<p class="ql-block"> 那些曾經(jīng)向往的地方，當(dāng)聽說的時(shí)候你是一個(gè)陌生人，當(dāng)達(dá)到時(shí)是旅客，當(dāng)離開時(shí)仿佛已是朋友。為什么會(huì)喜歡徒步？因?yàn)椴幌腴e散地走向疲憊、慵懶和木然，想要一邊走一邊思考，想要在那些最艱難的時(shí)刻迸發(fā)出勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)對抗那些潛伏的恐慌。南極洛之旅，現(xiàn)在回想，會(huì)因體驗(yàn)到一種早已忘懷的感情而微笑。</p><p class="ql-block"> 這幾天，每天晚上寫一點(diǎn)，對一路經(jīng)歷作簡單的整理。</p> <p class="ql-block"> 9月6日，初遇。</p><p class="ql-block"> 早上7點(diǎn)20分在游泳館旁邊的停車場集合，一張海獅13座面包車，坐上8位小姐姐，一起出發(fā)，往麗江方向。</p><p class="ql-block"> 8位小姐姐中，一位是領(lǐng)隊(duì)，有三位是同一單位退休的，其他四位都是臨時(shí)加入。我不認(rèn)識(shí)她們中的任何一位，與領(lǐng)隊(duì)也只是上個(gè)月一起爬過一次紫溪山。但是車上的氣氛很快就熱起來。大家做了簡單的自我介紹，我告訴姐姐們，我是第一次參加高海撥徒步，就算此刻已經(jīng)在路上，可心里還有無數(shù)的顧慮，對自己的身體狀況也估計(jì)不清楚，特別擔(dān)心徒步的過程中會(huì)拖大家的后腿，很快，我收到無數(shù)的鼓勵(lì)，說的最多的是她們中有的姐姐年齡比我大一輪，已經(jīng)輕松走過雨崩、阿布吉措、尼汝、南寶牧場、虎跳峽、亞丁等等許多經(jīng)典徒步線路，我由衷的敬佩她們，也漸漸融入到車內(nèi)輕松愉快的氛圍中！</p><p class="ql-block"> 我之前稍微有點(diǎn)社恐，特別是害怕周圍出現(xiàn)喜歡八卦的人，但是這群姐姐們只有滿滿正能量，喜歡她們。</p><p class="ql-block"> 12點(diǎn)到石鼓鎮(zhèn)吃中午飯。午飯?jiān)谑逆?zhèn)派出所對面的一家清真館，味道不錯(cuò)?？梢匀ヅ沙鏊锩嫔舷词珠g。</p><p class="ql-block"> 石鼓鎮(zhèn)是長江第一灣所在地。吃完飯步行百來米就到達(dá)江邊，這一段是金沙江，沙子里確實(shí)有細(xì)細(xì)的金沙。這里江面寬闊，因?yàn)槭怯昙?，水流湍急，特別是因?yàn)轭^天才漲過大水，江邊觀景走道上有許多裹雜著樹干雜物的淤泥，連那個(gè)寫著“君住長江頭、我住長江尾”的打卡牌都被淤泥樹枝包起來了。這些打卡牌輕輕敲在我的心窩窩里，我和兒子剛剛分開，他去了長江尾的魔都上大學(xué)。</p><p class="ql-block"> 領(lǐng)隊(duì)姐姐給我們看了她之前帶隊(duì)在江邊拍的照片，清綠的江水像一條玉帶，平靜又溫柔，而我們眼前的卻是另一翻湍急江水奔流的氣勢美，可以想象這樣的水量到了虎跳峽一定是巨浪滔天，氣勢駭人。</p><p class="ql-block"> 羨慕領(lǐng)隊(duì)姐姐的工作，能看到不同季節(jié)的風(fēng)景，當(dāng)然，她也非常辛苦，我們啥也不用管，她卻要操心我們行程中的一切。</p> <p class="ql-block"> 在江邊拍照打卡結(jié)束，很快回到車上集合，往維西方向出發(fā)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一路沿著金沙江岸，天氣很好，有雨也只是一陣。大家的午休很快結(jié)束，車內(nèi)繼續(xù)歡聲笑語。</p><p class="ql-block"> 維西縣是中國唯一的傈僳族自治縣，沿路村寨的民居都有鮮明的民族特色，公路兩邊非常干凈，幾乎見不到明顯的垃圾，我們一路都在感慨，我們美麗鄉(xiāng)村越來越幸福了！</p><p class="ql-block"> 下午6點(diǎn)，抵達(dá)維西縣葉枝鎮(zhèn)同樂村。在以前的旅游雜志上，民族專欄上，一張照片的出鏡率非常高，遠(yuǎn)看去，翠綠的山谷中，深棕色的木楞房沿著斜坡密密麻麻的像蜂箱一樣陳列在那里，這里是傈僳族傳統(tǒng)村落——同樂村。進(jìn)村的路面已經(jīng)硬化過，我們的面包車可以開進(jìn)村里，但大一點(diǎn)的車只能停在山腳，步行上去。村子中心有一個(gè)籃球場大小的阿尺木刮文化廣場，可以停車，廣場上還停著一張拖拉機(jī)和幾張摩托車。除了我們，其他游客不超過10人。</p><p class="ql-block"> 阿尺木瓜是傈僳族傳統(tǒng)舞蹈，國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，不用樂器，只靠說唱的節(jié)奏來帶動(dòng)踏步，我以前在視頻上見過，好看?？上н@次沒能親身經(jīng)歷。</p> <p class="ql-block"> 近距離接觸同樂村，全都是我喜歡的東西，我喜歡一切直接來自大自然的東西，木屋，屋頂壓著石片，屋里有火塘，屋內(nèi)都是煙熏出的溫暖的黑棕色，石板路面，雖然許多都被項(xiàng)目精修過，但石砌檔墻上的苔蘚和野草仿佛在訴說著古老的故事，干涸的水井，說明自來水已經(jīng)普及，巨大的杮子樹上碩果累累，可以想像到冬天又會(huì)是一幅怎樣的畫面，菜地旁的桃樹上桃子半生不熟的，嘗過了，嘿嘿。</p><p class="ql-block"> 晚飯?jiān)趶V場上面的一家提供餐飲住宿的人家解決，客廳四周墻上掛著漂亮的傈僳族刺繡商品，有網(wǎng)絡(luò)直播的設(shè)備，應(yīng)該是有年輕人回來了，鄉(xiāng)村振興的小火苗。樸實(shí)的老板，端上來的每道菜都是滿滿的一盤，盤子是紅色花的洋瓷盤，炒雜菌和炒花洋芋太好吃了，老板介紹那盤紅燒肉是昨天剩下的，我們也不介意，煮的白菜特別甜，又再煮了一大鍋。</p><p class="ql-block"> 晚上8點(diǎn)離開同樂村，車程一個(gè)半小時(shí)到巴迪鄉(xiāng)，在瀾滄江邊住下。</p> <p class="ql-block"> 9月7日，南極洛。</p><p class="ql-block"> 6點(diǎn)半集合吃早點(diǎn)，大碗好吃的面條+白水煮雞蛋。7點(diǎn)，村里的越野車來接我們出發(fā)，駕駛員小蜂，傈僳族帥哥，頭頂太陽鏡，大花臂，很可愛，車技很好，車?yán)镆恢辈シ诺睦圩逡魳芬渤寐?。一路上，我們都在不停的問他問題，他都耐心的給我們解答?？邕^瀾滄江，開始上山，無數(shù)大轉(zhuǎn)彎的盤山路，險(xiǎn)峻程度非常挑戰(zhàn)膽量，在最后一個(gè)村子的盡頭，村民設(shè)置了路障，支持這樣做。路邊有村民背著簍往山上走，看見車過來，會(huì)笑瞇瞇地看向車?yán)?，小蜂也?huì)和他們打招呼，這是撿松茸的季節(jié)，小蜂說這幾天品質(zhì)一般的松茸才200塊錢一公斤。過了村子路障，水泥路就到盡頭了，接下來是堅(jiān)鋼的山路，一個(gè)拐接一個(gè)拐，有好幾處需要倒一把才能上去。放松很重要，否則容易靈魂出竅。此刻就會(huì)非常明白，為什么設(shè)路障，為什么往返費(fèi)用300元/人，這個(gè)費(fèi)用非常值得。我還有另外的理解，真心希望村民生活能好起來，目前的旅游管理屬于村民自治，每年解封的這幾個(gè)月，村民一家能有幾萬塊的收入，希望他們在封山的季節(jié)，在土地里的洋芋和包谷收回家以后，能帶著全家人，去北京，去天安門廣場跳阿尺木刮，去瞻仰偉人，去感謝中國共產(chǎn)黨。希望村民自治能一直延續(xù)下去，希望每天兩百三百個(gè)游客花的每一分錢都能到村民手中，不要被修纜車和棧道。聽說雨崩的客棧都是外省人在經(jīng)營。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 9點(diǎn)，到達(dá)南極洛3號(hào)湖，路過1號(hào)湖和2號(hào)湖的時(shí)候小蜂停車給我們拍照打卡，3號(hào)湖是徒步的起點(diǎn)，海撥3800，下車后，我明顯的感覺到有點(diǎn)眼睛花，高反是有的，但不怕。我們整理了行裝，慢慢地向山上走去，漸漸適應(yīng)了，高反不嚴(yán)重。</p><p class="ql-block"> 從3號(hào)湖到5號(hào)湖的坡度不算急，但為了適應(yīng)高海撥，每個(gè)人都走得非常慢，2公里走了近1個(gè)小時(shí)。我們團(tuán)是當(dāng)天徒步隊(duì)伍中年齡最大的，但在我眼中也是最棒的，比我大一輪的馬，輕輕松松的，我都追不上她們，而且一路瘋狂拍照，簡直想把360度無死角的美全都裝手機(jī)里帶回去。她們是我的偶像。</p><p class="ql-block"> 5號(hào)湖是這次徒步線路上最美的湖泊，我無法用語言來形容它的美，湖水動(dòng)人心魄，花期已近尾聲，草地的顏色正好，雪山?jīng)]有雪，帶著自豪感和凜然不可冒犯的威嚴(yán)，像護(hù)著溫柔仙女的神一般矗立在那里，一陣風(fēng)吹過，將散未散的霧氣升上來，又飄走，天堂應(yīng)如是。姐姐們拍照的時(shí)候，我先走了一段，坐下來靜靜的看著那面湖水，瞬間心生感動(dòng)，滿眼熱淚。我想起我生命中那些重要的人。我在心中大聲喊著我兒子的名字，告訴他我多么愛他。</p><p class="ql-block"> 一些人從5號(hào)湖就返回了，而我們繼續(xù)走大環(huán)線。</p><p class="ql-block"> 開始爬坡，抬頭可見山頂，仿佛就200來米的樣子，實(shí)際可能一公里多，最終耗時(shí)2個(gè)多小時(shí)。當(dāng)天走大環(huán)線全部100多人，差不多都在這一段聚集在一起，向?qū)兌荚谶@一段鼓勵(lì)著每一個(gè)人，提醒大家注意腳下，走慢點(diǎn)，大家走幾步就會(huì)停下一會(huì)兒，感受一下自己的心跳，同時(shí)也回頭欣賞一下5號(hào)湖的絕美景色。天氣不錯(cuò)，有點(diǎn)曬，我全副武裝的防曬，看到有的年輕人連帽子都不戴，不禁感慨：年輕真好，什么都不怕。</p><p class="ql-block"> 南極洛的向?qū)Ф际谴迕?，收費(fèi)380，每人帶著一個(gè)垃圾袋，會(huì)把看見的垃圾都帶走。在南極洛是見不到一絲垃圾的，小蜂告訴我們，他們的管理規(guī)定是：誰扔下一個(gè)煙頭在地上，無論在哪里，罰款100，向?qū)ж?fù)責(zé)的隊(duì)伍，無論誰扔下的垃圾，都要帶走，向?qū)еg互相監(jiān)督舉報(bào)，發(fā)現(xiàn)別的隊(duì)伍有人扔下垃圾沒撿走，可以舉報(bào)，一個(gè)舉報(bào)100。</p><p class="ql-block"> 喜歡戶外的人，都應(yīng)該執(zhí)著于把自己的食物垃圾裝回自己的背包。</p> <p class="ql-block"> 南極洛徒步實(shí)際上沒有太大的挑戰(zhàn)，只要高反能挺住，徒步的難度系數(shù)不大。想起以前我和兒子一起看的一部紀(jì)錄片《180°以南》，那些探險(xiǎn)家在登巴塔哥尼亞峰的時(shí)候，一邊登一邊罵那座破山。記得表哥在登哈巴雪山的時(shí)候也發(fā)誓以后誰再約他登山就跟誰急。他們那才叫挑戰(zhàn)。但是他們最終都成功登頂，實(shí)現(xiàn)了夢想。我必須面對現(xiàn)實(shí)，我不敢挑戰(zhàn)登山。我怕我貪心太多，反而走不了太遠(yuǎn)。不過，這一次，我這只菜鳥還是很享受這次徒步的。</p><p class="ql-block"> 到埡口吃過了路餐，又拍了許多照片。開始下坡，把登山杖調(diào)長，側(cè)著身體，注意力高度集中的一步一步走向6號(hào)湖。</p><p class="ql-block"> 快到7號(hào)湖的時(shí)候，雨來了，因?yàn)橹皻鉁剌^高，雨夾著冰雹，真是完美的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block"> 我們都備有腳套和雨衣，默默走在雨中，不由哼唱起齊秦的那首歌。 </p><p class="ql-block"> 雨中的南極洛更美，溪水唱得更響，云杉樹也更精神挺撥，濕漉漉的空氣非常好聞，透過雨幕遠(yuǎn)處仍是藍(lán)天白云，夢幻的一切。</p><p class="ql-block"> 接近9號(hào)湖，大多數(shù)都是行走在原始森林里，在路邊撿到兩朵青頭菌。9號(hào)湖是一個(gè)沼澤地的牧場。</p><p class="ql-block"> 雨停了一會(huì)兒。</p><p class="ql-block"> 4點(diǎn)半到達(dá)3號(hào)湖，拍照半個(gè)小時(shí)，又開始下雨?；厥鬃哌^的遠(yuǎn)山，亂云飛渡。</p><p class="ql-block"> 坐上車，下山。</p><p class="ql-block"> 7點(diǎn)半到回到巴迪，回酒店換了衣服，旁邊飯店熱騰騰的牛肉火鍋等著我們。</p> <p class="ql-block"> 9月8日，香格里拉。</p><p class="ql-block"> 8點(diǎn)起床，吃過早點(diǎn)先去茨中教堂，正在維修，只參觀了外面，品嘗了葡萄酒。</p><p class="ql-block"> 往德欽方向，二級(jí)路，趁著酒勁我睡了一路。11點(diǎn)到達(dá)德欽縣城，弦子節(jié)，但并沒找到熱鬧的地方，只看到商品展覽一條街，逛了一圈，吃了仙人掌果。去農(nóng)貿(mào)市場逛了一下，買了青稞炒面和糯包谷碴。</p><p class="ql-block"> 中午飯吃了大理人開的豬腳火鍋，好吃。</p><p class="ql-block"> 吃完飯去白馬雪山埡口打卡，草地上的小黃花還有，但不多，在4292前拍了許多照片，頭開始疼，高反又來了。</p><p class="ql-block"> 打完卡往香格里拉方向走，新的二級(jí)路，很好走。到奔子欄的時(shí)候停車去看金沙江大拐彎，Ω形狀的大拐彎，加上當(dāng)天極好的天氣，隨手拍出的照片簡直比網(wǎng)上看見的還美，姐姐們都說必須把人拍進(jìn)去，要不然回去人家看到以為我們是在網(wǎng)上扣的圖。</p><p class="ql-block"> 6點(diǎn)到達(dá)納帕海，傍晚的陽光灑在秋天的納帕海，美不勝收。</p><p class="ql-block"> 我的高反并沒有恢復(fù)，頭疼，精神狀態(tài)也不好。晚飯很可口，炒雞豆涼粉皮和奶渣蛋卷都是特色菜，剛吃完飯，我流鼻血了，姐姐們都逗我是對帥哥太沒免疫力，因?yàn)閯倓傫{駛員把最后一塊奶渣蛋卷夾給了我。駕駛員肖師傅是這趟旅程的團(tuán)寵，姐姐們一開始稱呼他肖師傅，兩天后就有了新昵稱：小肖肖。他確實(shí)是當(dāng)之無愧的暖男。</p><p class="ql-block"> 到了酒店我第一時(shí)間去隔壁藥店買了兩瓶便攜氧，一盒葡萄糖，一瓶高原維能，回到房間快速洗了澡，喝了高原維能和葡萄糖，打開氧氣吸了幾分鐘，又聽從建議在鼻腔里涂了潤唇膏，美美的一覺睡到天亮。</p> <p class="ql-block"> 9月9日，無底湖。</p><p class="ql-block"> 睡飽之后，滿血復(fù)活。高反癥狀完全消失，但我還是收了一瓶氧氣在背包里。</p><p class="ql-block"> 7點(diǎn)半吃完早點(diǎn)出發(fā)，兩個(gè)半小時(shí)的車程到達(dá)無底湖，這條路是以前去亞丁的路，現(xiàn)在封了。路程前半段還算不錯(cuò)，后半段路況不行，塌方落石不斷，景色很美，我們總是不斷的驚呼和說笑，以至于，領(lǐng)隊(duì)姐姐不得不提醒我們：噓！不要笑得太大聲，石頭都被我們的笑聲震下來了。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;"> 這趟旅程中，與姐姐們相處，真實(shí)，放松，溫暖。我想以后應(yīng)該多跟她們在一起玩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span>我們都會(huì)把發(fā)生在自己身上的搞笑故事說出來，袁姐姐講她和她老公去釣魚，整天不能說一句話，甚至連屁都不能放一個(gè)，一天下來，受罪了，發(fā)誓以后再也不跟他去釣魚了。隨喜姐姐說，他弟弟看到她成天在徒步，說她年輕時(shí)候應(yīng)該選擇去地質(zhì)隊(duì)工作。領(lǐng)隊(duì)姐姐說她剛剛迷上徒步的時(shí)候，她哥哥說：這個(gè)女人怕是瘋掉了，給怕是吃多掉了。這個(gè)話題大家都能共鳴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 無底湖已經(jīng)被淺開發(fā)了，湖邊牧場有帳篷酒店，但游客極少。我們沒有在湖邊停留，直接往措姆湖走去。一個(gè)藏族卓瑪跟上來，說有規(guī)定必須帶向?qū)?，費(fèi)用380，即使我們領(lǐng)隊(duì)姐姐上個(gè)月才來過，于是我們隊(duì)伍變成9個(gè)女人。</p> <p class="ql-block"> 從無底湖到措姆湖，海拔從3800上升到4200，4公里多，3個(gè)半小時(shí)到達(dá)。</p><p class="ql-block"> 徒步從一開始就是在長滿樹胡子的森林中向上爬行，巨大的直沖云霄的冷杉森林，四周跟電影綠野仙蹤中的場景一模一樣，陽光像一束束箭穿過森林，細(xì)碎的光影投照在厚厚的青苔上，溫暖而安靜，似乎有許多精靈陪伴著我們走過（像電影阿凡達(dá)中的那種）。一路上眼中都是原始森林中發(fā)生的死死生生，幾人合抱不過來的巨大的樹干倒在那里，長滿厚厚的苔蘚，被雷電劈斷的樹仍保持著受難的狀態(tài)，樹干上長出半只臉盆大的樹靈芝，看上去有幾公斤重的樣子，不知道是長了多少年，林下的各種蕨類，靠著零碎的陽光也長成一叢叢的小小森林。這一趟真的見識(shí)了原始森林的真面目。一路上還撿到許多菌子，肥嫩的雞油菌、青頭菌、牛肝菌，還有憨包香碰頭，作為一名資深撿菌發(fā)燒友，我不可能不為此著迷。路邊有一種從沒見過的紅色野果，向?qū)ё楷敻嬖V我們可以吃，嘗了一個(gè)，淡淡的酸甜。</p> <p class="ql-block"> 12點(diǎn)到達(dá)第一個(gè)牧場休息，這是一個(gè)陽光燦爛的山坡，森林退朝一邊，坐下吃了路餐，拍照無數(shù)。1點(diǎn)半到達(dá)第二個(gè)牧場，有幾十頭牦牛和一匹灰馬。從這個(gè)牧場再穿過一片森林，措姆湖就呈現(xiàn)在眼前，措姆湖藏語意為“美麗的藏族少女”，湖水清澈寧靜，在陽光下宛如一面鏡子，山峰和森林倒映在湖面，畫面太美好。跟大多數(shù)高山湖泊一樣，措姆湖面積不大，但四周險(xiǎn)峻的高山，幽深的森林，似乎都無不鐘情于那面湖水，這大概就是高原湖泊獨(dú)特的韻味，讓人陶醉。</p><p class="ql-block"> 從措姆湖原路返回?zé)o底湖，領(lǐng)隊(duì)姐姐說我們上山的時(shí)候撿菌和拍照耽擱了太多時(shí)間，可能要錯(cuò)過無底湖最美的時(shí)間段了，我們很聽話，立馬調(diào)整狀態(tài)，1個(gè)半小時(shí)就下到山腳。開始環(huán)湖。</p><p class="ql-block"> 環(huán)無底湖全程3公里，從靠近山的一面，沿著彎彎曲曲的小路出發(fā)，全程都是在原始森林中穿行，腳下踩著厚厚的樹葉、樹皮和苔蘚織成的地毯，左邊是童話般的森林，右邊是瀲滟湖光。有一段，姐姐們在拍照時(shí)，我走快了，漸漸與她們拉開了距離，周圍一切都太過寂靜，我突然想如果此刻從山上沖下來一頭棕熊，那我應(yīng)該很好吃。</p> <p class="ql-block"> 穿過森林，跳過小溪，到湖邊等姐姐們。湖邊的花不多，但有許多花的葉子黃了紅了的，寒霜點(diǎn)染秋葉，也很美。正如領(lǐng)隊(duì)姐姐說的，無底湖最美的時(shí)間段被我們趕上了，陽光時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，湖水也在變幻著色彩，說不清是藍(lán)還是綠，可惜手機(jī)沒有眼睛的像素高。</p><p class="ql-block"> 在無底湖，有一棵獨(dú)一無二的像大傘一樣的樹，無憂樹，有人在拍婚紗照。據(jù)說還有人來這里舉辦婚禮。這樣的大樹，總會(huì)有令人神往的傳說，許個(gè)愿吧。</p><p class="ql-block"> 無底湖邊的牧場，成群的牛馬，那些馬兒都不怕人，會(huì)過來跟人要吃的。</p><p class="ql-block"> 6點(diǎn)離開無底湖，牧民家里正升起炊煙。</p> <p class="ql-block"> 后記</p><p class="ql-block"> 寫下這些，回頭看看，仿佛喃喃自語。不過，想起旅途中的那些河流、山峰、湖泊、村落、峽谷，還有那些笑聲，感覺心靈的呼吸聲會(huì)更明顯些。</p><p class="ql-block"> 有朋友跟我要攻略，我們是跟團(tuán)，來回五天，費(fèi)用2380元，含所有，真的是友情價(jià)。有朋友說想去，但擔(dān)心裝備，其實(shí)，我的裝備就是最簡單的入門級(jí)：徒步的一件戶外軟殼衣（200元，我那件品牌是伯希和），一條軟殼褲（很多年以前買的，不記得品牌了，好像200多），一雙戶外徒步登山鞋（幾年前買的迪卡儂，國產(chǎn)的，260元，非常好穿，不算重，高幫防水，在南極洛那天幾個(gè)小時(shí)的雨，我是唯一渾身上下都干生生的人），一件雨衣（145元，品牌三峰，15D涂硅面料，很輕薄，收起來就一個(gè)馬克杯大小，這是此行買的最貴的裝備，非常值，姐姐們?nèi)几乙随溄樱粋€(gè)背包（300元），兩根登山杖（我的那兩根是十多年前買的，以前多用來撿菌，碳纖維的，輕，但是收起來長，有70多公分。我看見領(lǐng)隊(duì)姐姐的那種三節(jié)折疊的，收起來才30多公分，可以輕松放包里，幾十塊錢一根），一對腳套（幾十塊錢，我的那對是雪套，防水升級(jí)），一雙手套（掌心硅膠防滑的，30元，兼具防曬功能），一對護(hù)膝（抖音直播間買的，69元一對，髕骨帶，硅膠加壓，走一天下來，膝蓋沒有不適感），圍脖、襪子、內(nèi)衣、內(nèi)褲都買羊毛的，100%美利諾羊毛，并不會(huì)戳，出門幾小天，內(nèi)衣不用洗，不會(huì)有味，襪子就算濕了仍然保暖，內(nèi)褲就算洗了也干得很快，網(wǎng)上買，不貴。戶外一定不要穿棉的。這一趟抓絨衣沒用上，放車上蓋著膝蓋睡覺。水杯需要兩個(gè)以上的暖水杯，我們從南極洛下來的時(shí)候，有位姐姐喝了冷水導(dǎo)致暈車，看著她很難受。在香格里拉買的高原維能，48一瓶，有位姐姐說楚雄健之佳藥店有賣，才25一瓶，下次要在出門前買兩瓶帶上。我背包外的那塊折疊屁墊，6塊9買的，很實(shí)用。坐車時(shí)間長，帶一個(gè)充氣U型枕好睡覺，20元。路餐：牛肉干、巧克力、小壓縮餅干、獨(dú)立包裝的奶粉、每日堅(jiān)果、豆腐干，五花八門的零食都可以帶。有同事夸我防曬做得好，幾乎沒曬黑，實(shí)際上還是黑了不少，雖然那幾天晚上都敷了面膜。</p><p class="ql-block"> 搞定入門級(jí)裝備不超過一千元，以后如果不去高海拔地區(qū)徒步，周邊爬個(gè)山也能用，紫溪山、白竹山、雕翎山、白草嶺，約起來吧。如果不想爬山，去撿菌子也能用上。有機(jī)會(huì)，再一起去看雪山壯麗的日出。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;"> 重要提醒：最好的裝備就是靠譜的領(lǐng)隊(duì)和同伴。</span></p><p class="ql-block"> 有同事勸我少去玩這個(gè)害人的運(yùn)動(dòng)，說還不等老了膝蓋就會(huì)廢掉。但是喜歡站在山上和曠野的人，注意力也不會(huì)在膝蓋上，況且，以后發(fā)生的事情，它都會(huì)發(fā)生，就讓它發(fā)生吧。有生之年，你去不去看那山，那山都在那里。等我老了，希望還能像我那硬骨頭的老媽，不喜歡走水泥路，喜歡走高一腳低一腳的山路，我媽喜歡野外有撿不完的柴和挖不完的草藥，我喜歡“大塊假我以文章”。大塊不就是大自然嘛。</p>