【安全教育】關(guān)注幼兒心理健康，呵護(hù)心靈——黃河路街道萬泉幼兒園

黃河路街道萬泉幼兒園

為了引導(dǎo)孩子更好地應(yīng)對生活中的壓力與挫折，度過身心愉快的時光。今天，讓我們一起來分享家長如何關(guān)注孩子的心理健康成長，做孩子最好的“心理按摩師”。 情緒來臨怎么辦 批評哭，沒人陪玩哭，不小心被碰到哭，沒有得到喜歡的玩具哭，不給電視看哭，玩游戲輸了也要哭......一味地依靠哭來解決問題。除了哭，孩子始終不會或不愿意用別的方式來表達(dá)自己的需要。 應(yīng)對方案：親子獎勵法和孩子共同準(zhǔn)備一些五角星，并且在冰箱門上張貼“星星計(jì)劃”表。將計(jì)劃解釋給孩子聽，“你現(xiàn)在長大了，會做很多事情，但是有一個問題讓我很煩惱，這個問題就是你常常哭哭啼啼。我想幫你練習(xí)，讓你以后不再那么愛哭?！?lt;/p>一兩周后，讓他用積累的星星“買”他想要的獎勵。兩三周后，孩子啼哭的次數(shù)就會比平時減少。 憤怒面對孩子的憤怒，家長往往會發(fā)很大的脾氣，試圖把孩子的情緒壓下去，孩子的情緒不但不會因此消除，反而可能成為更嚴(yán)重的消極情緒，長此以往，甚至可能引發(fā)各種心理疾病，孩子的不良性格也在這種潛移默化中慢慢形成。 應(yīng)對方案：1.情緒發(fā)泄法讓寶寶用力捶打充氣娃娃（不倒翁）、枕頭或長毛絨制品，一邊打一邊把心中的不滿或委屈說出來。讓孩子用發(fā)泄法排解怒氣的時候，父母一定要引導(dǎo)孩子明白這種方法只在特定的情景下才能使用，只能打枕頭、不倒翁等物體，不能踢桌子、椅子，更不能打人，避免寶寶把此種方法擴(kuò)大化，產(chǎn)生攻擊行為。 2.注意力轉(zhuǎn)移法 鼓勵孩子做一些體能運(yùn)動，如上下樓梯、踢球、跑步等，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。 3.畫畫處理法畫畫也是排泄心中怒氣的好方法，教孩子將心中的不滿或委屈用畫表現(xiàn)出來，并告訴他，可以任意畫。 積極情緒如何養(yǎng)成 1.親子共讀繪本，鏈接共情紐帶 第一步，認(rèn)識情緒。通過親子之間的對話、和幼兒共讀情緒繪本，比如：《我的情緒小怪獸》、《菲菲生氣了》等，讓幼兒正確認(rèn)識各種情緒，說出自己心里真實(shí)的感受。第二步，學(xué)會處理技巧。教會幼兒如何正確表達(dá)自己的情緒，如：難過可以哭出來，心里不舒服可以說出來等，等幼兒情緒平復(fù)后再進(jìn)行引導(dǎo)。 2.親子角色扮演，加深情緒體驗(yàn)角色游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要的作用，讓幼兒在游戲中體驗(yàn)自己的情緒，感受他人的情緒。通過不同人物的角色扮演、與幼兒談?wù)撊宋锏母杏X，并引導(dǎo)幼兒設(shè)想他人的情緒和想法，從中幫助幼兒去接納情緒，擁抱情緒。 3. 記錄美好事物，擴(kuò)大良好情緒生活中的點(diǎn)滴很容易被忽略，可以引導(dǎo)孩子用自己的視角記錄和回顧這些美好的瞬間，每一個故事都記載著孩子獨(dú)特的自我情緒認(rèn)知和體驗(yàn)。 4.成功控制情緒，及時給予鼓勵當(dāng)幼兒逐漸學(xué)會控制自己情緒的時候，要及時給予鼓勵，激發(fā)他們遇到類似的事情之后會用更好的方法去緩解情緒，控制情緒。 積極愉悅的情緒是身體的第一免疫力，家長應(yīng)該時刻關(guān)注幼兒心理變化，了解孩子容易出現(xiàn)的心理問題，并給予正確的引導(dǎo)，為孩子心理健康保駕護(hù)航。