<h3>在秋水悠悠的季節(jié)中，2023年8月14日下午，棲霞區(qū)武協(xié)在棲霞區(qū)文化館408室，舉辦42式太極拳培訓(xùn)班，來自區(qū)各晨練點領(lǐng)隊教練員及太極隊代表。主講由王光琴會長受課，祝玉華副會長主持及助教，代表們個個認真聽課細心實練，使培訓(xùn)班的課中深動精彩。<br> 通過王會長拆招講勁的教學(xué)，這樣的培訓(xùn)大家都進一步識別到太極拳對人體的優(yōu)異性。充分體會到練太極能使人身心健康的重要性，重心換位動作規(guī)范智體用氣調(diào)理，外三合內(nèi)三合＜六合之意＞，練拳意在先導(dǎo)致氣致力道勁。有意有氣有力有勁必定使人全身心健康氣質(zhì)有佳。明確表露出中華武術(shù)博大精深，深練太極使人改變心態(tài)和心情愉悅。</h3>