<p class="ql-block">學(xué) 校 ：敦煌市第四中學(xué)</p><p class="ql-block">班 級(jí) ：三年級(jí)（3）班</p><p class="ql-block">編 輯 ：季錦熙媽媽</p><p class="ql-block">審 核 ：杜老師 武老師</p><p class="ql-block">參 與 人 ：三年級(jí)（3）班全體家長(zhǎng)</p><p class="ql-block">內(nèi)容分享：《如何利用“能量最低原理”教育孩子》</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1、物理學(xué)中的“能量最低原理”</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 能量最低原理，即一個(gè)</span>物體或者系統(tǒng)總是要調(diào)整自己，使系統(tǒng)的總能量達(dá)到最低，使自己處于穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 蘋果為什么會(huì)掉到地上,你可以說是因?yàn)橹亓?但是從另一個(gè)角度看,它從高到低的過程中,重力勢(shì)能減小,當(dāng)?shù)舻降厣虾?重力與支撐力相互抵消,于是達(dá)到了穩(wěn)定狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 為什么地球會(huì)繞著太陽轉(zhuǎn)？因?yàn)楣D(zhuǎn)的離心力和太陽的吸引力相互抵消，能量最低。一旦離心力和太陽的吸引力發(fā)生變化，地球就不會(huì)繞著太陽轉(zhuǎn)了。</p> <p class="ql-block"> 也就是說，任何物體或者系統(tǒng)都在向一種穩(wěn)定的狀態(tài)發(fā)展，而穩(wěn)定的狀態(tài)通常就是某個(gè)物體或者某個(gè)系統(tǒng)能夠達(dá)到的能量最低狀態(tài)，通常是各種能量相互抵消的結(jié)果。</p><p class="ql-block"> 通俗地說，任何物體或者系統(tǒng)不是處于穩(wěn)定狀態(tài)，就是走在穩(wěn)定狀態(tài)的路上。大到宇宙天體、銀河星系，小到原子、電子，都遵循著能量最低原理。</p> <p class="ql-block"> 如此說來，明就能夠理解，為什么人們總是想走捷徑了。用最小的付出，獲得最大的收獲，這是能量最低原理。</p><p class="ql-block"> 在教育孩子的過程中，我們的父母同樣是遵循著能量最低原理。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2．育兒中的"能量最低原理"</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">(1)"能量最低原理"使父母選擇批評(píng)打罵的教育方式</span></p><p class="ql-block"> 父母都想消耗最小的能量培養(yǎng)最優(yōu)秀的孩子，這就導(dǎo)致了父母會(huì)使用最省力的教育方式。而哪種教育方式最省力呢？無疑是批評(píng)、打罵的方式，因?yàn)檫@種方式父母只需要?jiǎng)觿?dòng)嘴、動(dòng)動(dòng)手就可以實(shí)現(xiàn)，肯定是投入的能量最小。</p> <p class="ql-block"> 相反，很多好的教育方式，比如共情、以身作則，哪一個(gè)都比命令、批評(píng)、打罵來得復(fù)雜、付出的能量多，因此人們會(huì)本能地排斥這種教育方式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">(2)"能量最低原理"使父母想要維持一種穩(wěn)定的狀態(tài)</span></p><p class="ql-block"> 在孩子成長(zhǎng)的過程中，父母與孩子是處于一個(gè)不斷地從穩(wěn)定到不穩(wěn)定再到穩(wěn)定的狀態(tài)。比如兩歲以內(nèi)的孩子，因?yàn)闆]有自我意識(shí)，父母說什么，他們就做什么，父母與孩子之間是一種穩(wěn)定狀態(tài)——孩子聽父母的。</p><p class="ql-block"> 但是，當(dāng)孩子長(zhǎng)到兩歲以后，孩子的認(rèn)知能力得到提升，他們開始有了自己的獨(dú)立意志，他們想按照自己的想法做事，這就破壞了父母與孩子之間的平衡狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 這種不平衡狀態(tài)使得父母很難受，為了重新回到平衡狀態(tài)，父母要么壓制孩子的獨(dú)立意志，要么就做出改變來適應(yīng)孩子。這也是父母習(xí)慣打罵孩子的一種原因，因?yàn)楦改赶氲降氖菈褐坪⒆樱购⒆又匦禄氐狡胶鉅顟B(tài)。</p><p class="ql-block"> 如果父母壓制不了孩子，就只能調(diào)節(jié)自己，做出讓步，從而使父母和孩子之間重新建立平衡。這種從穩(wěn)定到不穩(wěn)定再到穩(wěn)定的狀態(tài)一直持續(xù)，直到父母和孩子都達(dá)到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">(3）如何運(yùn)用"能量最低原理"教育孩子</span></p><p class="ql-block"> 很多時(shí)候，我們跟孩子之間爆發(fā)的各種矛盾，其實(shí)都是到了一種不穩(wěn)定的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 如果我們認(rèn)識(shí)不到這是規(guī)律而不是問題，我們就會(huì)逼著自己去平衡，去消除這種不穩(wěn)定的狀態(tài)。因此我們會(huì)本能地采取一些方法，這些方法比較激烈，容易兩敗俱傷。比如孩子叛逆，就是因?yàn)楹⒆影l(fā)生了變化，不滿意之前與父母建立的穩(wěn)定狀態(tài)，他們想建立一種新的穩(wěn)定狀態(tài)。但是父母不理解，他們總是覺得孩子跟自己唱反調(diào)，于是拼命地壓制孩子，最終壓制不住了，只好讓步。雖然最終也達(dá)到了一種新的平衡，但是這種新的平衡的過程充滿了硝煙。</p> <p class="ql-block"> 如果我們能夠認(rèn)識(shí)到這是規(guī)律不是問題，我們就能有意識(shí)地選擇一些合適的方法，從而達(dá)到我們想要的平衡狀態(tài)。比如孩子不喜歡讀書，父母不逼著孩子去讀書，而是自己去讀書，孩子看到父母去讀書，他們也去讀書，于是建立了新的平衡，孩子也喜歡上了讀書。</p>