體檢護航，健康成長———翰林小學幼兒園全園體檢活動初夏 <p class="ql-block ql-indent-1">關注幼兒健康是每個家庭，學校及社會的一件大事，為了幼兒健康成長，定期掌握幼兒身體發(fā)育的情況，提高幼兒園衛(wèi)生保健工作質量，我園于2023年9月5日——6日對全園幼兒進行兒童健康檢查。本次體檢主要包括身高、體重、視力，基本涵蓋了幼兒生長發(fā)育的重要指標。</p> 測量身高體重 <p class="ql-block" style="text-align:center;">看一看有沒有長高</p> <p class="ql-block ql-indent-1">測量身高體重，對人體的健康和疾病的診斷有著不可估量的作用和參考價值，可以判斷人的生長發(fā)育和體型。</p> <p class="ql-block">附:體重身高參考表</p> <p class="ql-block">除了幼兒園每天保證孩子的運動量和營養(yǎng)外，還需要家長配合做到以下幾點：</p><p class="ql-block">01 鼓勵孩子堅持合理運動，促進生長發(fā)育。</p><p class="ql-block"> 適宜的體育鍛煉，能促進全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng)，促進骨骼強壯，抗壓能力增強。</p><p class="ql-block">02 規(guī)律作息，保證睡眠時間。</p><p class="ql-block"> 生長分泌高峰是在孩子睡眠時，希望孩子個子高，一定要在晚上十點以前睡覺哦，充足的睡眠是促進孩子長高的重要途徑。</p><p class="ql-block">03 營養(yǎng)均衡，不偏食挑食。</p><p class="ql-block"> 充足和合理的營養(yǎng)，是兒童生長發(fā)育的物質基礎，如果兒童攝入營養(yǎng)不足，就會導致體重下降，從而影響到身高的增長和身體其他系統的功能。?</p> 視力篩查 <p class="ql-block ql-indent-1">視力檢測是兒童保健非常重要的項目，兒童的視力處于一個動態(tài)發(fā)育的過程中，篩查可以早期發(fā)現如先天眼病、屈光不正、弱視、斜視等問題，及時干預治療，促進視力功能的良好發(fā)育。</p> <p class="ql-block">附:兒童視力參照表</p> 護眼指南 <p class="ql-block">01 少看電子產品</p><p class="ql-block"> 長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。</p><p class="ql-block">02 看書寫字時坐姿要正確</p><p class="ql-block"> 眼睛和書要保持一定的距離，不要躺著、趴著、或在走路、坐車時看書，不在光線過暗的地方看書。</p><p class="ql-block">03 注意衛(wèi)生，不用手揉搓眼睛</p><p class="ql-block"> 手上有很多細菌，用手揉眼睛，很容易使眼睛受到感染，如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按，有異物時可用清水沖洗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心靈的窗戶，爸爸媽媽們要注意嘍，平時多讓寶貝們去戶外看看綠色的植物，感受大自然，盡量不要讓孩子長時間玩手機、看電視，飲食上多吃富含維生素的新鮮水果、動物肝臟等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒階段是兒童身心發(fā)展非常迅速且十分重要的階段，幫助幼兒養(yǎng)成良好的行為習慣，提高幼兒的健康水平，預防和矯治幼兒的健康問題，是我們義不容辭的責任，讓我們共同攜手守護幼兒健康！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">?翰林小學幼兒園?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯:邵琪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核:園務處</p> 幼兒視力兒童身高體重眼睛幼兒園營養(yǎng)生長發(fā)育孩子健康