呵護(hù)健康，預(yù)防先行——秋冬季傳染病預(yù)防知識宣傳

當(dāng)當(dāng)民心幼兒園

親愛的家長朋友： 大家好！ 風(fēng)吹一片葉，萬物已驚秋。立秋過，早晚溫差逐漸加大，氣溫變化無常，是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。孩子本身的抵抗力也比大人弱，適應(yīng)能力差，免疫力弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，因此，在換季的時候，家長朋友更應(yīng)做好各項保健措施，加強(qiáng)對幼兒身體健康的呵護(hù)。下面我們分享秋季幼兒護(hù)理小貼士，請大朋友們火速開啟呵護(hù)模式，共同助力幼兒健康成長。 流行性感冒 簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn)：起病急、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。 預(yù)防措施 　　1、要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖2、增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力； 3、注意通風(fēng)，居家和教室每天開窗通風(fēng)半小時到一個小時。 4、盡量避免出入公共場所5、要注意個人衛(wèi)生，要勤洗手6、多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。 手足口 　　手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。 預(yù)防措施 1、做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入；2、注意營養(yǎng)、休息，防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力；3、出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；4、患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進(jìn)行消毒處理。 諾如病毒性腸胃炎 諾如病毒性腸胃炎是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病，傳染性強(qiáng)。主要癥狀：一般在攝入病毒后12-48小時出現(xiàn)癥狀。主要癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、畏寒、腹部痙攣等胃腸炎癥狀。每隔數(shù)年就會出現(xiàn)新變異株，病后無持久免疫力，極易出現(xiàn)反復(fù)感染或人一生中多次感染。 傳播途徑 1、食用或飲用受病毒感染的食物或水；2、接觸患者的嘔吐物或糞便；3、經(jīng)帶病毒的嘔吐噴沫傳播；4、污染的手、物體和用具。 預(yù)防措施 1、牢記“病從口入”，飯前便后要洗手，生食水果蔬菜要洗凈；2、喝開水，不吃生食及半生食；3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用消毒洗手液洗手，反復(fù)搓手至少30秒后沖洗干凈； 流行性腮腺炎 　　流行性腮腺炎，簡稱腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的急性自限性呼吸道傳染病，通過飛沫傳播，主要發(fā)生于兒童和青少年，以腮腺非化膿性腫脹、疼痛為特征性表現(xiàn)，中醫(yī)名稱為“痄腮”，民間取之諧音還稱為“炸腮”。主要癥狀：大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7天-12天。一次感染后可獲終生免疫。 預(yù)防措施 1、接種腮腺炎疫苗；2、及時就醫(yī)。 水痘 　　水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行，傳染性很強(qiáng)。 主要表現(xiàn) 　　水痘的潛伏期一般為14—16天，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。 預(yù)防措施 　　接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。 皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。特征為發(fā)熱和喉痛，在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見紅色的暈斑，周圍有特征性的水皰疹或白色丘疹(淋巴結(jié)節(jié))。同一患者可多次發(fā)生，由不同型別病毒引起，潛伏期3-10天。多以突發(fā)高熱開始，24-48h可達(dá)高峰，升至39-41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥等。 預(yù)防措施 經(jīng)常開窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。 注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。 進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 及時就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。 　　進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，需要家長多多關(guān)注幼兒的衣、食、住、行，做好預(yù)防工作的同時，幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來抵御疾病的侵?jǐn)_。 衣 　　由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時，幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。 食 　　多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。 在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用。比如，在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。 對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖雪梨水給幼兒吃。 秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。 　　另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。 住 　　雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。 行 　　秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。同時，要注意休息，保證幼兒的午睡和晚上睡眠的時間和質(zhì)量。 　　1.請家長配合幼兒園的教育，在家督促幼兒保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。如果孩子有發(fā)燒或嘔吐等不適現(xiàn)象請及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，為了杜絕傳染病在園內(nèi)傳播和蔓延就診時讓醫(yī)生開診斷證明。 　　2.請及時將診斷結(jié)果告知幼兒所在班級老師，如果診斷為傳染病請在第一時間如實將診斷結(jié)果告知老師，不要瞞報、謊報，以免使傳染病毒蔓延，影響其他幼兒的身體健康。 　　雖然秋季傳染病種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們一起為孩子們創(chuàng)造一個健康、安全的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，讓幼兒安然度過“多事之秋”，健康、快樂、茁壯地成長！