<p class="ql-block">2023年8月12日，大同市左云縣“健身氣功展示比賽活動”在東山文化廣場拉開序幕，此次賽事共吸引了全縣五個站點代表隊50余人參與。</p><p class="ql-block">賽前由社會體育指導(dǎo)員胡立新老師帶領(lǐng)大家現(xiàn)場展示健身氣功.八段錦、馬王堆導(dǎo)引術(shù)和太極拳表演，大家動作嫻熟，精神飽滿，為之后的比賽做了充分鋪墊。</p> <p class="ql-block">健身氣功是中華傳統(tǒng)健身文化瑰寶之一，是以自身形體活動、呼吸吐吶、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華悠久文化的重要組成部分。它對于增強人的心理健康，改善人的生理功能，提高人的生活質(zhì)量，提高道德修養(yǎng)等具有獨特的作用。</p><p class="ql-block">其中八段錦是一套獨立而完整的健身功法，相傳起源于宋元時期，歷經(jīng)發(fā)展已成為大眾養(yǎng)生健身的功法。古人把這套功法比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美，視其為“袪病健身、效果極好、編排精致、動作完美”的健身功法。</p> <p class="ql-block">所有參賽隊員面帶微笑分組進場依次參加比賽，隨這清明的節(jié)奏，動作標(biāo)準、有力，充滿著自信，舉手投足間展現(xiàn)健身氣功的優(yōu)美，協(xié)會評委老師們認真觀看了所有參賽隊伍，從動作、服裝、精神面貌等方面行評分，本著公開、公正、公平的原則，最終評選出：</p><p class="ql-block">一等獎：喬永玲</p><p class="ql-block">二等獎：石殿功、郭美林</p><p class="ql-block">三等獎，李翠梅、王永才、冀桂娥</p> <p class="ql-block">這次健身氣功賽事活動將健身文化推廣進社區(qū)，讓居民們了解健身氣功，營造出全民健身濃厚氛圍，鼓勵和引導(dǎo)廣大群眾主動參與，提升自身免疫力，以更加強健的體魄，更加飽滿的精神，投入到生活和工作中。</p>