<p class="ql-block"> 隨著秋季的到來，早晚溫差變大，天氣也變得干燥起來，孩子的免疫力功能還沒有發(fā)育完全，抵抗力比較弱，身體適應(yīng)能力下降，很容易發(fā)生呼吸道等傳染性疾病。秋季常見的傳染病有流感，水痘，手足口病，流行性腮腺炎，諾如病毒等。為了加強(qiáng)傳染病的防范意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，現(xiàn)將這幾種常見的秋季傳染病的預(yù)防知識(shí)提供給大家，讓我們的孩子健康每一天。</p> <p class="ql-block"><b>秋季常見傳染病的預(yù)防和措施</b></p> <p class="ql-block"><b>流行性感冒</b></p> <p class="ql-block"> 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強(qiáng)。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。</p> <p class="ql-block"><b>預(yù)防措施：</b></p> <p class="ql-block"> 1.要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。</p><p class="ql-block"> 2.增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。</p><p class="ql-block"> 3.多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。</p><p class="ql-block"> 4.注意通風(fēng)，居家每天開窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 5.盡量避免孩子出入公共場所；</p><p class="ql-block"> 6.注意幼兒個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。</p> <p class="ql-block"><b>皰疹性咽峽炎</b></p> <p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。潛伏期3-10天，以發(fā)熱、咽痛、咽峽部粘膜小皰疹和淺表潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)，伴有頭痛、咽部不適、肌痛等。傳染性很強(qiáng)，傳播快，夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要感染1-7歲兒童，同一患兒可重復(fù)多次發(fā)生。經(jīng)1-5天潰瘍愈合，一般3天內(nèi)退熱，癥狀消失。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block"> 1.經(jīng)常開窗通風(fēng)；早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block"> 2.注意勞逸結(jié)合。防止受冷，如身體不適應(yīng)臥床休息。</p><p class="ql-block"> 3.進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。</p><p class="ql-block"> 4.及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。</p> <p class="ql-block"><b>手足口病</b></p> <p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。夏秋換季期，空氣中的細(xì)菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病，常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米?；蚓G豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。</p> <p class="ql-block"><b>預(yù)防措施：</b></p> <p class="ql-block"> 1. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手。</p><p class="ql-block"> 2、不喝生水、不吃生冷食物。</p><p class="ql-block"> 3、勤曬衣被，多通風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 4、減少孩子處于公共場所的時(shí)間。游樂園、室內(nèi)商場、公共交通這些公共場所，由于人群密集，病毒密度相對(duì)較大，孩子很容易被傳染。</p> <p class="ql-block"><b>流行性腮腺炎</b></p> <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。春秋季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。接觸患者2-3周發(fā)病，大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。一次感染后可獲終生免疫。傳染源： 患者是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播，</p> <p class="ql-block"><b>預(yù)防措施：</b></p> <p class="ql-block"> 1.房間開窗通風(fēng)很重要。</p><p class="ql-block"> 2.早期隔離患者至腮腺腫脹完全消退，不得少于2周才能上學(xué)。接觸過腮腺炎患者需要密切觀察3周。</p><p class="ql-block"> 3.接種疫苗。</p> <p class="ql-block"><b>水痘</b></p> <p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</p> <p class="ql-block"><b>預(yù)防措施：</b></p> <p class="ql-block"> 接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所。經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。</p> <p class="ql-block"><b>諾如病毒</b></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒，病程一般為2-3天，是一種自愈性疾病，恢復(fù)后無后遺癥表現(xiàn)。傳染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。孩子以腹瀉為主要癥狀，成人以嘔吐為主要癥狀；同時(shí)可伴有發(fā)熱，頭痛、惡心、腹痛畏寒等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)脫水，危及生命。</p> <p class="ql-block"><b>預(yù)防措施：</b></p> <p class="ql-block"> 面對(duì)諾如病毒的時(shí)候，其實(shí)預(yù)防比治療更重要！</p><p class="ql-block"> 1. 注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后要洗手；</p><p class="ql-block"> 2. 注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝溫白開水、吃熟食，不吃不清潔食物和“三無”食品；</p><p class="ql-block"> 3. 在秋冬季腹瀉高發(fā)期盡量少去人多的公共場所，保持室內(nèi)良好空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會(huì)；</p><p class="ql-block"> 4.多吃新鮮蔬果，多元化飲食；5.增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。</p> <p class="ql-block"><b>秋季孩子日常護(hù)理</b></p> <p class="ql-block"> 進(jìn)入秋季，需要家長多多關(guān)注孩子的衣、食、住、行，做好預(yù)防工作的同時(shí)，幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來抵御疾病的侵?jǐn)_。</p><p class="ql-block">1 衣</p><p class="ql-block"> 孩子早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的孩子，在其玩耍時(shí)要及時(shí)更換衣服，同時(shí)孩子的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。</p><p class="ql-block">2 食</p><p class="ql-block"> 多讓孩子吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物。粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，配合生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥癥狀。</p><p class="ql-block">3 住</p><p class="ql-block"> 雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，孩子的被子需要經(jīng)常曬太陽。</p><p class="ql-block">4 行</p><p class="ql-block"> 秋季氣溫舒適，孩子的戶外活動(dòng)也會(huì)增多，提醒家長對(duì)于孩子的活動(dòng)要做到運(yùn)動(dòng)適量、動(dòng)靜交替，多曬太陽，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。同時(shí)，要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"><b>家校共育</b></p> <p class="ql-block"> 1.學(xué)習(xí)有關(guān)傳染病的相關(guān)預(yù)防知識(shí)。做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療；</p><p class="ql-block"> 2.積極配合班級(jí)教師做好傳染病的管理，做好孩子的個(gè)人衛(wèi)生；</p><p class="ql-block"> 3.對(duì)孩子進(jìn)行健康教育，按照季節(jié)變化及時(shí)給孩子增減衣物；</p><p class="ql-block"> 4.傳染病流行期間不帶孩子到人口聚集的場所和空氣污濁的場所游玩；</p><p class="ql-block"> 5.家長應(yīng)堅(jiān)持上學(xué)前和回家后給孩子自查，發(fā)現(xiàn)異常（如：皮疹或者手、足有水泡、發(fā)熱、腹瀉等癥狀）及時(shí)送醫(yī)治療，并向老師請假；</p><p class="ql-block"> 6.督促孩子養(yǎng)成良好的作息和鍛煉習(xí)慣，合理搭配孩子膳食，多吃水果蔬菜，少吃零食，多喝溫水；</p><p class="ql-block"> 7.加強(qiáng)家校溝通，及時(shí)與教師交流孩子的健康狀況。</p><p class="ql-block"> 8.所有的傳染病確診孩子一律都必須按照疾控中心發(fā)布的隔離要求隔離，隔離期滿后開具復(fù)課證明方能入校。</p>