“幼”見開學(xué)季，收心有攻略——時樓鎮(zhèn)中心幼兒園開學(xué)收心計劃請查收！劉詩夢?? <p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！才感盛夏，忽而已秋，愉快的時光總是短暫的，孩子們也度過了一個難忘的假期生活。</p><p class="ql-block"> 開學(xué)在即，即將進(jìn)入一個嶄新學(xué)期，作為家長們該為孩子們做好哪些準(zhǔn)備呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？時樓鎮(zhèn)衷心幼兒園這一份充滿愛的“收心計劃”送給您和小朋友，請查收！</p> 入園須知 <p class="ql-block"> 1.家長提前幫助幼兒準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，注明幼兒班級及姓名。</p><p class="ql-block"> 2.堅(jiān)持做好日常防護(hù)，做好消毒工作，勤洗手，常通風(fēng)。 </p><p class="ql-block"> 3.幼兒的手指甲里容易藏污垢，請及時為幼兒清理、修剪指甲。</p><p class="ql-block"> 4.請您及時關(guān)注班級群內(nèi)信息，如果有特殊情況不能及時返園，請您及時與班級教師聯(lián)系。</p> 收心秘籍 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 幫助孩子</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 收心循序漸進(jìn)回歸日常狀態(tài)</span></p> <p class="ql-block"> 假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學(xué)后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理的娛樂時間表。此外，還要讓孩子保持一定的體育運(yùn)動，防止心理疲勞。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">引導(dǎo)孩子調(diào)整生物鐘作息規(guī)律</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初通常會出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子適應(yīng)幼兒園生活。</p><p class="ql-block"> 家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和幼兒園生活接近的作息時間表，按照平時上學(xué)的時間起床、睡覺、活動、運(yùn)動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應(yīng)新學(xué)期的幼兒園生活。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 培養(yǎng)孩子自理能力</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學(xué)前的一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。</p> 心理準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、給孩子做心理暗示</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span>假期的后幾天，家長可以告訴孩子：“假期快結(jié)束了哦！寶貝你也要回幼兒園了，真是太期待了！”、“寶貝暑假期間表現(xiàn)真棒，爸爸媽媽一定會跟老師說的！”請您用積極的語言給予孩子正面的動力和對幼兒園的期待。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、回憶幼兒園的快樂時光</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span>幫助孩子回憶上一學(xué)期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p class="ql-block"><br></p> 情緒情感鋪墊 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 假期結(jié)束儀式</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span>孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？心理學(xué)家建議，終止假期也需要儀式。在假期結(jié)束前家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。</p><p class="ql-block"> 可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復(fù)盤”形式，會有更多收獲。告訴孩子開學(xué)后帶去幼兒園和大家分享，給老師和小朋友講一講其中的故事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74);">恢復(fù)飲食習(xí)慣，使用餐具獨(dú)立用餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span>有些孩子面對開學(xué)會產(chǎn)生緊張情緒，特別需要疏導(dǎo)。在開學(xué)前，可以跟孩子談?wù)勑?，暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強(qiáng)化其在幼兒園里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn)；幫助孩子宣泄個人的不良情緒，以愉悅的心情投入到幼兒園生活中去。</p><p class="ql-block"><br></p> 破功雷區(qū)要避開 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 雷區(qū)一</b>：急剎車。假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過多壓力，易導(dǎo)致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 雷區(qū)二</b>：強(qiáng)制。家長強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 雷區(qū)三</b>：嚴(yán)厲責(zé)罵。孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行強(qiáng)化，有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時間長，若家長一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內(nèi)心。</p> <p class="ql-block"> 家長們，小朋友們，新學(xué)期就要開始了，新的航程即將啟航，時樓鎮(zhèn)中心幼兒園的老師們早已準(zhǔn)備好用最溫暖的懷抱迎接你們，讓我們以愛之名，攜手同行，重啟新學(xué)期的的美好時光！</p> 孩子幼兒園開學(xué)家長假期收心雷區(qū)幼兒情緒新學(xué)期