“夏至秋來，立秋到”—橋西幼兒園立秋主題活動(dòng)七色云彩 <p class="ql-block">親愛的小朋友們</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你們好！八月八日，就是立秋了，你們知道知道立秋是什么意思嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始。"秋"就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)，立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們，跟著老師一起來看看立秋有哪些習(xí)俗呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文化習(xí)俗??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.立秋節(jié)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式(見《禮祀·月令》)。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。</p> <p class="ql-block">2.曬秋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每年立秋，隨著果蔬的成熟，篁嶺進(jìn)入了曬秋最旺季節(jié)。曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色。這種村民晾曬農(nóng)作物的特殊生活方式和場(chǎng)景，逐步成了畫家、攝影家追逐創(chuàng)造的素材，并塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。</p> <p class="ql-block">3.秋田娛樂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 秋天，特別是秋忙前后，農(nóng)事雖忙，秋種秋收，忙得不亦樂乎！但忙中也有樂趣，常見一些青年人和十余歲的孩子，在包谷、谷子、糜子生長(zhǎng)起來以后，特別是包谷長(zhǎng)成一人高，初結(jié)穗兒的時(shí)候，田間里正是他們玩耍、做戲的場(chǎng)所。</p> <p class="ql-block">4.啃秋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時(shí)逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據(jù)說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認(rèn)為可以防瘧疾。</p> <p class="ql-block">5.食秋桃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吃秋桃子這一習(xí)俗大多流傳在浙江杭州一帶。在這一天每人吃一個(gè)秋桃子，并且把桃核留藏起來到除夕那一天，然后將之不為人知地扔進(jìn)在火爐中燒成灰燼，老百姓們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。</p> <p class="ql-block">6.秋忙會(huì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 秋忙會(huì)是立秋習(xí)俗之一，一般在農(nóng)歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準(zhǔn)備的經(jīng)營貿(mào)易大會(huì)，其目的是為了交流生產(chǎn)工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。</p> 立秋小任務(wù) <p class="ql-block">立秋溫馨小提示??</p><p class="ql-block"> 立秋之后，暑去涼來，但炎夏酷熱仍未消，天氣逐漸轉(zhuǎn)向干熱，早晚涼爽，白天悶熱。此時(shí)，人易倦怠、乏力，清熱消暑要繼續(xù)，但相對(duì)炎夏要有變化。</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，寶貝適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)注意。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給寶貝多喝水</p><p class="ql-block"> 秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露。</p> <p class="ql-block">合理膳食</p><p class="ql-block"> 在為孩子提供膳食時(shí)，應(yīng)盡可能做到品種多樣、比例適當(dāng)、定時(shí)定量、調(diào)配得當(dāng)。包括保證寶貝每天有足夠的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。寶貝每天的飲食要定時(shí)、定量。定時(shí)吃飯能讓寶貝養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，胃腸的消化液分泌也就有了規(guī)律，能夠很好地將食物消化、吸收。</p> <p class="ql-block">防蚊子叮咬</p><p class="ql-block"> 幼兒新陳代謝比成人快，出汗多，汗液中含有大量的氨基酸、乳酸及其氨類化合物，蚊蟲聞到后食欲大開，順著氣味就尋來了。</p><p class="ql-block"> 驅(qū)蚊草、薄荷草、熏衣草等芳香植物多會(huì)散發(fā)出一股濃郁的氣味，能驅(qū)趕蚊蟲、凈化空氣。</p> <p class="ql-block">慢添衣、適溫涼</p><p class="ql-block"> 老話說的"春捂秋凍"，即使對(duì)嬰幼兒的健康成長(zhǎng)也是有一定意義的。孩子經(jīng)?；顒?dòng)，可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動(dòng)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使孩子少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。</p><p class="ql-block"> 在家休息時(shí)，也要注意防止夜間著涼，盡量少用空調(diào)?？沙迷缤砬鍥鰰r(shí)分勤開窗戶通風(fēng)，流通空氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。</p> <p class="ql-block">適量運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 立秋后，濕熱仍沒有完全消退，在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)行健身鍛煉應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)量過大、活動(dòng)過于劇烈。最好選擇一早、一晚進(jìn)行鍛煉；太陽照射下不宜運(yùn)動(dòng)過久，以防體力消耗過大，暴曬灼傷皮膚；在高溫濕熱中不宜運(yùn)動(dòng)過于劇烈。</p> <p class="ql-block"> ??立秋這一天有吃瓜的習(xí)俗，叫做“咬秋”，俗稱"咬瓜"。讓我們來比一比，哪個(gè)小朋友的小臉蛋吃完最干凈。（????要記住噢，西瓜雖好吃，但不可多吃。）</p> 立秋寶貝西瓜習(xí)俗曬秋秋忙小朋友幼兒秋節(jié)定時(shí)