<p class="ql-block"> 8.25日（本周六）我院孕婦學(xué)校本年度第四期免費(fèi)線下公益課程如期舉行。</p><p class="ql-block"> 本次活動(dòng)由商洛市婦幼保健院產(chǎn)科門診李延玉主持。為孕媽媽熱情洋溢地介紹了整個(gè)活動(dòng)的安排，以及孕婦學(xué)校學(xué)員福利等優(yōu)惠政策。確保每位參與者都能充分體驗(yàn)到獨(dú)特而有意義的活動(dòng)內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 本次課程活動(dòng)首先由我院產(chǎn)二科唐慧媛主任為孕媽媽就《孕晚期的臨產(chǎn)識(shí)別》展開了一場(chǎng)精彩的授課。秋雨綿綿，二十多位準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們卻熱情不減，對(duì)這趟探訪分娩之路的旅程充滿了期待。</p><p class="ql-block"> 孕媽媽及家屬聽得很認(rèn)真，課堂互動(dòng)氣氛熱烈，孕媽媽能及時(shí)拋出問(wèn)題，唐主任給予耐心解答。</p> <p class="ql-block"> 課后利用短暫休息時(shí)間，孕產(chǎn)瑜伽老師李延玉帶領(lǐng)孕媽媽們感受了適合于孕期的抗阻運(yùn)動(dòng)——彈力帶運(yùn)動(dòng)操。孕期的規(guī)律運(yùn)動(dòng)可通過(guò)加強(qiáng)機(jī)體肌肉力量緩解疼痛、減輕關(guān)節(jié)水腫，增強(qiáng)孕婦產(chǎn)程和分娩的體力，可以控制孕婦妊娠期體重過(guò)度增長(zhǎng)，緩解腰背部的不舒適，減少孕期并發(fā)癥的發(fā)生。孕媽媽們紛紛表示在運(yùn)動(dòng)后全身都感覺輕松并且充滿了活力，今后的運(yùn)動(dòng)方式又增加了一種選擇。</p> <p class="ql-block"> 活力滿滿的運(yùn)動(dòng)操之后，為了讓大家有更好的課程體驗(yàn)，本期課程特別為孕媽媽安排了《參觀產(chǎn)科病房、看幸福柔軟著陸》特別活動(dòng)。孕產(chǎn)瑜伽老師李延玉化身熱情的導(dǎo)游帶領(lǐng)孕媽媽及家屬參觀并耐心介紹了產(chǎn)科病房及產(chǎn)房，了解住院環(huán)境及待產(chǎn)環(huán)境。</p> <p class="ql-block">院內(nèi)的溫馨環(huán)境給孕媽媽們帶來(lái)了極好的體驗(yàn)感，而產(chǎn)房的參觀則讓她們對(duì)分娩的過(guò)程和環(huán)境有了更加直觀的了解，大家對(duì)沉浸式分娩體驗(yàn)都有著深厚的興趣，現(xiàn)場(chǎng)都積極報(bào)名參加。</p> <p class="ql-block">此次活動(dòng)不僅為孕媽媽們提供了一次愉快的旅行體驗(yàn)，大家紛紛表示，與醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)和學(xué)習(xí)，對(duì)于幫助她們緩解孕期的焦慮和不安提供了極大的幫助和支持，以后還要繼續(xù)參加。</p> <p class="ql-block"> 商洛市婦幼保健院孕婦學(xué)校下期課程9月9日繼續(xù)開課，持續(xù)為準(zhǔn)媽媽們提供更多關(guān)懷和支持，與你們共渡孕期美好時(shí)光。</p> <p class="ql-block">文/圖：李延玉</p><p class="ql-block">審核：阮紫珍</p>