<p class="ql-block ql-indent-1">夏日悠長(zhǎng)，綠意昂揚(yáng)，所有的草木都會(huì)趁著這夏日的驕陽和雨露蓬勃生長(zhǎng)。茁壯的小樹們?cè)谶@個(gè)愉快的暑假里是怎么動(dòng)起來的呢？我們一起來看看吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓大家這個(gè)假期過得精彩而充實(shí)，正陽街小學(xué)校為孩子們提供了一份充滿趣味的活力一“夏”暑假特色運(yùn)動(dòng)作業(yè)，它將會(huì)給孩子們提供不一樣的舞臺(tái)，以嶄新的方式展現(xiàn)自己的風(fēng)采。相信有了它暑假生活會(huì)更加豐富。</p> 運(yùn)動(dòng)冒險(xiǎn)島——兔兔挑戰(zhàn)賽 <p class="ql-block ql-indent-1">生命因健康而美麗，運(yùn)動(dòng)是我們一日生活中必不可少的環(huán)節(jié)，挑戰(zhàn)成功兔兔，開學(xué)可領(lǐng)取神秘禮物！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">跳跳兔是一只熱愛鍛煉、身強(qiáng)體壯的兔子，跳繩、跑步、籃球、足球、羽毛球、跳舞……它樣樣在行!想要挑戰(zhàn)成功它，你需要堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，走出家門，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保護(hù)視力，強(qiáng)身健體。</p> 第一項(xiàng) 心肺練習(xí) <p class="ql-block"> 跳繩，是孩子們的運(yùn)動(dòng)首選。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然看似簡(jiǎn)單，但卻需要肩、腕、肘、膝、踝、脊柱等多個(gè)部位的參與和配合，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)左右半腦的共同發(fā)育，提高孩子的心肺功能以及平衡感、協(xié)調(diào)性、敏捷度、節(jié)奏感、耐力和爆發(fā)力。</p> 第二項(xiàng) 上肢練習(xí) <p class="ql-block ql-indent-1">練習(xí)上肢核心力量，是進(jìn)行一切體育活動(dòng)的基本，是支撐身體機(jī)能的最好途徑，是在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)揮平衡、助力、協(xié)調(diào)等重要作用！</p> 第三項(xiàng) 下肢練習(xí) <p class="ql-block ql-indent-1">下肢是人體的根基，進(jìn)行下肢力量訓(xùn)練可以增強(qiáng)腿部力量，提高身體協(xié)調(diào)性與平衡能力，增強(qiáng)免疫力。</p> 第四項(xiàng) 自由挑戰(zhàn)賽 <p class="ql-block"> 球類運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能，提升孩子的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。我們的籃球打得真不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">綜合多功能器材對(duì)于兒童身體力量的鍛煉起到一定的作用。</p><p class="ql-block"><br></p> 第五項(xiàng) ?親子組合賽 <p class="ql-block ql-indent-1">父母陪著孩子一起做互動(dòng)，從而培養(yǎng)感情，清楚孩子需要什么。親子游戲是兒童時(shí)代一種重要形式，在兒童游戲的發(fā)生發(fā)展過程中重要的地位。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">時(shí)間從來不語，卻回答了所有問題，你揮灑的汗水，辛勤的付出，一定會(huì)滋潤(rùn)我們重逢的欣喜!</p><p class="ql-block ql-indent-1">希望這個(gè)暑假，在校外廣闊的天地里體驗(yàn)快樂、汲取營養(yǎng)，書寫精彩!</p><p class="ql-block ql-indent-1">希望這個(gè)暑假，讓我們一起在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中收獲，期待同學(xué)們開學(xué)歸來，收獲滿滿!</p><p class="ql-block ql-indent-1">加油吧，孩子!9月1日，我在正陽等你!</p>