏天吃營養(yǎng)程度最高。三伏天，人體內(nèi)積熱，此時喝羊湯。必然大汗淋漓，這汗可帶走五臟積熱同時排出體內(nèi)毒素，對健康大有益處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">大</p> <p class="ql-block">大暑“溫馨提示”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大暑時節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和孩子適當吃些苦菜、苦瓜等苦味食物</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以健脾胃、增進食欲，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還可以去暑濕、防中暑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">要讓孩子多注意喝白開水，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要吃涼的食物，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少吃冷飲喝冰水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">家長出行要給孩子進行防暑措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">避免蚊蟲叮咬、中暑。</p> <p class="ql-block">要讓孩子多注意喝白開水，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要吃涼的食物，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少吃冷飲喝冰水。</p> <p class="ql-block">家長出行要給孩子進行防暑措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">避免蚊蟲叮咬、中暑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暑假時期個別地區(qū)疫情還時有發(fā)生，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議家長減少帶孩子遠行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">乘坐公共交通工具及人口密集的場所</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和孩子一起佩戴好口罩。</p> <p class="ql-block">如果不方便外出，和孩子一起閱讀關(guān)于夏日的繪本，也能讓這個夏天更加繽紛多彩哦~</p> <p class="ql-block">回想小時候，夏天帶給我們的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不只是酷暑難耐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更有蟬鳴蛙叫，稻田飄香</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，時光一去不復返。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但那份美好，永遠留在心間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是夏天的最后一個節(jié)氣大暑，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和孩子一同感受夏天的歡樂吧！</p>