【衛(wèi)生保健】秋風(fēng)起，涼意濃，李幼秋季穿衣錦囊請查收！

新橋河鎮(zhèn)李昌港幼兒園

初秋時(shí)節(jié)，涼意漸濃，伴隨著幾場秋雨的洗禮，氣溫忽冷忽熱，家長們都在苦惱著一個(gè)問題：“這種天氣，究竟該怎么給孩子穿衣服才合適？”于是，新一輪的穿衣大戰(zhàn)，拉開了帷幕。多穿派認(rèn)為：天氣涼了，要給孩子多穿點(diǎn)，可不能凍著！“春捂秋凍”派則覺得：秋天凍一凍，對(duì)孩子身體好，不需要給孩子穿太多！ 那么，夏秋換季時(shí)節(jié)，到底該怎么給孩子穿衣服呢？今天我們就這個(gè)話題來好好聊一聊。 秋季幼兒穿衣準(zhǔn)則 01 穿衣不宜過多過厚如何判斷孩子冷不冷，做到適時(shí)地給他加衣、減衣呢？正確的方法是摸摸孩子的頸部和背部。頸部溫?zé)?，手腳微涼是孩子最好的穿衣狀態(tài)。· 如果頸背溫?zé)?，說明穿衣合適。· 如果后頸已經(jīng)出汗或變得粘乎乎，說明穿多了。· 若后背發(fā)涼，四肢摸起來也涼涼的，則需要增添衣物。在此，老師溫馨提醒：有的家長習(xí)慣通過摸小手來判斷孩子的冷暖，覺得手腳暖和才是合適。其實(shí)手腳屬于血液循環(huán)的末端，反映的冷熱程度并不準(zhǔn)確，以此為標(biāo)準(zhǔn)給孩子增減衣物，常常會(huì)出錯(cuò)哦！ 02 季節(jié)過渡，孩子穿衣不可過急入秋后天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，家長（特別是祖輩）擔(dān)心孩子身體柔弱，受不住寒，紛紛迫不及待地給孩子加上了層層秋衣、毛衣。這樣不當(dāng)?shù)靥硪聲?huì)影響孩子皮膚散熱，更容易削弱孩子對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力。 03 注意“兩暖一涼”原則肚暖：謹(jǐn)防腹部著涼足暖：襪子 + 運(yùn)動(dòng)鞋頭涼：頭部保持透氣散熱 幼兒穿衣實(shí)用妙招 家長根據(jù)孩子的情況，利用穿衣公式：氣溫+衣服增溫=26℃，為孩子適當(dāng)增減衣物。 這幾類衣物入園不要穿 一般來說，以下幾類衣物，不要給孩子穿，它們不但會(huì)給孩子造成不便，有的還會(huì)威脅到孩子的生命安全。1.緊身衣褲對(duì)于幼兒園的孩子來說，他們的身體正處于發(fā)育階段，過緊的衣物對(duì)骨骼、肌肉及生殖系統(tǒng)都有不利的影響。建議家長為孩子挑選純棉衣物，不僅輕薄柔軟，方便孩子活動(dòng)，還吸濕透氣，能更好地呵護(hù)他們的健康。此外，孩子衣物要尺寸合適，以稍微寬松為宜，避免穿連褲襪、牛仔褲等緊身或過于束縛的衣服。 2.有繩帶的衣物孩子活潑好動(dòng)，安全意識(shí)薄弱，在玩的時(shí)候，帽子或頸部的繩帶容易被鉤住，腰部、褲腳的繩帶也有不小心鉤住移動(dòng)的車輛或其它物體的可能，這樣的情況一旦發(fā)生，對(duì)孩子來說就非常危險(xiǎn)。因此，即使是連帽帶繩的衛(wèi)衣，老師也會(huì)建議家長將繩帶取下后，再讓孩子穿去幼兒園。 3.有復(fù)雜裝飾物的衣物孩子也愛美，特別是女孩子總喜歡一些顏色鮮艷、有亮片、水鉆等裝飾物的衣物。但由于這些裝飾物容易劃傷孩子?jì)赡鄣钠つw，或者造成誤食，這類衣物并不建議給孩子穿。此外，家長要記得在給孩子穿衣服時(shí)，檢查紐扣、拉鏈的牢固性，防止脫落后弄傷孩子。 4.帶鞋帶的鞋子秋日天氣涼，有些家長會(huì)給孩子穿系帶運(yùn)動(dòng)鞋上幼兒園。孩子們活動(dòng)量大，跑來跑去鞋帶很容易散開。如果散開的鞋帶被其他小朋友踩到，孩子就會(huì)被絆倒，所以應(yīng)盡量避免給孩子穿帶鞋帶的鞋。 教育無小事，細(xì)節(jié)見初心。在幼兒園里，老師也會(huì)根據(jù)天氣和活動(dòng)量及時(shí)為孩子增減衣服、更換隔汗巾，室內(nèi)適時(shí)開窗通風(fēng)或開關(guān)空調(diào)，所以家長不必?fù)?dān)心喲~