<p class="ql-block">【周五鍛煉】性情覺知</p><p class="ql-block">[玫瑰]覺知周記：2023.9.10</p><p class="ql-block">親愛的妍秀，不知不覺開始寫覺知日記了，但是好像每次都是沒及時寫，總是拖到下一周才寫，沒寫的時候總覺得還欠著什么東西，有時候事情一多，就感覺非常焦慮，怎么每天都有這么多事情呢，尤其是做練習(xí)的時候，感覺很困難，小孩根本不聽使喚，他最近就是經(jīng)常對我說：“我不跟你玩，不跟你玩?！彪m然是玩笑話，有時候我還是會生氣的說“我才不跟你玩呢”我仿佛也像一個孩子一樣跟寶寶鬧別扭，想想也是非常逗。時常感覺有時候自己也像一個孩子，也需要撒撒嬌，讓孩子來抱抱我，親親我，每一次寶寶親吻我的時候，瞬間能量爆棚，我感受到我也在被孩子滋養(yǎng)著，謝謝你，親愛的寶寶，雖然有時候你調(diào)皮搗蛋，但是你帶給我的開心和幸福也是無與倫比的，我就這樣在不同的角色里體驗各種滋味，是女兒是妻子也是媽媽，自由切換，收放自由，這需要修煉自己的各項能力呀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>