本周食譜 <p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">早餐：紅薯雜糧粥、油餅</p><p class="ql-block">青瓜炒雞蛋</p><p class="ql-block">午餐：什錦面</p><p class="ql-block">午點：牛奶、蒸南瓜、圣女果、黃河蜜</p><p class="ql-block">晚餐：黑芝麻米飯、蝦皮肉沫煨豆腐</p><p class="ql-block">玉米三丁、翡翠白玉羹</p> <p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block">早餐：山藥枸杞粥</p><p class="ql-block">奶香饅頭、干煸菜花</p><p class="ql-block">午餐：紫米飯、三杯香菇雞</p><p class="ql-block">青筍炒雞蛋、蔬菜菌菇湯</p><p class="ql-block">午點：牛奶、曲奇、西瓜、甜瓜</p><p class="ql-block">晚餐：西紅柿熗鍋面、雞蛋軟餅</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">早餐：肉丸胡辣湯、蔥花餅</p><p class="ql-block">午餐：biangbiang面</p><p class="ql-block">午點：牛奶、白甜瓜、小乳瓜</p><p class="ql-block">晚餐：黑米粥、椒鹽花卷</p><p class="ql-block">苜蓿肉、蒜蓉耗油油麥菜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">早餐：雙米粥、饅頭、鹵鵪鶉蛋</p><p class="ql-block">青筍三絲</p><p class="ql-block">午餐：南瓜米飯、冬瓜胡蘿卜燒牛肉</p><p class="ql-block">素炒雙花、紫菜豆芽湯</p><p class="ql-block">午點：牛奶、鹵雞肝、玻璃脆、火龍果</p><p class="ql-block">晚餐：香河肉餅、炒合菜、果仁粥</p> <p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">早餐：牛奶、紅糖卷</p><p class="ql-block">西芹炒火腿</p><p class="ql-block">午餐：大肉包、鮮蔬芙蓉湯</p><p class="ql-block">午點：冰糖綠豆湯</p><p class="ql-block">晚餐：揚州炒飯</p><p class="ql-block">山藥胡蘿卜雞蛋湯</p> 下周食譜 <p class="ql-block">周一</p><p class="ql-block">早餐：黑米粥、香酥餅、什錦炒雞蛋</p><p class="ql-block">午餐：芝麻米飯、蓮菜炒肉</p><p class="ql-block">芹菜炒豆干、鮮蔬芙蓉湯</p><p class="ql-block">午點：牛奶、蒸南瓜、甜瓜、酥梨</p><p class="ql-block">晚餐：老陜燴麻食</p><p class="ql-block">周二</p><p class="ql-block">早餐：果仁油茶、奶香饅頭、煮雞蛋</p><p class="ql-block">午餐：什錦三鮮蒸餃、綠豆粥</p><p class="ql-block">午點：酸奶、海綿蛋糕</p><p class="ql-block">黃河蜜、小乳瓜</p><p class="ql-block">晚餐：玉米飯、土豆燉牛腩</p><p class="ql-block">蒜泥雙花、紫菜魚丸湯</p><p class="ql-block">周三</p><p class="ql-block">早餐：小米南瓜粥</p><p class="ql-block">雙色花卷、青筍三絲</p><p class="ql-block">午餐：紅薯米飯、冬瓜燒丸子</p><p class="ql-block">番茄炒雞蛋、金菇豬骨湯</p><p class="ql-block">午點：牛奶、鹵豆腐干</p><p class="ql-block">火龍果、圣女果</p><p class="ql-block">晚餐：翡翠炸醬面、原湯</p><p class="ql-block">周四</p><p class="ql-block">早餐：雞蛋羹、胡蘿卜絲餅</p><p class="ql-block">午餐：上湯云吞、南瓜金絲卷</p><p class="ql-block">午點：牛奶、桃酥、哈密瓜、蜜桔</p><p class="ql-block">晚餐：紫米飯、錦繡蝦球</p><p class="ql-block">地三鮮、羅宋湯</p><p class="ql-block">周五</p><p class="ql-block">早餐：牛奶、豆沙包、五香鵪鶉蛋</p><p class="ql-block">午餐：揚州炒飯、海帶芽菜湯</p><p class="ql-block">午點：香蕉、黃河蜜</p><p class="ql-block">晚餐：岐山臊子面（兒童版）</p><p class="ql-block">椒鹽花卷</p>