大暑悄至盛夏如期——河東大小學“大暑”綜合實踐活動

仰望時光

7月23日，時值暑假，我們迎來了“大暑”節(jié)氣。為了讓學生深入了解大暑的由來和風俗，傳承中華民族的傳統(tǒng)文化，河東大小學開展了“大暑悄至盛夏如期”綜合實踐活動。 　　大暑知節(jié)氣 大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第十二個節(jié)氣，也是夏季的最后一個節(jié)氣。《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！边@時正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。 　　我們一起來聽聽同學們介紹的大暑節(jié)氣小知識吧。 大暑感三候 大暑三侯一候、腐草為螢 螢火蟲產(chǎn)卵在落葉與枯草之間，經(jīng)幼蟲、蛹而至成蟲，在盛夏孵化而出。古人的生物知識缺乏，所以以為螢火蟲在此時由腐草所變化而生。二候土潤溽暑 這個期間的天氣非常的悶熱了，土壤也變得很潮濕了。大暑時，濕氣濃重，濕熱令人難耐。三侯大雨時行 大暑時節(jié)，潮熱的天氣也會帶來雨水，所以這個期間降雨比較多，而路上的行人會帶著雨傘或雨具以備突降大雨，同時因為這個期間的雨水很充足，所以還要注意防洪。 大暑體習俗 　　　大暑節(jié)氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。 送“大暑船” 送“大暑船”是浙江沿海地區(qū)，特別是臺州好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習俗，其意義是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。 飲伏茶 伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。 古時候，很多地方的農(nóng)村都有個習俗，就是村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。 大暑吃荔枝 大暑，叫做“過大暑”。民間傳說大暑這一天要吃荔枝。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養(yǎng)價值，所以吃鮮荔枝可以滋補身體。 喝暑羊 在山東南部地區(qū)有“喝暑羊”（即喝羊肉湯），又稱“吃伏羊”這一習俗。 大暑的羊湯質(zhì)鮮味美，營養(yǎng)最為豐富，同時大暑這天人體內(nèi)積熱，此時喝羊湯，必然大汗淋漓，汗可帶走五臟積熱，同時排出體內(nèi)毒素，對健康大有益處 燒伏香　 燒伏香接近于中醫(yī)的灸，在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，可冶多種頑疾，民間還有習俗在伏天燒香祈福，祈求風調(diào)雨順，百谷豐登。 吃“仙草” 廣東很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的習俗。民諺說“六月大暑吃仙草，活如神仙不會老”，仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。 曬伏姜 “冬吃蘿卜，夏吃姜”，大暑這一天許多地區(qū)都有曬伏姜的風俗。 將生姜切成薄片或切成小塊，與紅糖攪拌放置容器中用紗布包好，置于陽光下晾曬。姜和糖在太陽下充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。 大暑吃鳳梨 大暑期間，我國臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。 大暑誦詩詞 大暑手抄報 孩子們通過查閱資料了解學習大暑的相關知識，并精心制作了“大暑”節(jié)氣手抄報。 大暑思維導圖 大暑繪畫 大暑做手工 　　節(jié)氣是傳統(tǒng)文化的符號，是中華民族智慧的結(jié)晶。同學們用豐富多彩的活動、有趣的形式去了解大暑，認識大暑，讓傳統(tǒng)文化得到了更好的傳承。 大暑安全提示 大暑大暑，上蒸下煮。夏日炎炎，酷暑難耐，我們一定要注意安全，萬不可到河堤溝壩池塘等有水的地方嬉戲玩耍。珍愛生命，預防溺水，安安全全過暑假，開開心心每一天。