<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)，您好：</p><p class="ql-block">開(kāi)學(xué)的日子越來(lái)越近了，相信很多家長(zhǎng)現(xiàn)在是“坐立難安”，生怕孩子第一次離開(kāi)自己，不習(xí)慣。其實(shí)，這又何止是孩子的第一次“斷奶”呢？同樣也是為人父母的我們與孩子的第一次“小別離”啊。不少家長(zhǎng)為此十分焦慮，寢食不安。</p><p class="ql-block">別擔(dān)心，幼兒園為大家準(zhǔn)備的定心丸“新生入園須知”立馬送上，專治開(kāi)學(xué)前各種疑難雜癥，趕快來(lái)看看粑粑麻麻們能為寶貝的第一次入園做好哪些充足的準(zhǔn)備吧！</p> <p class="ql-block">????????入園分離焦慮</p><p class="ql-block">一、什么是入園分離焦慮</p><p class="ql-block"> 所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，所表現(xiàn)出來(lái)的一種焦慮、不安等情緒和行為。幾乎每個(gè)孩子都會(huì)面臨一次入園分離焦慮。</p><p class="ql-block"> 孩子在入園一個(gè)月內(nèi)，由家庭生活向集體生活過(guò)渡，與家人暫時(shí)性分離，生活環(huán)境、活動(dòng)方式、行為規(guī)則都發(fā)生了變化。</p><p class="ql-block"> 這些突如其來(lái)的變化讓孩子缺乏安全感，隨之而來(lái)的是心理上的恐懼，很容易情緒波動(dòng)，產(chǎn)生哭鬧、生病、缺席等現(xiàn)象，有的孩子需要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間才能擺脫這種心境。</p><p class="ql-block"> 我們應(yīng)該正視焦慮在兒童發(fā)展過(guò)程中的積極作用，以及可能產(chǎn)生的負(fù)面影響，加以正面的引導(dǎo)、控制，為孩子未來(lái)健康的發(fā)展打下基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">????????二、分離焦慮的表現(xiàn)形式</p><p class="ql-block">孩子們?nèi)雸@分離焦慮時(shí)候的表現(xiàn)有以下幾種表現(xiàn)形式：</p><p class="ql-block">1.大哭大鬧型</p><p class="ql-block">送到幼兒園的時(shí)候，在樓道里大哭大喊，走到幼兒園的大門口，都能聽(tīng)見(jiàn)撕心裂肺的聲音。</p><p class="ql-block">2.特殊嗜好型</p><p class="ql-block">經(jīng)常拿著從家里帶著的小被子、小毯子，還有媽媽的衣服。剛剛改掉吃手的習(xí)慣又回來(lái)了。</p><p class="ql-block">3.執(zhí)拗倔強(qiáng)型</p><p class="ql-block">在家長(zhǎng)走了之后，趁著機(jī)會(huì)往班級(jí)外面跑，抓住媽媽的大腿就是不松手，如果媽媽離開(kāi)幼兒園了，會(huì)使勁踢打班級(jí)或者幼兒園的大門。</p><p class="ql-block">4.哭鬧攻擊型</p><p class="ql-block">不僅是大哭大鬧，而且誰(shuí)也不能靠近，如果靠近的話，甚至?xí)蛐∨笥眩蚶蠋煛?lt;/p><p class="ql-block">5.自我安慰型</p><p class="ql-block">總是追著老師問(wèn)，媽媽是不是一會(huì)兒就來(lái)接我？不斷地問(wèn)老師。</p><p class="ql-block">6.觀望期待型</p><p class="ql-block">趴在窗臺(tái)邊，或者是坐在離門最近的地方，總是朝外看，門口有誰(shuí)經(jīng)過(guò)，都要看一看是不是媽媽來(lái)接他了。</p><p class="ql-block">7.郁郁寡歡型</p><p class="ql-block">這種孩子看起來(lái)特別讓人心疼，什么也不說(shuō)，也不愛(ài)吃東西，也不喝水，不離開(kāi)座位，只是默默的流眼淚。老師和他交流也不搭理，仿佛聽(tīng)不見(jiàn)一樣。</p><p class="ql-block">8.膽小依戀型</p><p class="ql-block">在幼兒園認(rèn)準(zhǔn)了一位老師之后，總是跟著，老師走到哪里，他就一直跟到哪里，直到媽媽來(lái)接他。</p><p class="ql-block">9.無(wú)理取鬧型</p><p class="ql-block">大喊大叫，故意的把玩具扔滿地，把飯倒到桌子上。</p><p class="ql-block">10. 綜合型</p><p class="ql-block">當(dāng)然，有的孩子是綜合型的，既有這樣的表現(xiàn)，也有那樣的表現(xiàn)?；丶抑髮殞殏円矔?huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況：</p><p class="ql-block">有的寶寶會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就大哭，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)驚醒；會(huì)出現(xiàn)行為倒退，比如說(shuō)已經(jīng)不尿床了，在這個(gè)時(shí)候有可能開(kāi)始尿床了。</p><p class="ql-block">原來(lái)會(huì)自己吃飯、穿衣服、整理玩具等，現(xiàn)在完全不做了；嚴(yán)重時(shí)有的寶寶在這個(gè)時(shí)期會(huì)生病，會(huì)有其他的不適。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子上幼兒園之后，從過(guò)去可以隨時(shí)回到親人懷抱的習(xí)慣，突然變成一整天都看不到家人的新?tīng)顟B(tài)，這樣巨大的變化，會(huì)造成極大的心理壓力，分離就會(huì)產(chǎn)生焦慮。</p><p class="ql-block">所以分離焦慮是非常正常和普遍的。</p><p class="ql-block">這個(gè)焦慮也不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長(zhǎng)都可能引起不安，大部分孩子會(huì)慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。焦慮情緒會(huì)傳染，如果家長(zhǎng)在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能更難安心，這也是建議家長(zhǎng)自己先放松再去處理的原因哦！</p> <p class="ql-block">????????三、如何應(yīng)對(duì)分離焦慮</p><p class="ql-block">1.小小的告別儀式</p><p class="ql-block">即使你很著急出門，出發(fā)前，親親寶寶或者向他揮手。</p><p class="ql-block">告別的時(shí)間不要太長(zhǎng)，不然也可能引起寶寶焦慮，盡量在相同的時(shí)間相同的地點(diǎn)，以相同的方式和寶寶告別。堅(jiān)持每次離開(kāi)前和寶寶告別。</p><p class="ql-block">2.告別時(shí)要態(tài)度堅(jiān)定</p><p class="ql-block">媽媽不忍心拒絕孩子含著淚花帶著哭腔的請(qǐng)求，一再的告別，反復(fù)回來(lái)安慰孩子，會(huì)讓情況更難處理。和寶寶告別時(shí)，要快樂(lè)并堅(jiān)定地說(shuō)再見(jiàn)，給寶寶一個(gè)愛(ài)的抱抱和親親。</p><p class="ql-block">寶寶對(duì)于大人的情緒很敏感，他會(huì)敏銳的感覺(jué)到我們的傷心難過(guò)，如果家長(zhǎng)的情緒都很不平靜，我們也不能指望寶寶保持淡定了。</p><p class="ql-block">3.不偷偷溜走</p><p class="ql-block">有的媽媽不忍面對(duì)寶寶的哭鬧，會(huì)趁孩子不注意偷偷溜走，或者欺騙孩子“一會(huì)兒就回來(lái)了！”這樣看似“有效”，但是非常不推薦！</p><p class="ql-block">眾多心理學(xué)家和教育學(xué)家也反對(duì)家長(zhǎng)采取類似的做法：雖然我們暫時(shí)逃過(guò)了寶寶哭鬧的折磨，但是當(dāng)孩子反應(yīng)過(guò)來(lái)媽媽不在身邊了，會(huì)感到很恐慌，他會(huì)更加害怕你的離開(kāi)，導(dǎo)致越來(lái)越粘你，分離焦慮也會(huì)愈加嚴(yán)重。</p><p class="ql-block">4.遵守承諾</p><p class="ql-block">在你承諾的時(shí)間內(nèi)回到寶寶身邊，將建立寶寶的信任。寶寶還不能理解3點(diǎn)還是5點(diǎn)，你可以說(shuō)放學(xué)時(shí)，或晚飯前等。</p><p class="ql-block">5.培養(yǎng)獨(dú)立的性格</p><p class="ql-block">寶寶在一個(gè)人認(rèn)真玩玩具或者就是發(fā)呆的時(shí)候，我們不妨在一旁默默的陪伴，讓寶寶自己玩一會(huì)兒，和自己待一會(huì)兒。</p><p class="ql-block">這樣做不僅讓寶寶發(fā)現(xiàn) “原來(lái)自己玩兒也可以這么有意思！”，更重要的是能夠鍛煉孩子自己獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)樹(shù)立寶寶獨(dú)立的性格</p> <p class="ql-block">??????入園準(zhǔn)備：</p><p class="ql-block">1.心理準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">? 給孩子多提供獨(dú)立與他人交往的時(shí)間與機(jī)會(huì)；</p><p class="ql-block">? 要和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@。</p><p class="ql-block">2.生活準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">? 會(huì)自己用勺進(jìn)餐。</p><p class="ql-block">? 讓孩子認(rèn)識(shí)自己的服裝鞋襪及其它用品</p><p class="ql-block">? 教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替。</p><p class="ql-block">? 請(qǐng)給孩子備二套替換的衣褲(最好做好標(biāo)志或?qū)懮厦?放入書(shū)包帶到幼兒園，以便孩子弄臟衣物后老師能及時(shí)更換。</p><p class="ql-block">3.交往準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">? 教孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)。</p><p class="ql-block">? 平時(shí)不要唯孩子獨(dú)尊，避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。</p><p class="ql-block">4.行為訓(xùn)練</p><p class="ql-block">? 培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴;</p><p class="ql-block">? 教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣;</p><p class="ql-block">? 會(huì)用語(yǔ)言與人交往。</p> <p class="ql-block">????????????家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題</p><p class="ql-block">1.孩子要喝水、大小便問(wèn)題</p><p class="ql-block">剛?cè)雸@時(shí)，老師會(huì)不時(shí)地提醒。</p><p class="ql-block">過(guò)了一段時(shí)間，常規(guī)穩(wěn)定之后有固定的時(shí)間去喝水、如廁，但小朋友如有要求仍可以隨意去。</p><p class="ql-block">對(duì)于年齡較小的孩子，喝水、如廁時(shí)老師都會(huì)幫忙，直至孩子能獨(dú)立完成為止。</p><p class="ql-block">2.午睡問(wèn)題</p><p class="ql-block">（擇床、換環(huán)境不適應(yīng)、睡覺(jué)不老實(shí)）</p><p class="ql-block">老師不會(huì)強(qiáng)迫剛?cè)雸@的孩子午睡，而是采用循序漸進(jìn)的方式誘導(dǎo)孩子午睡，如先隨聲附和孩子“等媽媽”的要求，請(qǐng)其安靜地到床邊坐下，等孩子有了睡意，再勸他睡到床上等。</p><p class="ql-block">3.吃飯問(wèn)題</p><p class="ql-block">吃飯時(shí)，老師會(huì)對(duì)新入園的孩子予以特別照顧，教他們使用勺子進(jìn)餐，對(duì)個(gè)別能力弱的，老師還會(huì)喂飯。</p><p class="ql-block">為了激起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是色、香、味俱全。</p><p class="ql-block">盛飯時(shí)，以少量多次為原則。</p><p class="ql-block">4.在幼兒園與小朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)</p><p class="ql-block">小朋友之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)(包括吵架甚至打架)是很正常的。</p><p class="ql-block">老師會(huì)按照站位要求，用自己的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，盡量保證每一個(gè)孩子都在自己的視野內(nèi)，在發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)第一時(shí)間避免肢體的沖突。</p><p class="ql-block">停止肢體沖突后，老師會(huì)排解糾紛，引導(dǎo)小朋友正確的交往方式，家長(zhǎng)可盡量放心。</p><p class="ql-block">5.幼兒園里教些什么？</p><p class="ql-block">幼兒園教育的內(nèi)容主要包括“健康”、“語(yǔ)言”、“科學(xué)”、“藝術(shù)”、“社會(huì)”五大領(lǐng)域，以游戲的形式展開(kāi)，因?yàn)檫@是最適合孩子的學(xué)習(xí)方式。支持幼兒自主選擇和主動(dòng)學(xué)習(xí)，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣和探究的愿望，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。</p><p class="ql-block">6.孩子說(shuō)不想上幼兒園怎么辦？</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要理解孩子的情緒，允許孩子釋放自己的情緒。在孩子傷心哭鬧時(shí)，要及時(shí)給予安撫和引導(dǎo)來(lái)緩解孩子的情緒。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要有意識(shí)地跟寶貝談起幼兒園的愉快體驗(yàn)，經(jīng)常對(duì)寶貝傳遞正能量的信息。</p><p class="ql-block">積極配合幼兒園和老師，多帶寶寶熟悉幼兒園的環(huán)境、老師和班里的小朋友，讓寶寶感受到幼兒園的有趣和溫暖，使孩子盡快依戀老師， 產(chǎn)生對(duì)幼兒園的歸屬感。</p><p class="ql-block">7.怎么與老師溝通交流？</p><p class="ql-block">有問(wèn)題當(dāng)面溝通，請(qǐng)不要在家長(zhǎng)群或公共場(chǎng)合公開(kāi)指責(zé)老師，發(fā)消息注意時(shí)間及頻次，老師不是金牌客服，24小時(shí)在線。</p><p class="ql-block">把孩子交給幼兒園，就應(yīng)該對(duì)老師和孩子有信心。記住老師最喜歡的家長(zhǎng)是：不把老師當(dāng)神，能互相溝通，相信尊重老師的家長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">8.幼兒園每天吃什么？</p><p class="ql-block">幼兒園為孩子準(zhǔn)備的都是安全衛(wèi)生的食品及飲用水，以安全飲食、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)、色味俱全作為幼兒伙食工作的基本原則，定期根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)平衡編制食譜。</p><p class="ql-block">所有食品均要通過(guò)食品藥品監(jiān)督管理部門的審核，其安全和衛(wèi)生可以保證。老師也會(huì)每天向家長(zhǎng)公示當(dāng)天的食譜。</p><p class="ql-block">9.孩子不會(huì)自己吃飯，老師會(huì)喂飯嗎？</p><p class="ql-block">老師一開(kāi)始會(huì)喂孩子吃飯，并教孩子餐具的使用方法。幾次之后，老師就不會(huì)喂飯，而是鼓勵(lì)孩子自己吃飯了。</p><p class="ql-block">強(qiáng)迫性喂養(yǎng)行為會(huì)降低孩子的食物喜好，不利于孩子自理能力的培養(yǎng)。</p><p class="ql-block">10.孩子在幼兒園尿褲子怎么辦？</p><p class="ql-block">孩子神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育，控制能力弱，本身就容易尿褲子。在幼兒園里很容易“貪玩”，舍不得和小伙伴分開(kāi)，就忘了上廁所，更容易尿褲子。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)在給孩子選擇衣服的時(shí)候盡量選擇方便穿脫的褲子，如果家長(zhǎng)給孩子穿很繁瑣的衣褲，孩子自己不便于穿脫，那么就容易在上廁所的時(shí)候尿褲子。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)記得給孩子帶一條備用的褲子，以備不時(shí)之需。當(dāng)然，老師會(huì)提醒有需要的孩子及時(shí)如廁，盡量避免這種“小狀況”。</p><p class="ql-block">11.會(huì)不會(huì)有人欺負(fù)孩子？</p><p class="ql-block">幼兒園的孩子語(yǔ)言還沒(méi)有發(fā)展完善，很多想法和情緒孩子表達(dá)不出來(lái)。在這個(gè)階段，動(dòng)作發(fā)展大大快于語(yǔ)言的發(fā)展，所以孩子會(huì)忍不住用動(dòng)作表達(dá)。</p><p class="ql-block">遇到此類事情，首先自己千萬(wàn)不能心急，建議先去與當(dāng)天帶班老師溝通，了解事情原委，相信老師可以做出正確的處理。</p><p class="ql-block">另外，在幼兒園磕磕碰碰在所難免，這也是孩子成長(zhǎng)的一部分，家長(zhǎng)不要過(guò)分擔(dān)心。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)只有足夠的信任老師，和幼兒老師成為共同育兒的合作伙伴，才能有效地提高幼兒園保教工作的質(zhì)量，促進(jìn)幼兒全面健康的發(fā)展。</p> <p class="ql-block">孩子入園必定會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)適應(yīng)期，因?yàn)楹⒆哟嬖趥€(gè)別差異，其適應(yīng)的時(shí)間長(zhǎng)短也有所不一，請(qǐng)您不必過(guò)于擔(dān)心，這是孩子成長(zhǎng)邁向社會(huì)的第一步。相信在幼兒園和家長(zhǎng)的一致努力和配合下，新加入陽(yáng)光寶貝幼兒園的小朋友們能順利度過(guò)入園關(guān)鍵期，早早適應(yīng)幼兒園的集體生活哦！</p>