尚郡匯佳幼兒園——家長如何應(yīng)對分離焦慮？石頭老師 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 入園焦慮，是幼兒必經(jīng)的階段，對于剛上小班的幼兒來說，面對新的環(huán)境和陌生的老師、小朋友，他們或多或少會產(chǎn)生分離焦慮的情況，對于家長來說也有一個適應(yīng)的過程。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 幼兒入園，第一次離開家長，這讓許多家長的心中有了太多的不舍和太多的放心不下。讓我們一起了解一下，分離焦慮期，我們應(yīng)該怎樣做？</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">剛進(jìn)幼兒園，幼兒通常會經(jīng)歷三個階段</b></p> <p class="ql-block"><b>階段一：反抗階段</b></p><p class="ql-block">這個階段通常表現(xiàn)最為強(qiáng)烈，會使用哭、鬧、打滾、打人等方式來表達(dá)自己的反抗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>階段二：失望階段</b></p><p class="ql-block">這個階段的幼兒雖然還會哭泣，但是表達(dá)方式會逐漸減少，并且不想理睬別人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>階段三：適應(yīng)階段</b></p><p class="ql-block">這個階段是幼兒熟悉環(huán)境以后，對老師產(chǎn)生信任，對小伙伴不再陌生，幼兒開始釋然，接受集體生活，愛上幼兒園。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 所以當(dāng)幼兒剛上幼兒園時，哭鬧是正常的，這利于他們情感的宣泄。只要堅持送園，多則一個月，少則三五天，幼兒就能很好地適應(yīng)幼兒園的集體生活。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">緩解幼兒分離焦慮的“三部曲”</b></p> <p class="ql-block"> 3歲左右的小朋友，幾乎每隔15分鐘就會找一次“親密看護(hù)人”。在幼兒園，離開爸爸媽媽整整八個小時，幼兒的心里肯定會有失落、會抗拒，想和爸爸媽媽在一起。因此，當(dāng)幼兒說不想上幼兒園時，如果我們不了解他們心中所想，只會讓他們陷入無助，更加抵觸上幼兒園。以下是緩解幼兒焦慮情緒的“三部曲”。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">第一：共鳴</b></p> <p class="ql-block"> 對幼兒的哭鬧，家長不要一味地告訴幼兒，幼兒園有多好玩、老師有多親切……這些并不能引起幼兒的共鳴。不妨這樣說：“媽媽知道上幼兒園不容易，媽媽不在你的身邊，你感覺什么都不一樣了，對不對？”這樣說是告訴他們，媽媽是理解他的，我們也知道上幼兒園是多么的不容易。這可以讓幼兒得到情感上的共鳴，也更容易向爸爸媽媽吐露心聲。等知道了他們的想法，我們才可以用更進(jìn)一步的方式去解決他們的問題。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">第二：接納</b></p> <p class="ql-block"> 當(dāng)幼兒情緒稍微有些穩(wěn)定時，家長可以趁熱打鐵，接納幼兒的不良情緒。不妨這樣說：“幼兒園的環(huán)境你不熟悉，你不喜歡吃幼兒園的飯，不喜歡睡在幼兒園的床上，不喜歡和別的小朋友一起玩，你只想在家里和媽媽一起玩，這些媽媽都知道?！弊鳛榧议L，我們要接納幼兒的情緒。當(dāng)知道他們心里的想法后，我們也要讓幼兒知道媽媽是怎么想的。我們接納幼兒，幼兒也接納我們，這才是最好的解決方式。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">第三：鼓勵</b></p> <p class="ql-block"> 接納完幼兒的情緒后，我們要鼓勵他們表達(dá)自己的期望。不妨這樣說：“你能做到堅持上幼兒園已經(jīng)很不容易了，你真的很棒！再堅持一下，媽媽相信有一天你會愛上幼兒園！”當(dāng)我們說完這些話以后，他們很可能會嚎啕大哭，我們不用擔(dān)心，這不是他們不想去上幼兒園，而是他壓抑了太久，終于有人理解自己了，情緒此時可以充分進(jìn)行發(fā)泄了。</p> <p class="ql-block"> 除了接納幼兒的情緒，想要幼兒順利克服入園焦慮，盡快地適應(yīng)幼兒園集體學(xué)習(xí)和生活，家長們不妨看看以下幾點(diǎn)妙招：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.要“長期堅持”，不要“上上停?！?lt;/p><p class="ql-block"> 入園的第一周是對幼兒非常重要的適應(yīng)期，一般來說，只要度過了這段時間，大部分幼兒已經(jīng)適應(yīng)幼兒園生活了。但有小部分家長，在幼兒哭鬧嚴(yán)重、不吃飯的情況下，出于心疼幼兒，便想在家里休息一天，如此這般，幼兒會調(diào)動全身智慧讓這個意愿繼續(xù)“得逞”。最終，幼兒會反復(fù)出現(xiàn)緊張和哭鬧的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.要“分享快樂”，不要“負(fù)面引導(dǎo)”</p><p class="ql-block"> 不少家長會在接回幼兒的路上問：“今天有沒有沒哭？”、“老師喜不喜歡你呀？”、“其他小朋友欺負(fù)你了嗎？”這樣的“負(fù)面引導(dǎo)”會讓幼兒對幼兒園產(chǎn)生不好聯(lián)想。家長可以詢問幼兒“正能量”問題，比如：“你認(rèn)識哪個小伙伴了？”、“老師帶你們做了哪些好玩的游戲？”、“你喜歡在幼兒園里做哪些事情？”這樣的溝通，很自然地強(qiáng)化了幼兒對幼兒園美好的回憶，有利于幼兒建立良好的情緒體驗，并盡快適應(yīng)幼兒園的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.要“保持平靜”，不要“刨根問底”</p><p class="ql-block"> 幼兒入園是家庭的一件大事，離開家長一整天，家人的惦念是可以理解的，但接幼兒回家后，全家人圍著幼兒問問題，會強(qiáng)化他們?nèi)雸@的“不適應(yīng)”。建議家長接幼兒回家后，不要過分渲染對幼兒入園問題的關(guān)注。家長平和的態(tài)度是幼兒很快適應(yīng)幼兒園生活的良好外部環(huán)境。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 其實(shí)，緩解入園焦慮，無論對幼兒、父母還是老師來說，都是一個漫長且并不輕松的過程。作為家長，要提前調(diào)整好自己的心態(tài)，并且努力地幫助幼兒去適應(yīng)新的環(huán)境，那么他們很快就會融入?yún)R佳幼兒園這個大家庭！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">大同市平城區(qū)尚郡匯佳幼兒園</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">咨詢熱線：13834259822</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> （微信同號）</span></p> 幼兒幼兒園家長入園焦慮階段接納適應(yīng)哭鬧情緒