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| | | <p class="ql-block">遠(yuǎn)離心臟病</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">楊憶軍</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 爬上六十歲后的老年人，想要活長(zhǎng)壽的話(huà)，在許多事面前都需要慢一拍，吃飯要慢，走路要慢，說(shuō)話(huà)要慢，干家務(wù)活時(shí)也要求慢。南開(kāi)大學(xué)教授齊善鴻說(shuō)：“心急的人，給心臟的壓力大，心臟容易發(fā)生供血不足的問(wèn)題。在所有長(zhǎng)壽的生命中，共同點(diǎn)就是慢?！?lt;/p><p class="ql-block"> 有記者釆訪過(guò)一位九十多歲的壽星，當(dāng)他詢(xún)問(wèn)她的長(zhǎng)壽秘訣時(shí)，她不急不躁，慢條斯理地回答道：“我做什么事從不求快，都比他人慢一拍?！彼诔燥垥r(shí)都是一個(gè)模式，慢慢騰騰地細(xì)嚼慢咽。她沒(méi)有心臟病，心臟的頻率，一直處在正常的狀態(tài)中。而齊教授說(shuō)他自己，過(guò)去他在說(shuō)話(huà)時(shí)像打機(jī)關(guān)槍似的，在32歲時(shí)心臟就出了問(wèn)題。曾經(jīng)吃了17年的心臟病的藥片。后來(lái)，他調(diào)整了心臟的頻率，他的心臟就恢復(fù)了健康。</p><p class="ql-block"> 心臟確實(shí)是人體重要的一個(gè)臟器，每個(gè)人都需要保護(hù)好。那次當(dāng)警察把我送到邵逸夫醫(yī)院慶春路院區(qū)時(shí)，急診科有位醫(yī)生說(shuō)，你的心臟隨時(shí)會(huì)停止跳動(dòng)，說(shuō)我活下來(lái)已屬奇跡，鉀低的只有一點(diǎn)多了，還有鈣指標(biāo)也非常低，又有嚴(yán)重的貧血！當(dāng)初急診科的科主任也說(shuō)，我有可能隨時(shí)會(huì)閉上眼睛，停止心跳歸天，所以當(dāng)初我請(qǐng)求給我插導(dǎo)尿管時(shí)，也遭到了醫(yī)生的拒絕。有醫(yī)生說(shuō)，你為什么要插導(dǎo)尿管，你又不是手術(shù)病人。我對(duì)他說(shuō)：“我的膀胱，在我讀小學(xué)時(shí)做過(guò)檢查，先天發(fā)育小?？墒俏业男”阌侄?。眼下，天天又需要掛很多的藥水，還有大包的營(yíng)養(yǎng)液，你們又不讓我下床，而我的雙腳無(wú)力也下不了床正常行走去衛(wèi)生間。現(xiàn)在我的稀便也拉在床上，肛門(mén)與尿道前后夾擊，我都在床上做排泄。這樣下去生殖器會(huì)感染發(fā)炎的。”后來(lái)，在我再三的懇請(qǐng)下，還有醫(yī)生見(jiàn)我始終沒(méi)死，就給我裝上了導(dǎo)尿管。</p><p class="ql-block"> 那會(huì)兒，我聽(tīng)某位護(hù)士說(shuō)，?我的心律始終很穩(wěn)定。一般來(lái)說(shuō)，面對(duì)我當(dāng)時(shí)的病情，有些病人的心律就會(huì)失常！幸好從前我沒(méi)有心臟病！</p><p class="ql-block"> 在生活中會(huì)讓人的情緒失控，變得心浮氣躁，隨時(shí)會(huì)讓你動(dòng)怒，火冒三丈的人，我想說(shuō)，你最好別去接觸，盡量躲開(kāi)他們。實(shí)在躲不開(kāi)的話(huà)，只能自己轉(zhuǎn)移視線(xiàn)，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)與旅游的方式去釋放差心情?？傊?，必須看護(hù)好自己的心臟！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2023年4月29日</p> <p class="ql-block">作者簡(jiǎn)歷</p><p class="ql-block">楊憶軍，筆名思憶，開(kāi)心等，1963年出生于杭州，現(xiàn)居住在杭州，祖籍浙江諸暨。現(xiàn)系浙江省作家協(xié)會(huì)會(huì)員。著有散文專(zhuān)著《快樂(lè)的翅膀》、《車(chē)窗外的樹(shù)》。作品散發(fā)于紙媒、電臺(tái)、網(wǎng)媒等。散文《感受幸?！啡脒x關(guān)于“幸福”話(huà)題作文寫(xiě)作輔導(dǎo)“精品課程”的教材中。另有多篇文學(xué)作品入選各類(lèi)文集和百度文庫(kù)。文學(xué)作品多次獲獎(jiǎng)。曾獲得杭州市作協(xié)優(yōu)秀作家獎(jiǎng)。</p>