炎炎烈日 ~期待相見 <p class="ql-block">尊敬的家長、親愛的小寶貝們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">愉快的暑假馬上就要結束了，帶著希望、帶著憧憬，我們即將開啟新學期的篇章，你準備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？我們精心準備的開學“收心攻略”來啦，請大家注意查收！</p> 恢復飲食習慣 <p class="ql-block ql-indent-1">正值炎炎夏日，家里各種冷飲和零食層出不窮，很多孩子養(yǎng)成了隨意吃、隨時吃的習慣。因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯，甚至身體不適等問題。家長要盡快幫助孩子改正不良飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃冷飲和零食，多吃水果蔬菜。</p> 恢復作息時間 <p class="ql-block ql-indent-1">開學前夕，盡量按照幼兒園的作息時間調整一日生活，早睡早起，按時午睡。縮短孩子娛樂時間，可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的視野，又可以培養(yǎng)閱讀興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。</p> 培養(yǎng)自理能力 <p class="ql-block ql-indent-1">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，導致孩子自理能力下降，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好，慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。</p> 給孩子做心理暗示 <p class="ql-block ql-indent-1">假期的最后幾天，可以告訴孩子：“假期快結束了哦！寶貝你也要回幼兒園了，真是太期待了”、“寶貝暑假期間表現真棒，寶貝可以向老師、小伙伴講述你的假期生活”。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 如果孩子還是表示不想去幼兒園，此時家長們要保持耐心，轉移寶貝的注意力，可以和孩子說：“放假期間，班上的小朋友們不知道過得怎么樣，你可以去幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園。”這樣孩子會想去幼兒園找其他小朋友玩。</p> 回憶幼兒園快樂時光 <p class="ql-block ql-indent-1">在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上學期取得的進步或獲得的表揚等，這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著期待回到幼兒園。</p> 做好家園合作 <p class="ql-block ql-indent-1">即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子，另一方面要積極和老師進行溝通，家庭和幼兒園有效地建立起鏈接，一起幫助孩子盡快適應幼兒園生活。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次成長，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是開啟一段新的旅程；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一次啟航，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是跨越新的成長篇章；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每一位寶貝，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康成長，陽光向上，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老師期待你的到來，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">裴介幼兒園歡迎小朋友回家！</p>