<p class="ql-block">親愛的家長、小朋友們：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 美好的暑假生活已經(jīng)接近尾聲，我們將在9月1日開學(xué)！寶貝們又將重返美麗溫馨的朝陽幼兒園啦！各位家長，你們準(zhǔn)備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？朝陽幼兒園精心準(zhǔn)備的開學(xué)“收心計(jì)劃”來咯，請大家注意查收~</p> <p class="ql-block">飲食習(xí)慣要規(guī)律</p><p class="ql-block"> 假期里，家里各種美味佳肴，很多寶貝會吃一些零食，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，甚至可能出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，為了讓寶貝能順利適應(yīng)幼兒園的飲食，家長要盡快幫助寶貝們恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，保證每天充足的飲水量。</p> <p class="ql-block">規(guī)律作息</p><p class="ql-block">在假期的最后尾聲，建議爸爸媽媽們盡量按照幼兒園的作息時間，讓寶貝早睡早起，按時午睡，減少寶貝看電視的時間，可以陪寶貝看一本書或者搭一搭積木，讓寶貝減少浮躁情緒，逐漸進(jìn)入狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">自理能力要鍛煉</p><p class="ql-block">假期里家長避免不了幫助寶貝包辦很多小事，等到開學(xué)寶貝之前在幼兒園學(xué)會的東西可能都不會了，這不僅會影響寶貝的情緒，還會影響寶貝的自信心和自尊心。建議家長們在開學(xué)前的這幾天盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服、獨(dú)立大小便等，耐心等待寶貝自己完成，慢慢培養(yǎng)其獨(dú)立的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">態(tài)度溫柔且堅(jiān)定</p><p class="ql-block">家長可以與寶貝共同制定一張與幼兒園生活同步的“安排表”，讓寶貝按照安排表完成，循序漸進(jìn)地幫助寶貝調(diào)整到開學(xué)的狀態(tài)，多抱抱寶貝，鼓勵寶貝，讓寶貝感受到父母用心陪伴自己的那份踏實(shí)，以一顆平和心迎接新學(xué)期的到來。常規(guī)的收心建議，寶貝很難聽進(jìn)去時，請停下來，感受一下，也許寶貝甚至自己正陷入焦慮、緊張、害怕等情緒，并與這些情緒無聲地對抗著，處于嚴(yán)重內(nèi)耗中。要溫柔堅(jiān)定地幫寶貝疏導(dǎo)好情緒，讓其以愉悅的心情投入到新的幼兒園生活中去。</p> <p class="ql-block">新生入園家長這樣做？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??平和心態(tài)</p><p class="ql-block">孩子初次入園,因環(huán)境人員的變化,會產(chǎn)生懼怕心理或種種不適。家長面對孩子的哭鬧會不忍心、會擔(dān)憂，這很正常，請家長不要慌張,以免影響孩子情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??準(zhǔn)時接送</p><p class="ql-block">孩子剛?cè)雸@時，家長應(yīng)按時來接孩子。因?yàn)楫?dāng)孩子看到其他小朋友都回家了，他會感到孤單，長此以往，不利于孩子個性健康。當(dāng)然，如果家長臨時有事，可以打電話告訴老師，讓老師給孩子解釋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??信任彼此</p><p class="ql-block">孩子入園前,家長應(yīng)根據(jù)孩子的特點(diǎn)幫助孩子做好心理準(zhǔn)備,不要嚇唬孩子,使孩子產(chǎn)生懼怕心理。孩子會因?yàn)榉蛛x焦慮的不安心理而哭鬧不止,希望家長信任老師，相信孩子，能夠堅(jiān)持送孩子上幼兒園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??堅(jiān)持上學(xué)</p><p class="ql-block">孩子剛到幼兒園一定會經(jīng)歷一段適應(yīng)期：有的孩子第一天入園還很開心，可是第二、三天就哭著鬧著不想去上學(xué)了。其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，孩子第一天還比較有新鮮感，等到接下來幾天“反應(yīng)過來”自己到了一個陌生的環(huán)境，那肯定是要哭鬧的。這個時候家長請不要有過多的猜測，而是要相信幼兒園，在孩子面前表現(xiàn)出對幼兒園的喜歡，這樣孩子慢慢也會喜歡幼兒園、喜歡老師的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??生活準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">家長在家引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立洗手、吃飯、喝水、上廁所、睡午覺、穿脫褲子、認(rèn)識自己的服裝鞋襪及其它用品，學(xué)會以上事情，可以更快適應(yīng)幼兒園生活。同時鼓勵孩子敢于向老師表達(dá)自己的需求和想法。如：老師，我的褲子濕了、我肚子疼、我熱或冷、我想要上廁所……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??家園共育</p><p class="ql-block">家長可以陪同孩子閱讀生動的繪本故事，通過繪本介紹幼兒園的人、事、物，學(xué)習(xí)故事中主人翁的積極心態(tài)，萌發(fā)孩子對老師的信賴，從而緩解入園焦慮，讓孩子提前做好分離的準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block">愛在平淡的生活里??</p><p class="ql-block">愛在朝夕相伴中??</p><p class="ql-block">愛我所愛??盡我所能?</p><p class="ql-block">?葛店開發(fā)區(qū)朝陽幼兒園秋季報(bào)名進(jìn)行中??</p>