<p class="ql-block" style="text-align:center;">作者 | 布谷媽媽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">來(lái)源 | 布谷媽媽?zhuān)↖D: yugu005）</p><p class="ql-block"> 有位寶媽跟我抱怨說(shuō)，小時(shí)候粘人的女兒，進(jìn)入青春期后，跟她一點(diǎn)都不親了。</p><p class="ql-block"> 除了早晚一同吃飯，平時(shí)幾乎見(jiàn)不著女兒的面，她在家都是把自己關(guān)在房間里。</p><p class="ql-block"> 女兒在房?jī)?nèi)用手機(jī)和同學(xué)聊天嘻嘻哈哈，但一出來(lái)，就跟換了個(gè)人似的，沉默、冷淡、不說(shuō)話。問(wèn)一句答一句，不問(wèn)就不開(kāi)口。</p><p class="ql-block"> 最令寶媽生氣的是，她打開(kāi)女兒的朋友圈，竟發(fā)現(xiàn)，自己被屏蔽了。</p><p class="ql-block"> 寶媽苦笑著問(wèn)我，孩子長(zhǎng)大了能理解，但長(zhǎng)大后卻一點(diǎn)都不跟媽媽親，這是怎么了？</p><p class="ql-block"> 依戀心理學(xué)認(rèn)為，如果孩子從小和父母建立了安全的依戀關(guān)系，那這種穩(wěn)定的互動(dòng)關(guān)系，能持續(xù)到孩子成年。而如果孩子從小是不安全的依戀關(guān)系，那他長(zhǎng)大后，很可能跟父母沒(méi)話說(shuō)，甚至一提起父母，都有怨言。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i><u> 那怎樣可以培養(yǎng)孩子安全型的依戀呢？</u></i></p><p class="ql-block"> 心理學(xué)家安斯沃思，在評(píng)定孩子與媽媽互動(dòng)模式時(shí)，提出了4個(gè)維度，這4個(gè)維度對(duì)應(yīng)的是4件事。</p><p class="ql-block"> 而長(zhǎng)大后依然“跟媽親”的孩子，恰好是媽媽做對(duì)了這4件事。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">建立情感紐帶</span></p><p class="ql-block"> 《依戀的形成》一書(shū)指出，孩子在6-12個(gè)月時(shí)，會(huì)與媽媽建立穩(wěn)定而牢固的情感紐帶。</p><p class="ql-block"> 這時(shí)期，他對(duì)媽媽的愛(ài)戀達(dá)到了頂峰。</p><p class="ql-block"> 他會(huì)像個(gè)小尾巴一樣，眼神和身體都追隨著媽媽。媽媽走到哪，他必須跟到哪。他總想賴(lài)在媽媽?xiě)驯Ю锊幌聛?lái)，總想要親親媽媽、摸摸媽媽。</p><p class="ql-block"> 但如果，媽媽在孩子半歲時(shí)，將他留給別人照顧，自己則離開(kāi)家外出。那孩子就會(huì)把照顧他的這個(gè)人，當(dāng)成主要的依戀對(duì)象，對(duì)媽媽的愛(ài)意也就沒(méi)那么深。</p><p class="ql-block"> 等到了2、3歲時(shí)，即便回到媽媽身邊，但在孩子心里，主要照顧人卻比媽媽更親、更重要。媽媽想要重新走進(jìn)孩子的內(nèi)心，與他建立親密無(wú)間的依戀關(guān)系，會(huì)比較難。</p><p class="ql-block"><u> 但如果媽媽必須在產(chǎn)后半年就回到工作崗位怎么辦？</u></p><p class="ql-block"> 別著急，即便孩子由他人養(yǎng)育，但他天然地更親近媽媽。如果媽媽必須要上班，那下班后，也要抽時(shí)間與孩子相處、互動(dòng)。多抱抱他，多和他說(shuō)話，多陪他玩耍。</p><p class="ql-block"> 在孩子3歲前，媽媽盡量不要與他長(zhǎng)時(shí)間分開(kāi)不見(jiàn)面（幾天或幾個(gè)月）。因?yàn)榉蛛x，會(huì)讓孩子焦慮，從而產(chǎn)生不安全的依戀。</p><p class="ql-block"> 只有在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，媽媽一直都在，情感紐帶沒(méi)有斷裂，孩子才更有可能與媽媽建立親密的依戀關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 但有些孩子從小就是媽媽帶，怎么他長(zhǎng)大后，也跟媽媽不怎么親呢？</p><p class="ql-block"> 判斷依戀關(guān)系，不僅要看媽媽與孩子相處的時(shí)間，更要看她和孩子的互動(dòng)方式。若媽媽能與孩子有以下的互動(dòng)，那孩子大概率會(huì)是安全型。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">喜歡與孩子親昵</span></p><p class="ql-block"> 有些媽媽出于自身性格的原因，不大喜歡肢體接觸。孩子往她身上爬她就把孩子推開(kāi)，走路也是各走各的，不會(huì)在孩子需要的時(shí)候牽他、抱他。</p><p class="ql-block"> 即便不得已要抱孩子，她也不投入，不會(huì)心情愉悅地和孩子互動(dòng)。仿佛跟孩子親近，會(huì)讓自己感覺(jué)別扭和不舒服</p><p class="ql-block"> 還有些媽媽?zhuān)捎谏钪負(fù)?dān)、家庭、夫妻關(guān)系等，壓得她喘不過(guò)氣來(lái)，根本沒(méi)有心情和孩子親昵互動(dòng)。媽媽只希望孩子獨(dú)立，能一直自己玩，少需要媽媽陪伴。</p><p class="ql-block"> 這種不夠溫暖、體貼、長(zhǎng)久地互動(dòng)關(guān)系，也會(huì)讓孩子產(chǎn)生不安全依戀。孩子從而早早就明白，跟媽媽保持一定的距離，不招惹她，是最好的相處方式。</p><p class="ql-block"> 一旦這種模式確定下來(lái)，那等孩子長(zhǎng)大后，他便不會(huì)與媽媽親近。</p><p class="ql-block"> 相反，若媽媽對(duì)孩子溫柔、貼心、充滿(mǎn)柔情，平時(shí)與孩子互動(dòng)時(shí)也是積極地回應(yīng)。孩子就會(huì)知道，接近媽媽是令人愉悅的。</p><p class="ql-block">那即便長(zhǎng)大，他也愿意親近媽媽?zhuān)鷭寢尡３至己玫挠H密關(guān)系。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">接納孩子的情緒</span></p><p class="ql-block"> 我見(jiàn)過(guò)有些媽媽?zhuān)诤⒆涌迺r(shí)，她會(huì)粗暴地打斷：“哭什么哭，不許哭！”</p><p class="ql-block"> 還有些媽媽?zhuān)淳屠涮幚?，完全不?dāng)回事，隨孩子哭也好不哭也罷，與自己無(wú)關(guān)。</p><p class="ql-block"> 無(wú)法接納孩子的情緒，可能跟媽媽自身是不安全依戀有關(guān)。因?yàn)閺男〉慕?jīng)歷、無(wú)意識(shí)的記憶告訴她：“哭是不好的、是會(huì)被呵斥的、是必須要停止的?！?lt;/p><p class="ql-block"> 由于自己的情緒沒(méi)有被很好地接納過(guò)，所以很多媽媽?zhuān)膊恢廊绾稳ソ蛹{孩子。導(dǎo)致孩子一鬧脾氣，媽媽自己先失控。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子的壞情緒不被接納、不被允許表達(dá)后，他就會(huì)覺(jué)得：“我生氣、發(fā)脾氣、哭都是不好的，一旦有這樣的情緒，我就是壞的、丑陋的。”</p><p class="ql-block"> 時(shí)間一長(zhǎng)，這些負(fù)面情緒就會(huì)積壓在孩子心底，甚至轉(zhuǎn)為憤怒。</p><p class="ql-block"> 這些憤怒，一種指向媽媽?zhuān)L(zhǎng)大回憶起來(lái)，他會(huì)埋怨媽媽粗暴對(duì)他。另一種指向自己，覺(jué)得自己不夠好、不值得被愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 等他長(zhǎng)大成為父母，他也見(jiàn)不得孩子哭，也沒(méi)辦法去接納孩子的情緒。</p><p class="ql-block"> 所以，要打破這種不安全感的傳遞，我們可以從自身開(kāi)始改變。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子發(fā)脾氣，我們也情緒上頭的時(shí)候，不妨告訴自己：“冷靜冷靜，沒(méi)什么大不了的，孩子不可能一直哭下去，他總會(huì)停止的?！比绻麐寢屇苋套∏榫w，那就默默陪著孩子，用無(wú)言的行動(dòng)告他：“你現(xiàn)在很安全，可以隨意發(fā)泄情緒。如果需要幫助，我一直在這里?！?lt;/p><p class="ql-block"> 等孩子情緒平靜下來(lái)后，再問(wèn)問(wèn)孩子：“你怎么了，可以跟媽媽說(shuō)說(shuō)嗎？”</p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)，自己的情緒是能被接納和理解的，他就會(huì)對(duì)媽媽更信賴(lài)和親近。并且，這種被接納的經(jīng)歷，會(huì)內(nèi)化成他內(nèi)心的安全感。</p><p class="ql-block"> 長(zhǎng)大后即便離開(kāi)媽媽?zhuān)幌肫饗寢專(zhuān)麅?nèi)心都是滿(mǎn)滿(mǎn)的溫暖。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">跟隨孩子的腳步</span></p><p class="ql-block"> 安斯沃思指出的第四個(gè)維度，是媽媽能跟隨孩子的腳步。</p><p class="ql-block"> 前些天在商場(chǎng)，看到兩個(gè)小女孩興致勃勃給陶瓷模型上色，其中一位爸爸忍不住指揮：你要先涂前面，怎么能先涂背后呢？</p><p class="ql-block"> 女孩兒抬起頭疑惑地問(wèn)道：為什么不能？爸爸瞬間不再講話。</p><p class="ql-block"> 是啊，為什么不能？對(duì)于我們大人來(lái)說(shuō)，做任何事仿佛都被無(wú)形的規(guī)矩束縛，進(jìn)而去否定孩子的“不合規(guī)矩”。但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這卻是她嘗試的方式，她想按自己的想法來(lái)行動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 如果我按照自己審美和想法來(lái)干涉她、讓她聽(tīng)話，次數(shù)多了，她便會(huì)變成我想要的樣子，而不是她自己本身的樣子。</p><p class="ql-block"> 這件事也一直提醒我，只要不涉及人身安全、道德等方面，那就尊重孩子的想法，允許他有自己的思考和節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> 這樣，他長(zhǎng)大才能成為一個(gè)人格獨(dú)立和思想獨(dú)立的人。</p><p class="ql-block"> 我之前寫(xiě)母嬰關(guān)系時(shí)，就有人質(zhì)疑：“孩子長(zhǎng)大還跟媽媽親，你這是要培養(yǎng)媽寶?！?lt;/p><p class="ql-block"> 我想說(shuō)的是，媽寶，恰恰就是孩子產(chǎn)生了不安全的依戀關(guān)系。即便長(zhǎng)到幾十歲，他還未與媽媽完成分離。</p><p class="ql-block"> 他的思想、行為都要依靠媽媽?zhuān)此坪蛬寢層H昵。但其實(shí)，他內(nèi)心卻隱藏著對(duì)媽媽控制、管束的憤怒，時(shí)不時(shí)想要“叛逆”一下。 </p><p class="ql-block"> 媽寶會(huì)要求另一半孝順?gòu)寢專(zhuān)龅绞虑?，他卻可能是逃得最快的那個(gè)。</p><p class="ql-block"> 所以說(shuō)，孩子長(zhǎng)大還和媽媽親，并不是他離不開(kāi)媽媽。而是他和媽媽互相尊重，他以一種成熟的姿態(tài)，去愛(ài)和親近媽媽。</p><p class="ql-block"> 而且，“媽媽”這個(gè)形象，在孩子內(nèi)心，更是一種安全感、溫暖和自信的來(lái)源。</p><p class="ql-block">想要培養(yǎng)孩子安全感依戀，即便他長(zhǎng)大后也和媽媽關(guān)系親密，媽媽們記得做好以上4件事喲~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??END??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào): 布谷媽媽?zhuān)↖D：yugu005），作者 ：布谷媽媽?zhuān)睦碜稍?xún)師、家庭教育指導(dǎo)師、婚姻情感咨詢(xún)師，專(zhuān)注兒童心理，讀懂孩子輕松養(yǎng)育。</p> <p class="ql-block">??慧之童家庭教育健康管理預(yù)約咨詢(xún)??19931894249微信：HZT24666</p>