<p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，澄澈的雙眼時刻幫助孩子們了解這個五彩斑斕的世界，豐富他們心靈。</p><p class="ql-block"> 隨著電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品成為孩子們的玩具，幼兒視力普遍下降。及早發(fā)現(xiàn)問題，及時進(jìn)行有效的治療及干預(yù)，對于預(yù)防近視起到了至關(guān)重要的作用。</p> <p class="ql-block"> 嬰兒期（1-12月齡）視力發(fā)育保健要點：</p><p class="ql-block">1-3月齡</p><p class="ql-block">滿月后，已具有注視與兩眼固視能力，會注視抱他的人，不過無法持續(xù)太久，眼球容易失去協(xié)調(diào)。3月齡后寶寶的視野范圍已經(jīng)可達(dá)180度，也可看到自己的手，也能夠感覺到"自己"的存在。此時，大多數(shù)嬰兒的視覺可以平穩(wěn)地跟隨運動的物體，也能將視線固定在某物體上。</p><p class="ql-block">4-6月齡</p><p class="ql-block">寶寶視網(wǎng)膜發(fā)育逐步完善，開始建立視覺立體感。能由近看遠(yuǎn)，再由遠(yuǎn)看近，這一時期的寶寶會以視線尋找聲音來源，或追蹤移動的物體。此時嬰兒己經(jīng)能夠轉(zhuǎn)動身體，會伸手去捉眼睛看到的東西。這個時候的視力約為0.1。</p><p class="ql-block">6-8月齡</p><p class="ql-block">寶寶兩眼可以對準(zhǔn)焦點，孩子會調(diào)整自己的姿勢，以便能夠看清楚想要看的東西。對于眼前突然消失的東西，會出現(xiàn)尋物的反應(yīng)，特別喜歡用視線來追蹤眼前的物體，眼、手的協(xié)調(diào)也較為順利。此時，寶寶的視力保持在0.1～0.2之間。</p><p class="ql-block">8-12月齡</p><p class="ql-block">這個時候的寶寶積極運用全身的感覺器官如視覺、聽覺，尤其是觸覺去認(rèn)識世界。到1歲時，視力約為0.2。如果孩子學(xué)習(xí)走路的時間明顯延遲，或走路容易跌倒、被東西絆倒，有可能是視力出現(xiàn)問題了。</p><p class="ql-block">嬰兒期家長要注意促進(jìn)孩子的視力發(fā)育，增加視覺刺激和訓(xùn)練，早期發(fā)現(xiàn)孩子可能存在的視覺問題，早期診治。</p><p class="ql-block">室內(nèi)燈光不要太暗，不同月齡動作訓(xùn)練增加寶寶的視覺范圍，增加視覺刺激，選擇色彩鮮艷的玩具和卡片讓寶貝多看看，不斷改變視覺逗引的位置，防止產(chǎn)生斜視。</p><p class="ql-block">多增加室外活動，不同月齡逐漸增加戶外活動時間，通過自然光線增加寶貝的視覺接觸，家長邊看邊講，促進(jìn)早期產(chǎn)生視、聽、觸、聞感官協(xié)調(diào)，切勿遮擋或遮蓋寶貝眼睛。</p><p class="ql-block">四、幼兒期（1-3周歲）視力發(fā)育及保健要點：</p><p class="ql-block">1～3歲孩子的視力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)約能達(dá)到0.1～0.6之間。一般2歲時為0.4，已經(jīng)可以判別事物的遠(yuǎn)近，且視線跟得上快速移動的東西，并看得清楚。3歲時為0.6，視覺較為敏銳，喜歡觀察，會借由眼睛來引導(dǎo)手去接觸新事物，眼手協(xié)調(diào)更靈活，立體視覺的建立已接近完成。</p><p class="ql-block">孩子逐漸長大，活動范圍越來越大，還學(xué)會了奔跑，眼外傷的可能也增大。這時應(yīng)加強(qiáng)對孩子的安全教育，如不要拿著鉛筆、筷子、棒棒糖等尖銳物跑動；家里人在使用洗滌劑等時，要讓孩子避開，以免液體濺到孩子眼中，造成化學(xué)燒傷；如果眼內(nèi)進(jìn)了灰塵等異物，不要用不干凈的手帕去擦，以免造成眼球表面的劃傷和繼發(fā)感染。眼部疾病和炎癥及時就醫(yī)。避免讓孩子長時間看電子產(chǎn)品（電視、手機(jī)、Pad等），盡量少看或不看，看完注意讓寶貝看窗外或遠(yuǎn)處緩解視覺疲勞。</p><p class="ql-block">五、學(xué)齡前兒童（4-6周歲）視力發(fā)育及保健要點：</p><p class="ql-block">4～6歲的孩子視力已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達(dá)到1.0，基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。</p><p class="ql-block">此時期孩子的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的階段，長時間、近距離地用眼，會導(dǎo)致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時間，一般每次不應(yīng)超過30分鐘?？梢越?jīng)常帶孩子向遠(yuǎn)處眺望，引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個目標(biāo)，這樣有利于眼部肌肉的放松，預(yù)防近視眼的發(fā)生。每3～6個月做一次視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光)、斜視等。</p><p class="ql-block">不同時期寶寶視力不斷發(fā)育，良好的視覺刺激成就孩子的良好視力，家長和寶寶一起努力維護(hù)才能讓世界觀更清晰、更光明。</p> <p class="ql-block">蓮湖區(qū)紅廟坡紙坊村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站兒童體檢時間，每周一到周六早上8點-下午6點。</p>