<p class="ql-block">2023年9月20日是全國(guó)第35個(gè)"愛(ài)牙日"，牙齒重要性不言而喻，尤其是對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)有一口好牙才能吃得好，吃好了才能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助孩子成長(zhǎng)。幼兒期是最容易出現(xiàn)蛀牙的時(shí)候，多部分孩子知道要刷牙，但是意識(shí)不強(qiáng)，且刷牙方法不正確，我們要掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，讓孩子們擁有健康美麗的牙齒。</p> 認(rèn)識(shí)牙齒?? 活動(dòng)開(kāi)展 <p class="ql-block">老師用講故事的形式提醒幼兒注意：刷牙的方法如果不對(duì)也對(duì)牙齒不好，正確的刷牙應(yīng)該是上下豎著刷，里里外外都要刷，在同一部位反復(fù)刷幾次，力度要適當(dāng)，太輕了刷不干凈，太重了會(huì)損害保護(hù)膜。</p> 良好習(xí)慣 <p class="ql-block">一、口腔護(hù)理：較好的口腔護(hù)理對(duì)牙齒保護(hù)較為重要。每日在晨起和飯后應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的刷牙或漱口，以消除食物殘?jiān)c細(xì)菌在牙齒上的停留。建議進(jìn)行科學(xué)的刷牙，選擇適合自己的牙刷與牙膏，以減少對(duì)牙齒的刺激，并進(jìn)行足夠時(shí)長(zhǎng)且全方位的牙齒清潔等。建議定時(shí)到口腔醫(yī)院進(jìn)行洗牙等牙齒清潔，以減少牙垢在牙齒表面的停留，減少對(duì)牙齒的損傷。</p> <p class="ql-block">二、飲食習(xí)慣：建議盡量減少攝入過(guò)于甜膩的食物，或咖啡、濃茶、碳酸飲料等對(duì)牙齒有一定腐蝕性的食物或飲品，也應(yīng)注意在食用過(guò)硬的食物時(shí)盡量避免過(guò)于用力，以免對(duì)牙齒造成損傷。過(guò)燙、過(guò)酸的食物可能會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的刺激，所以建議盡量減少食用。兒童可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)及含氟的食物，對(duì)于保護(hù)牙齒有一定的輔助作用。</p> <p class="ql-block">三、其他：如果出現(xiàn)明顯的齲齒、牙齦腫痛等口腔疾病，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以避免病情發(fā)展對(duì)牙齒造成的損傷。</p> <p class="ql-block"> ??小小牙齒莫忽視，早晚洗漱要堅(jiān)持，提防蛀牙和齲齒；美白健康是目的，靚麗笑容攢人氣，微微一笑電暈?zāi)恪Ｈ珖?guó)愛(ài)牙日，愛(ài)護(hù)牙齒，從一點(diǎn)一滴做起。</p>