<p class="ql-block ql-indent-1">秋季天氣干燥，早晚溫差較大，是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，一些具有傳染性的細(xì)菌、病毒蠢蠢欲動。具體有哪些秋季易發(fā)的傳染??？我們又應(yīng)該如何做好預(yù)防呢？</p> <p class="ql-block">1.流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流感是由流感病毒感染引起的的對人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。</p><p class="ql-block">主要癥狀</p><p class="ql-block"> 輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。</p><p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p><p class="ql-block">預(yù)防建議</p><p class="ql-block"> 室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時用紙巾等捂住口鼻，避免飛沫傳播。適當(dāng)參加運(yùn)動鍛煉，合理膳食和休息，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防流感最有效的方法是接種“流感”疫苗，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。</p> <p class="ql-block">2.諾如病毒 急性腸胃炎</p><p class="ql-block">是一種引起非細(xì)菌性急性腸胃炎的病毒，秋冬是諾如病毒的高發(fā)期，此病是一種自愈性疾病。</p><p class="ql-block">主要癥狀</p><p class="ql-block"> 攝入病毒后可能導(dǎo)致急性腸胃炎，一般在攝入病毒后12—48小時后出現(xiàn)癥狀，最常見的癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱。</p><p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 諾如病毒傳播途徑多樣，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。</p><p class="ql-block">預(yù)防建議</p><p class="ql-block"> 注意個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生，勤洗手，喝開水、吃熟食，不食不潔、無證食品。</p><p class="ql-block"> 盡量少去人多的公共場所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會。</p><p class="ql-block"> 多吃新鮮蔬果，多元化飲食；增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">3.手足口</p><p class="ql-block">是由于多種腸道病毒引起的一種場漸多發(fā)傳染病，多發(fā)于5歲以下兒童，全年均可發(fā)病。</p><p class="ql-block">主要癥狀</p><p class="ql-block"> 以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征，通常在發(fā)病后1—4天出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累等并發(fā)癥，包括腦膜炎、腦炎、脊髓炎、腦脊髓炎。</p><p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 通過糞——口或呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸病人的糞便、皰疹液、呼吸道分泌物及被其污染的手、毛巾、手絹、食具、奶具、玩具、床上用品等傳播。</p><p class="ql-block">預(yù)防建議</p><p class="ql-block"> 預(yù)防手足口病要做到：勤洗手、喝開水、吃熟食、常通風(fēng)、曬太陽。</p><p class="ql-block"> 平時多留心觀察孩子的口腔、手、足、臀部和膝蓋等部位是否有皮疹，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。</p> <p class="ql-block">4.水痘是一種急性傳染病，1—14歲為高發(fā)年齡，傳染性極強(qiáng)，人體在感染水痘后經(jīng)過大約兩周的潛伏期后發(fā)病。</p><p class="ql-block">主要癥狀</p><p class="ql-block"> 發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲下降、發(fā)病24小時候出現(xiàn)皮疹，皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹、皰疹、結(jié)痂、脫痂的演變過程。</p><p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，或接觸被病毒污染的物品感染。</p><p class="ql-block">預(yù)防建議</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常開窗通風(fēng)，確?？諝饬鲿常３质覂?nèi)環(huán)境的清潔。</p><p class="ql-block"> 合理膳食，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、維生素的食物，如：瘦肉、雞蛋、禽蛋、新鮮蔬果。</p><p class="ql-block"> 接種水痘疫苗是最簡便、最有的方法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了孩子的健康，家長們還可以為孩子普及的預(yù)防方法，以身作則，幫助和帶動孩子，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p>