<p class="ql-block"> 每年9月都有很多新小朋友進(jìn)入幼兒園，而每年此時(shí)都有一些孩子因?yàn)椴贿m應(yīng)新的環(huán)境，或者不愿意接觸新的環(huán)境、新的人。而產(chǎn)生心理壓力，陌生感，甚至是恐懼感，難免會(huì)引起“九月哭潮”，大人小孩都不好受，為了減少孩子與父母的分離焦慮癥。從現(xiàn)在開始，家長(zhǎng)就要著手給孩子做入園準(zhǔn)備了！加大對(duì)孩子生活技能和習(xí)慣的培養(yǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">幼兒園生活對(duì)寶貝</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">來(lái)說(shuō)是一種巨大的變化。</span></p> <p class="ql-block"> 小朋友入園前3年的時(shí)間都和家人在一起，吃喝玩樂(lè)在家里，3歲突然要和老師以及陌生的小朋友相處，突然要在陌生的環(huán)境里吃飯，喝水，睡午覺以及生活。那種變化對(duì)于小寶貝還是非常巨大的。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一、 入園前攻略</span></p> <p class="ql-block"> 為了幫助家長(zhǎng)朋友們與幼兒園密切配合，減緩寶寶的入園焦慮，我們整理了一些“萌寶入園攻略”，幫助大家科學(xué)認(rèn)識(shí)幼兒入園焦慮，采取有效措施幫助寶貝盡快適應(yīng)幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">“（一） 培養(yǎng)”</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?培養(yǎng)幼兒獨(dú)立吃飯的能力</span></p><p class="ql-block"> 有的孩子在上幼兒園前，自己不能自主進(jìn)餐，這種情況家長(zhǎng)就要開始訓(xùn)練孩子自己吃飯了，用好勺子是獨(dú)立進(jìn)餐開始的關(guān)鍵，當(dāng)孩子初步學(xué)會(huì)自己吃飯后，家長(zhǎng)就應(yīng)在一旁指導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子自己吃飯。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?培養(yǎng)幼兒自覺午覺的能力</span></p><p class="ql-block"> 在幼兒園的作息中有午睡，這不僅有助于成長(zhǎng)發(fā)育，還有助于培養(yǎng)孩子專注力，更能保證孩子下午活動(dòng)的高效率是孩子健康成長(zhǎng)的需要，所以家長(zhǎng)一定要在入園前培養(yǎng)孩子形成良好午睡好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?培養(yǎng)幼兒自主如廁的能力</span></p><p class="ql-block"> 如果您的孩子大小便還不能表達(dá)和完全自理，那么要從現(xiàn)在起就要有意識(shí)地訓(xùn)練他獨(dú)立如廁的能力了，鼓勵(lì)孩子盡量放松，不要緊張，大膽有效表達(dá)，這樣可以在很大程度上減輕孩子入園之后的尷尬</p><p class="ql-block">?與幼兒園相同的作息時(shí)間，家長(zhǎng)需要和老師溝通的過(guò)程中了解寶貝未來(lái)幼兒園的作息時(shí)間安排，什么時(shí)候午睡，早上幾點(diǎn)起來(lái)，晚上什么時(shí)候睡覺，然后嘗試在家里，根據(jù)幼兒園的作息時(shí)間來(lái)逐步調(diào)整，寶貝的作息時(shí)間，最后幫助 很快適應(yīng)幼兒園生活 。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">“（二）準(zhǔn)備”</span></p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)面對(duì)新入園的孩子，自己需要做好兩種心理準(zhǔn)備:</p><p class="ql-block">??孩子大哭大鬧</p> <p class="ql-block"> 孩子在剛?cè)ビ變簣@的那幾天哭鬧無(wú)法避免，這是正常的焦慮情緒及適應(yīng)的反應(yīng)，但不同的孩子表現(xiàn)也不同，有的孩子屬于不?？摁[型，有的孩子屬于先不哭、后哭型;還有的孩子屬于受感染型，見人哭他也哭，正是所謂的“羊群效應(yīng)”?？傊?，孩子年齡小，突然換到一個(gè)陌生環(huán)境哭鬧很正常，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)盡量不要有過(guò)多的猜測(cè)，而是要盡量相信幼兒園，在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)幼兒園的喜歡，這樣孩子慢慢也會(huì)喜歡幼兒園、喜歡老師。</p> <p class="ql-block">??孩子易生病</p><p class="ql-block"> 新入園孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，還有一部分原因就是入園焦慮導(dǎo)致孩子情緒不好、喝水少、食欲減少、睡眠不足、上火氣躁、抵抗力差，免疫系統(tǒng)會(huì)變得脆弱，從而容易生病，家長(zhǎng)也無(wú)須過(guò)度擔(dān)心，因?yàn)檫@些狀況都會(huì)隨著孩子逐漸適應(yīng)幼兒園生活而慢慢緩解。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二、孩子入園需要準(zhǔn)備什么</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、心理準(zhǔn)備</span></p> <p class="ql-block">√ 給孩子多 提供獨(dú)立與他人交往的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">√ 要和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@。</p><p class="ql-block">√ 鼓勵(lì)孩子多用語(yǔ)言表達(dá)</p><p class="ql-block"> 寶寶的一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作就能讓家人知道他想干什么。但是在集體中，教師對(duì)寶寶的了解需要時(shí)間。所以入園前家長(zhǎng)要笨一點(diǎn)，裝作看不懂寶寶的眼神和動(dòng)作，鼓勵(lì)寶寶用語(yǔ)言表達(dá)自己的需要。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、生活準(zhǔn)備</span></p> <p class="ql-block">√ 會(huì)自己用勺進(jìn)餐。</p><p class="ql-block">√ 讓孩子認(rèn)識(shí)自己的服裝鞋襪及其它用品。</p><p class="ql-block">√ 教孩子敢于向成人提出自己合理的要求，而不要以哭代替。</p><p class="ql-block">√ 請(qǐng)給孩子備兩套替換的衣褲(最好做好標(biāo)志或?qū)懮厦?放入書包帶到幼兒園，以便孩子弄臟衣物后老師能及時(shí)更換。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3、交往準(zhǔn)備</span></p><p class="ql-block">√ 教孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)”、 “謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)。</p><p class="ql-block">√ 平時(shí)不要唯孩子獨(dú)尊， 避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4、行為訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block">√ 培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴。</p><p class="ql-block">√ 教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">√ 會(huì)用語(yǔ)言與人交往。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">5、物質(zhì)準(zhǔn)備</span></p><p class="ql-block"> 與孩子一同準(zhǔn)備上幼兒園時(shí)所需的衣服和用品，可以增強(qiáng)他去幼兒園的意愿。</p><p class="ql-block">??名字貼孩子的任何東西上都可以貼上名字貼，以防和其它孩子的東西弄混，網(wǎng)上有賣名字貼的，家長(zhǎng)也可以自己簡(jiǎn)單制作后縫在孩子的衣服上。</p><p class="ql-block">??書包帶孩子一起去商店挑一個(gè)可愛的書包（建議書包大小要能平整裝下一張a4紙），在書包表面繡上或?qū)懮虾⒆拥拿?，利于老師辨認(rèn)。其實(shí)對(duì)于剛?cè)雸@的孩子來(lái)說(shuō)，書包里裝些什么是無(wú)所謂的，只要每天能背著心愛的書包上幼兒園，他就有一種成就感。當(dāng)然，里面可以放上寶寶最喜歡一本小書或者一個(gè)小玩具，熟悉的物品會(huì)讓寶寶在陌生的環(huán)境中減少心理壓力。</p><p class="ql-block">??衣服給孩子準(zhǔn)備一些適合在幼兒園穿的衣服，把那些不易穿脫的裙子和背帶褲收起來(lái)，也不要給男孩穿前門襟有拉鏈的褲子，以免夾傷生殖器。建議：準(zhǔn)備一到兩套干凈的衣褲，記得寫上名字，放在幼兒園里。寶寶因?yàn)榻箲]或者貪玩，往往會(huì)出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象，這樣老師就能及時(shí)為寶寶更換好干凈的衣褲。</p><p class="ql-block">??鞋子為孩子挑選一雙舒適合腳并適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，因?yàn)橛變簣@戶外活動(dòng)較多?？稍谛由腺N上卡通圖片，幫助他分清左右。如左鞋貼上猴子的左半臉，右鞋貼上猴子的右半臉，穿對(duì)了合在一起就是一個(gè)完整的猴子臉。這樣特征明顯的鞋子還能避免孩子之間穿錯(cuò)鞋。建議：衣服和鞋子不要過(guò)于新穎刺激，會(huì)叫的小口袋，會(huì)亮的鞋子，有趣的小珠珠，這些東西會(huì)讓寶寶的注意力都集中在那里，影響寶寶參與集體活動(dòng)的興趣。有的還存在一些不安全因素，比如掉下來(lái)的小珠珠，寶寶就喜歡放在嘴里，放在耳朵里等。</p><p class="ql-block">??玩具一般幼兒園都允許初入園的孩子帶一兩件自己特別喜歡的玩具。手里拿著自己熟悉的東西，孩子會(huì)有一定的安全感。讓孩子挑選自己喜歡的、體積適中（小于幼兒腦袋，大于幼兒拳頭）、無(wú)尖銳突起、表面光滑或柔軟的玩具2～3個(gè)，輪流帶去玩。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 三、繪本緩解入園焦慮</span></p> <p class="ql-block"> 對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，進(jìn)入幼兒園，這也許是第一次正式離開熟悉的環(huán)境和家人，面對(duì)新的同伴、新的生活，新的環(huán)境，必然會(huì)產(chǎn)生不安和焦慮。我們不能回避或者阻斷入園焦慮，而應(yīng)該面對(duì)并思考如何緩解它。許多學(xué)者認(rèn)為，緩解入園焦慮的重要突破口是探索媒介和手段——繪本也許是一個(gè)適宜且舒緩的媒介和方法。</p><p class="ql-block"> 這份新小班入園繪本書單，包含了“分享幼兒園生活”、“個(gè)人適應(yīng)”、“集體適應(yīng)”三大模塊的經(jīng)典繪本，希望能為即將上幼兒園的萌寶寶、家長(zhǎng)有所幫助，讓“入園焦慮”平穩(wěn)渡過(guò)。</p> <p class="ql-block"> 入園準(zhǔn)備一定要提前做，或許讀過(guò)這些繪本以后，孩子入園初期仍然會(huì)忍不住哭泣，但我們應(yīng)該相信，孩子的眼淚就像小鷹拍打翅膀奮力高飛的那一躍，艱辛但有益。最重要的是，這些眼淚會(huì)陪伴孩子用堅(jiān)定的腳步走向人生的新階段。陪孩子一起成長(zhǎng)一起加油吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">送給家長(zhǎng)的話</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">這世上，所有的愛，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">都是擁有的愛。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">唯獨(dú)父母對(duì)孩子的愛，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">是放手的愛</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">很多爸爸媽媽，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">可能會(huì)在送孩子入園的那天，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">目送寶寶遠(yuǎn)去的小小背影，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">而忍不住拭淚。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">父母陪伴孩子成長(zhǎng)的旅程，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">就是一次次退出孩子的生活。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">但看著寶貝們，羽翼漸豐，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">鷹擊長(zhǎng)空，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">是作為父母的欣喜、驕傲！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">因此，我們也有一些話，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">鼓勵(lì)孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">讓孩子感受爸爸媽媽的</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">愛一直都在。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">告訴自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">勇敢地放手，讓孩子獨(dú)立</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">成長(zhǎng)的路上走得</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">更快更穩(wěn)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)于擔(dān)心和焦慮，讓我們跟著這份入園小攻略，提前做好準(zhǔn)備，給孩子充分的信任和鼓勵(lì)。寶貝們，寶貝們定能成為一名陽(yáng)光、勇敢、樂(lè)觀、快樂(lè)的小天使！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">可愛的寶貝們：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 我們?cè)诓┞斢變簣@等你們哦！</span></p>