<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">2023年8月26日，是師爺孫玉奎先生誕辰84周年紀(jì)念日，在這個(gè)特殊的日子里，我們緬懷、紀(jì)念、感恩先生，感恩那些為了孫氏武學(xué)秉燭執(zhí)銳，開疆拓土的先輩們，使我們更多人受益于孫氏武學(xué)。師爺自幼受業(yè)，得祖父孫振岱和父親孫雨人言傳身教，對(duì)祖?zhèn)鲗O術(shù)深有領(lǐng)悟，技藝達(dá)爐火純青之境。師爺一生習(xí)武不輟，學(xué)術(shù)醇正，拳藝精湛，武德高尚，持已端方。精研太極、形意、八卦拳劍等功法拳理，深晤真諦。不但對(duì)先輩的理論的內(nèi)涵更加了解，而且著書立說(shuō)，延攬授業(yè)，生徒咸集，名士多出其門，是我們學(xué)習(xí)的榜樣！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">孫玉奎先生簡(jiǎn)歷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">孫玉奎，男，1939年8月25日生，河北省定興縣內(nèi)章村人，原定興縣養(yǎng)路工區(qū)助理工程師，工程股長(zhǎng)；孫氏武學(xué)第三代嫡傳弟子，武術(shù)世家，上下六代習(xí)武，五代追隨孫祿堂，8歲開始和父親孫雨人、爺爺孫振岱學(xué)拳，常與李秀亭，肖瑞英等先輩學(xué)練和推手；并多次得到二師爺孫存周、師爺孫劍云指導(dǎo)；曾任“定興武協(xié)”副主席；“定興孫祿堂武學(xué)社”社長(zhǎng)；1998年退休后，反復(fù)學(xué)習(xí)太師爺孫祿堂原著，自學(xué)《易經(jīng)》《內(nèi)經(jīng)》等傳統(tǒng)文化和生理、信息等現(xiàn)代科學(xué)。練拳之余寫論文，在《中華武術(shù)》《武魂》等刊物上發(fā)表武學(xué)論文80余篇；2010年至2021年先后撰寫三本著作《孫祿堂武學(xué)論語(yǔ)》《孫祿堂武學(xué)思想》《孫祿堂武學(xué)大全》人民體育出版社出版。先后共收弟子19人，其中弟子馬鳳山、孫志剛、李華、馬鳳文等8名弟子，獲“武學(xué)名家”“武魂百杰”榮譽(yù)稱號(hào)；2010年，孫先生在“56視頻網(wǎng)”建立了“定興孫氏拳”空間，上傳100多個(gè)節(jié)目，已有13萬(wàn)多人次訪問(wèn)，共播放40余萬(wàn)次。既弘揚(yáng)了孫氏武學(xué)，也提高了定興的知名度！組織、參加武學(xué)論壇、研討、交流、比賽活動(dòng)50余次，多次獲一、二等獎(jiǎng)和多枚獎(jiǎng)牌；2007年曾倡導(dǎo)在定興召開了“孫氏拳第三屆全國(guó)交流大會(huì)”，約400人參賽，規(guī)模為歷屆之最。晚年創(chuàng)“捋擠推手學(xué)”“八卦64變刀學(xué)”“五行拳25變學(xué)”“八卦槍32變學(xué)”“38式孫氏太極拳學(xué)”，理論上發(fā)現(xiàn)“宇宙在乎手”與生理的實(shí)際聯(lián)系，和“辯證看、科學(xué)練”的武學(xué)總方針！對(duì)武學(xué)文化有很大的貢獻(xiàn)！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">孫氏太極拳38式</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;"> 孫氏太極拳，原創(chuàng)98式；最佳精簡(jiǎn)版，精簡(jiǎn)38式；一式不能減，一手也不重；3為天地人，8為時(shí)位全；38即太極，形動(dòng)可稱拳；大道拳至簡(jiǎn)，天理人易練；時(shí)長(zhǎng)三分半，適合參賽限；原八法沒腿，實(shí)在是遺憾；兩遍精簡(jiǎn)拳，時(shí)長(zhǎng)七分鐘；起腿20次，強(qiáng)度增一倍；拳得簡(jiǎn)而成，本能謂懂勁；肌肉三百六，不以偏蓋全。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 健體強(qiáng)國(guó)基，中和養(yǎng)正氣；太極練管控，八法即捋擠；采掠和捋手，本來(lái)都是捋；掤按和肘靠，實(shí)際也是擠；進(jìn)跟退撤步，我順當(dāng)優(yōu)先；與時(shí)聯(lián)科技，領(lǐng)會(huì)深一級(jí)；萬(wàn)物生于有（精），無(wú)即先天立；先天本基因，后天能成全！先后缺其一，功夫猶不及！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 形正手張頂，氣和神氣??；時(shí)位求精準(zhǔn)，太極似皮球；遇力滾而動(dòng)，重心不變更；十指連心腎，兩手是玄關(guān)；意輕力道中，中和是拳經(jīng)；武學(xué)不忘初，眼毒手腳靈！掌從嘴角按，拳從心尖出；后臀垂后踵，前膝垂前踵；力不出前足，身不出后足；先后天合一，有見能即興！頻率如心肺，耐力有保證！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一一一孫玉奎 馬鳳山</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 目錄：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、無(wú)極太極 2、懶扎衣 3、開合手 4、單鞭 5、提手上式 6、白鶴亮翅 7、摟膝拗步 8、手揮琵琶 9、三通背 10、斜單鞭 11、野馬分鬃 12、右通背掌 13、玉女穿梭 14、云手 15、肘下看捶 16、起腳（右左）17、左轉(zhuǎn)蹬腳 18、踐步打捶 19、翻身二起 20、披身伏虎 21、踢腳轉(zhuǎn)身 22、右蹬腳 23、進(jìn)步搬攔捶 24、如封似閉 25、抱虎推山 26、金雞下勢(shì) 27、金雞獨(dú)立 28、倒攆猴（左右）29、高探馬 30、十字?jǐn)[蓮 31、進(jìn)步指襠捶32、轉(zhuǎn)身下勢(shì) 33、上步七星 34、退步跨虎 35、轉(zhuǎn)角擺蓮 36、彎弓射虎 37、雙撞捶 38、無(wú)極還原</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">師爺和師父練習(xí)推手（一）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">師爺和師父練習(xí)推手（二）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">師爺練劍視頻</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">師爺參加活動(dòng)照片（一）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">師爺參加活動(dòng)照片（二）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">師爺參加活動(dòng)照片（三）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">石家莊孫祿堂專委會(huì)容園站展演38式，緬懷師爺孫玉奎先生</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">做為孫氏武學(xué)一代明師的孫玉奎先生功德無(wú)量，是晚生后輩的光輝楷模，我們永遠(yuǎn)懷念您！</b></p><p class="ql-block"><br></p>