<p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友、親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block">大家好！夏去秋來，彈指一揮間，愉快而充實(shí)的暑假已接近尾聲，秋季開學(xué)的鐘聲即將敲響。同學(xué)們，請讓我們背起知識的書包，快樂地步入放飛夢想的學(xué)堂吧！你準(zhǔn)備好了嗎？</p> <p class="ql-block">開學(xué)時(shí)間安排</p><p class="ql-block">2023年9月1日（周五）8：00</p> <p class="ql-block">開學(xué)了！</p><p class="ql-block">你準(zhǔn)備好了嗎？</p><p class="ql-block">給你送上這份開學(xué)小貼士</p><p class="ql-block">讓我們一起保持好心態(tài)應(yīng)對新學(xué)期。</p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">調(diào)整生活作息</p><p class="ql-block">逐漸關(guān)閉“假期模式”。早睡早起，早上起床的時(shí)間逐漸提前，從提前15分鐘慢慢過渡到25分鐘，直到與上學(xué)時(shí)起床和睡覺的時(shí)間一致?？梢詤⒖紝W(xué)校的作息時(shí)間學(xué)習(xí)和活動(dòng)，慢慢適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。</p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">關(guān)注心理健康</p><p class="ql-block">開學(xué)在即，孩子們難免會(huì)焦慮。家長要多關(guān)注孩子心理健康，接納孩子的情緒，積極引導(dǎo)，協(xié)助孩子做好返校心理過渡，積極疏導(dǎo)與暗示。孩子們可以通過“開學(xué)就能見到同學(xué)和老師，享受學(xué)校美好時(shí)光”等積極的自我心理暗示來增強(qiáng)愉悅感，讓自己精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品</p><p class="ql-block">假期里部分同學(xué)電子產(chǎn)品的使用時(shí)間大大多于在校期間，返校前建議同學(xué)們減少電子產(chǎn)品的使用，減輕對電子產(chǎn)品的依賴，訓(xùn)練學(xué)習(xí)專注力，以便在返校后以更加專注的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。</p><p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">制定新學(xué)期目標(biāo)</p><p class="ql-block">回顧梳理放假期間的經(jīng)歷體驗(yàn)，對照之前制定的假期計(jì)劃，讀了幾本書？去了哪些地方？有哪些收獲？有哪些遺憾？及時(shí)總結(jié)分析。新學(xué)期伊始，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，付諸實(shí)際行動(dòng)。</p><p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">假期結(jié)尾巧安排</p><p class="ql-block">孩子在長假里或出游、或探親，行程自由又快樂，難免會(huì)對接下來的返校產(chǎn)生抵觸情緒。在假期結(jié)束前，家長可以為孩子提供相對安靜的“收心”環(huán)境。比如逛圖書館、書店、博物館等，為假期后的重新返校做準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">6</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備新學(xué)期“裝備”</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)用品如：書包、筆袋、筆、尺子等；</p><p class="ql-block">生活用品如：校服、紅領(lǐng)巾、水杯、雨傘、紙巾、消毒濕巾等；</p> <p class="ql-block">一年級新生用品建議</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)用品</p><p class="ql-block">1.鉛筆袋：建議買功能最簡單、色彩普通的鉛筆袋；盡量不用鐵質(zhì)文具盒（避免上課掉落發(fā)出大的聲響）。</p><p class="ql-block">2.直尺：買一個(gè)15厘米或20厘米的普通透明塑料直尺。</p> <p class="ql-block">3.鉛筆：每天至少帶4支削好的鉛筆，貼上名字（可用膠帶固定）或做好標(biāo)記，禁用自動(dòng)筆。</p> <p class="ql-block">4.橡皮：普通橡皮兩塊，最好不帶香味的，以免對孩子身體不利。</p> <p class="ql-block">5.本子：準(zhǔn)備好練習(xí)本，寫好姓名。</p> <p class="ql-block">6.書包：普通實(shí)用，大小適中，不要購買多功能、拉桿式書包，不便于放置。</p> <p class="ql-block">生活用品</p><p class="ql-block">1.準(zhǔn)備一個(gè)水壺或水杯（出于安全考慮，不要用玻璃材質(zhì)），結(jié)實(shí)且容易打開。學(xué)校配有直飲水機(jī)。</p><p class="ql-block">2.準(zhǔn)備一個(gè)飯盒。盡量是多格兒飯盒，可盛米飯，炒菜，鮮湯。</p><p class="ql-block">3.準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，教育孩子養(yǎng)成下課入廁習(xí)慣，有困難要敢于請教。</p><p class="ql-block">4.準(zhǔn)備小外套或坎肩一件，入學(xué)后早晚溫差大，上放學(xué)可靈活穿著。</p><p class="ql-block">5.準(zhǔn)備雨衣一件（不要用雨傘，以免劃傷孩子）。</p> <p class="ql-block">幼小銜接準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">生活習(xí)慣準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">衛(wèi)生習(xí)慣：學(xué)習(xí)自己穿衣疊被，做到飯前便后洗手。</p><p class="ql-block">飲食習(xí)慣：能做到安靜用餐，在30分鐘內(nèi)吃完；營養(yǎng)均衡，不挑食、不浪費(fèi)。</p><p class="ql-block">作息習(xí)慣：調(diào)整作息時(shí)間，做到早睡早起；與小鬧鐘交朋友，完成自己的時(shí)間計(jì)劃，養(yǎng)成做事不拖拉的好習(xí)慣；做到自己安靜午睡、晚睡；保證10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)勞動(dòng)：學(xué)習(xí)掃地、擦桌和其他力所能及的事情；學(xué)會(huì)分類整理自己的物品和玩具，能收拾自己的房間；使用物品后記得放回原位，努力保持房間的清潔。</p><p class="ql-block">遵守規(guī)則：有安全意識，能主動(dòng)保護(hù)自己；學(xué)會(huì)上下樓梯靠右行，排隊(duì)時(shí)不爭不搶；走廊通道慢慢行走，做到不擁擠不奔跑。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)習(xí)慣準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">整理收納：學(xué)習(xí)整理收拾自己的書柜、書桌；收納自己的學(xué)習(xí)用品。</p><p class="ql-block">專注做事：小學(xué)一節(jié)課是40分鐘，專注力在課堂學(xué)習(xí)中很重要，與爸爸媽媽做一些專注力小游戲，提升自己的專注力吧！</p><p class="ql-block">閱讀書籍：養(yǎng)成每天和家人一起閱讀20分鐘的習(xí)慣，互相交換彼此的感受，享受閱讀的樂趣。</p><p class="ql-block">正確書寫：學(xué)習(xí)正確的坐姿和握筆姿勢，自己多加練習(xí)，并學(xué)習(xí)寫自己的名字。</p><p class="ql-block">入學(xué)適應(yīng)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">從幼兒園到小學(xué)，孩子的學(xué)校生活從以游戲?yàn)橹飨蛞詫W(xué)習(xí)為主進(jìn)行轉(zhuǎn)變，良好的入學(xué)適應(yīng)能為孩子后續(xù)的學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生積極的影響，作為爸爸媽媽，我們可以這樣做：</p><p class="ql-block">多跟孩子介紹入學(xué)的好處，不要一味的強(qiáng)調(diào)自己的要求。試著用“你會(huì)結(jié)識更多的好朋友”“你會(huì)懂得更多的知識，可以當(dāng)我的小老師”……這些語言讓孩子對小學(xué)生活充滿期待。</p><p class="ql-block">理解孩子遇到的困難，不要有過高的要求。從孩子的實(shí)際和特點(diǎn)出發(fā)，多發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，多表揚(yáng)，少批評；多鼓勵(lì)，少訓(xùn)斥；給孩子需要的幫助和指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">親愛的家長朋友，</p><p class="ql-block">你的選擇是我們的榮幸，</p><p class="ql-block">你的信任是我們的起點(diǎn)，</p><p class="ql-block">讓我們彼此攜手，</p><p class="ql-block">為馬橋鎮(zhèn)新世紀(jì)小學(xué)陽光天使們的成長</p><p class="ql-block">開啟新的篇章！</p>