<p class="ql-block">親愛的家長們：</p><p class="ql-block"> 新的學(xué)期馬上就要開始啦！9月1日（星期五）我們就要見面啦！寶貝們，你們準(zhǔn)備好返園了嗎？</p><p class="ql-block">為了讓孩子們更好適應(yīng)開學(xué)后生活，家長們一定要仔細(xì)閱讀這份《2023秋季開學(xué)收心計劃》哦！</p> 收心小測試 <p class="ql-block"> 開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block"> 那就先來給寶貝做個小測試，看看他有沒有做好回歸幼兒園的準(zhǔn)備吧。</p> 收心小測試 <p class="ql-block">1.期待開學(xué)或期待見到幼兒園的某位小伙伴。</p><p class="ql-block">2.聽到快開學(xué)，或有關(guān)幼兒園消息時不抗拒。</p><p class="ql-block">3.主動在家里提起幼兒園老師，或者幼兒園經(jīng)歷的事情。</p><p class="ql-block">4.能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。</p><p class="ql-block">5.能減少看電視或其他娛樂的時間。</p><p class="ql-block">6.能主動午休。</p><p class="ql-block">7.情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。</p><p class="ql-block">8.自理能力加強(qiáng)，能做到自己的事情自己做。</p> <p class="ql-block"> 以上問題如果有5項及以上是“是的”，那么恭喜您，您家寶貝已經(jīng)做好準(zhǔn)備，愿意回幼兒園啦！</p> <p class="ql-block"> 以上問題如果有5項及以上是“不是”，那說明寶貝還在享受暑假生活，暫時還不想回幼兒園</p> 寶貝為什么不想上幼兒園？ <p class="ql-block"> 假期期間，孩子們習(xí)慣了家里的作息和自由的生活，面對要重新回到幼兒園的集體生活中，他們可能會哭鬧、會抗拒。我們應(yīng)該理解孩子想跟家里人待在一起的心情，這樣我們就不會那么焦慮了。</p><p class="ql-block">那么，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block">下面，就為家長介紹6個“收心計劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，期待回歸幼兒園。</p> 收心計劃 1.開學(xué)心態(tài)調(diào)整 <p class="ql-block">家長要讓孩子在開學(xué)前，把放飛的心收回來，把散漫的態(tài)度集中起來，以精神飽滿的狀態(tài)走進(jìn)新學(xué)期，讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，改掉沉迷看電視、玩手機(jī)等壞習(xí)慣。</p> 2.調(diào)整作息時間 <p class="ql-block"> 調(diào)整孩子作息時間，與幼兒園的作息時間保持一致，早睡早起，按時午休，適量運(yùn)動。良好的生活習(xí)慣，是孩子身體健康成長的重要保證！</p> 3.調(diào)整飲食習(xí)慣 <p class="ql-block"> 暑假期間，家里有各種美味佳肴，小朋友們打破日常規(guī)律，隨時吃，隨意吃......家長朋友們要盡快調(diào)整飲食搭配，一日三餐規(guī)律時間，葷素水果搭配合理，少吃油膩食物和零食，進(jìn)餐后開始散步等適當(dāng)?shù)幕顒?，鼓勵小朋友們自主進(jìn)餐，參與餐前餐后的家務(wù)整理。</p> 4.培養(yǎng)幼兒自理能力 <p class="ql-block">孩子放假在家可能習(xí)慣了“衣來伸手，飯來張口”，為了讓他開學(xué)后可以盡快適應(yīng)集體生活，希望家長們及早“放手”，讓孩子獨(dú)立完成吃飯刷牙、穿脫衣物等力所能及的事，以恢復(fù)其生活自理能力。</p> 5.做好心理準(zhǔn)備 <p class="ql-block">對待有分離焦慮的孩子，需要給予孩子情感的滿足和補(bǔ)充，多給孩子身體上撫觸與適當(dāng)?shù)慕涣?，共同回憶幼兒園有趣的事物、可愛的小伙伴和親切的老師。開學(xué)前盡量減少外出和刺激性強(qiáng)的活動，在家引導(dǎo)孩子自己的事情自己做，積極參與家務(wù)勞動，有意識地提醒孩子新學(xué)期即將到來。</p> 6.家長做好榜樣 <p class="ql-block"> 想讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，家長要以身作則，起到良好的示范作用。家長可以每天給孩子朗讀故事， 至少15分鐘， 讓孩子形成閱讀的習(xí)慣。親子閱讀是讓孩子感到幸福的事情。</p> 開學(xué)前準(zhǔn)備 <p class="ql-block">（1）寶貝的手指甲里容易藏污垢，請回園前為寶貝修剪下指甲。</p><p class="ql-block">（2）幼兒園戶外活動較多，建議穿舒適運(yùn)動鞋和容易穿脫的鞋子，盡量避免穿綁帶運(yùn)動鞋。</p><p class="ql-block">（3）提前將孩子的床上用品洗一洗、曬一曬、消消毒，為開學(xué)做準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"> 對于孩子開學(xué)的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學(xué)前就開始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反，期待與孩子們在幼兒園相見。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 新學(xué)期開啟新的希望，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 期待著你們的進(jìn)步，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 期待著你們帶來驚喜！</p> <p class="ql-block">招生熱線：13388279918（微信同號）</p><p class="ql-block">濱島幼兒園抖音號：dy8fyzh5gs9x</p><p class="ql-block">五通橋區(qū)實驗幼兒園濱島分園</p>