<p class="ql-block">二十四節(jié)氣是優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是古代勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶，具有重要的教育教學(xué)價(jià)值。為了讓幼兒對(duì)二十四節(jié)氣有更深入的認(rèn)識(shí)，我園將二十四節(jié)氣的教育教學(xué)活動(dòng)滲透到日?；顒?dòng)中，讓幼兒在傳統(tǒng)文化的氛圍中，感受二十四節(jié)氣的魅力與奇妙。</p> <p class="ql-block">白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣。此時(shí)天氣轉(zhuǎn)涼，白晝陽(yáng)光尚熱，然太陽(yáng)一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽因遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴，附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，經(jīng)早晨的太陽(yáng)光照射，看上去晶瑩剔透、潔白無(wú)瑕，故得“白露”美名。</p> <p class="ql-block">“白露”知多少</p> <p class="ql-block">孩子們和老師通過(guò)視頻、圖片等方式一起了解到夏至的節(jié)氣常識(shí)，加深了幼兒對(duì)白露節(jié)氣的了解。</p> <p class="ql-block">白露有三候：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一候鴻雁來(lái)</p><p class="ql-block">二候元鳥歸??</p><p class="ql-block">三候群鳥養(yǎng)羞</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“白露”習(xí)俗篇</p> <p class="ql-block">—、吃龍眼</p><p class="ql-block">龍眼，也稱桂圓</p><p class="ql-block">被視為“補(bǔ)露”佳品??</p><p class="ql-block">自古就有“白露一顆龍眼一只雞”的說(shuō)法</p> <p class="ql-block">二、收清露</p><p class="ql-block">收清露，是白露節(jié)氣的民間習(xí)俗</p><p class="ql-block">人們認(rèn)為此時(shí)的露水有很特別的功效</p><p class="ql-block">民間有八月收集露水洗眼的民俗</p> <p class="ql-block">三、飲白露茶</p><p class="ql-block">白露到了</p><p class="ql-block">也就是說(shuō)氣溫要開始下降了</p><p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候讓身體暖和是很重要的</p><p class="ql-block">適量喝一些茶</p><p class="ql-block">可以起到對(duì)抗秋風(fēng)的作用</p> <p class="ql-block">四、吃番薯</p><p class="ql-block">白露時(shí)節(jié)</p><p class="ql-block">身體里會(huì)有很多寒氣</p><p class="ql-block">而紅薯是一種性熱的食物</p><p class="ql-block">可以很好的驅(qū)散人體內(nèi)的寒氣</p> <p class="ql-block">“白露”活動(dòng)篇</p> <p class="ql-block">朝露沾碧草 </p><p class="ql-block">“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜”，農(nóng)作物已經(jīng)開始占有露水了，孩子們不僅通過(guò)觀察、收集植物上的露珠，切實(shí)體驗(yàn)白露節(jié)氣的到來(lái)。還可以將露珠展示在畫紙上呢！</p> <p class="ql-block">彩繪白露圖</p><p class="ql-block">候鳥是指那些會(huì)搬家的鳥兒，白露時(shí)節(jié)天氣漸漸轉(zhuǎn)涼大雁、小燕子會(huì)從寒冷的北方飛到溫暖的南方過(guò)冬，我們可以看到“鴻雁來(lái)，玄鳥歸”的美麗景象。</p> <p class="ql-block">白露蕃薯香</p><p class="ql-block">民間認(rèn)為白露吃番薯可使飯后不會(huì)發(fā)生胃酸，把蕃薯帶進(jìn)我們的課堂上，老師和孩子們一起品嘗。哇~白露時(shí)節(jié)的紅薯不僅好看還好吃吶！甜在我們的心里！</p> <p class="ql-block">白露龍眼甜</p> <p class="ql-block">“白露”律動(dòng)篇</p> <p class="ql-block">“白露”養(yǎng)生篇之三養(yǎng)</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)肺 秋季主氣為燥，燥易傷肺，導(dǎo)致免疫力下降、皮膚干燥等問(wèn)題?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》中記載：“肺者，氣之本，魄之處也?！?lt;/p><p class="ql-block"> 養(yǎng)肌 注重運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體免疫力，防止秋寒侵體。老年人可散步、慢跑、打太極拳；中青年人可跑步、打球、爬山等。</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)津 燥邪傷人，容易耗人津液。飲食宜滋陰潤(rùn)燥，不宜暴飲暴食，避免大魚大肉等油膩之品及生冷、辛辣之物。</p>