<p class="ql-block"> 夏季到來，炎熱的天氣也跟著來啦！</p><p class="ql-block"> 你是不是常想通過游泳來消暑呢。想過。</p><p class="ql-block">再想想?？赡隳芟耵~兒那樣在水里游刃自如嗎？你覺得自己是一個(gè)游泳高手?</p><p class="ql-block">千萬別這樣認(rèn)為，因?yàn)檠芯勘砻鳎磕陻?shù)以萬計(jì)的溺水死亡的兒童他們都是會(huì)游泳的。</p> <p class="ql-block"> 好吧，提幾個(gè)問題：</p><p class="ql-block">第一、防曬準(zhǔn)備好了嗎?</p><p class="ql-block">第二、告知你父母了嗎?</p><p class="ql-block">第三、游泳的地方可行嗎?</p><p class="ql-block">第四、帶上游泳安全道具了嗎?</p><p class="ql-block">第五、你打算游多久?</p><p class="ql-block">第六、你身體狀況是不是很好?</p><p class="ql-block">如果沒有準(zhǔn)備好，請(qǐng)你改日在去吧! </p> <p class="ql-block">游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水，</p><p class="ql-block"> 河溝水庫和池塘，千萬不能胡亂行。</p><p class="ql-block"> 會(huì)游的，別逞能，水深溝底亂草生，</p><p class="ql-block"> 一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，</p><p class="ql-block"> 不會(huì)游的更可怕，稍不留神要了命，</p><p class="ql-block"> 千萬注意防險(xiǎn)情，安全牢牢記在心。</p><p class="ql-block"> 游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。</p> <p class="ql-block">防溺水“四不要 ”的要求是：</p><p class="ql-block"> 1、不要在沒有家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳;</p><p class="ql-block"> 2、不要在未設(shè)置警示標(biāo)識(shí)的水域游泳;</p><p class="ql-block"> 3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳;</p><p class="ql-block"> 4、不要在上下學(xué)的途中和假期在水源周邊戲水。</p> <p class="ql-block">珍愛生命，謹(jǐn)防溺水。</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)。</p>