<p class="ql-block">2023.09.15周五早安分享:</p><p class="ql-block">不管做任何事情，別急于求成。給自己加上一份從容，守住一份堅(jiān)持。你只要一步一步做好手頭的事情，剩下的交給時(shí)間就可以。那些屬于你的，終會(huì)在未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">早上4點(diǎn)不到醒了，我發(fā)現(xiàn)客廳燈亮著，女兒在給兔子放風(fēng)，兔子到處探索，一度跳到女兒裝烘焙食物工具的箱子上，女兒說(shuō)兔子越來(lái)越不聽(tīng)話了，我說(shuō)是女兒允許兔子跳上去的。女兒?jiǎn)?那我不睡覺(jué)，是不是也是你允許的？這句話讓我心里有點(diǎn)不舒服。天知道我多么希望她睡眠好，她才是她自己睡眠的主人，我怎么背了這個(gè)鍋？</p><p class="ql-block">女兒又說(shuō)這個(gè)兔子跟她養(yǎng)的嚙齒類動(dòng)物不一樣，于是提到她五年級(jí)養(yǎng)的動(dòng)物，還有5歲左右養(yǎng)的動(dòng)物。女兒說(shuō)她是活在過(guò)去的人。聽(tīng)了她的話，我說(shuō)不出話，心里嗖嗖冒著涼氣。</p><p class="ql-block">女兒說(shuō)自己睡不著，估計(jì)終己一生也進(jìn)不了大公司，可能只會(huì)掙三四千塊錢的工作。我感覺(jué)她的情緒很低落，這世界上錢不難掙，難掙的是自信與自醒。于是跟她提議十一去西安上楊彭崳老師的《愛(ài)與成長(zhǎng)》訓(xùn)練莒，去學(xué)習(xí)如何定義白衣天使和白衣女子。她不置可否。</p><p class="ql-block">想著白天要上班，我準(zhǔn)備接著休息，她也收拾了客廳回到自己房間，誰(shuí)知又開(kāi)始看視頻吃餅干，我很不平靜，為什么她明明說(shuō)不想一直看視頻，可我眼里看到的偏偏卻是她在看視頻？睡不著覺(jué)有很多事情可以做，比如疊衣服，做家務(wù)……但這些話說(shuō)了對(duì)她也不起效，只能對(duì)我自己管用，只好自己去做。</p><p class="ql-block">于是我邊疊衣服，邊問(wèn)她是否訂票去西安。她問(wèn)我《愛(ài)與成長(zhǎng)》是什么樣的課程，一聽(tīng)到時(shí)間是國(guó)慶她就說(shuō)“不了”，因?yàn)槭轮醒荚嚒Ｎ依斫馑慕箲]，跟她說(shuō)不想考就下次再考，她說(shuō)這是她最后兩門課的考試，不想再拖延，她打游戲的動(dòng)作并沒(méi)有停下來(lái)。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)是她的事，時(shí)間是她的時(shí)間。董老師和楊老師都經(jīng)常說(shuō):誤解是常態(tài)，理解是特例。更年期的我和青春期的她有30年的時(shí)間距離需要跨越，所以只有相互陪伴，在各自的生命軌道上走著自己的痕跡。考慮中午要補(bǔ)覺(jué)，我也拒絕了陪她中午外面吃飯的約請(qǐng)，各自安好，遵從自己的需求是愛(ài)自己的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">感恩老公晚上沒(méi)有應(yīng)酬，在我工作的當(dāng)口陪女兒在襄陽(yáng)北街逛逛，在“流金歲月”吃晚餐，感受歲月靜好，人間值得的美事。</p> <p class="ql-block">2023.09.16周六早安分享:</p><p class="ql-block">宇宙山河，浪漫人間，點(diǎn)滴溫暖，都值得我們前進(jìn)！向往的生活不只是規(guī)劃出來(lái)的，還是一步步走出來(lái)的。勇敢地去做自己喜歡的事情，哪怕每天只做一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了，我們也會(huì)看到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">感恩自己利用周末休息時(shí)間在俱園繼續(xù)參加家排沙龍，感受并清理自己的成長(zhǎng)創(chuàng)傷，感恩老公開(kāi)車送我上課，感恩中午我們一家三口在“流金歲月”享受休閑時(shí)光和美味午餐！</p> <p class="ql-block">2023.09.17周日早安分享:</p><p class="ql-block">生活的好壞，并不完全取決于物質(zhì)的多寡，還取決于你的心態(tài)。心中灰暗，你的世界便黯淡無(wú)光；內(nèi)心陽(yáng)光，生活便處處充滿希望。熱愛(ài)生活、心態(tài)積極的人總能夠看到事物好的一面。如果你愿意，生活就是一個(gè)看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)！</p> <p class="ql-block">博瑞智張飛亮總裁在群里發(fā)了一張學(xué)習(xí)圖片，是《潛意識(shí)的力量》這本書(shū)的內(nèi)容，摘錄一下要點(diǎn)回顧:</p><p class="ql-block">1.你的潛意識(shí)就像一臺(tái)錄音機(jī),忠實(shí)地記錄著你的習(xí)慣性思維。把別人往好的方面想,就是在把你自己往好的方面想。</p><p class="ql-block">2.憤憤不平的思想如同心理毒藥。不要把別人往壞處想，把別人往壞處想就是把自己往壞處想。在你的世界里，你是惟一的思考者,你的思想是具有創(chuàng)造性的。</p><p class="ql-block">3.你的心理是有著創(chuàng)造性的媒介。因此,你對(duì)別人怎樣想或怎樣感受,你在生活中就會(huì)經(jīng)歷別人對(duì)你同樣的反應(yīng)。這就是黃金法則的心理學(xué)含義。要讓別人怎樣想你,你就應(yīng)該怎樣去想別人。</p><p class="ql-block">4.欺騙傷害別人最終會(huì)欺騙傷害到自己。你的潛意識(shí)記錄著你內(nèi)心的動(dòng)機(jī)。如果他們都是消極的，那你就會(huì)有無(wú)盡的煩惱。你對(duì)別人的所作所為就是對(duì)自己的所作所為。</p><p class="ql-block">5.你所做的一切善行,你給別人的所有的愛(ài)和善意,都會(huì)得到回報(bào)。得到的會(huì)比給予的多得多。</p><p class="ql-block">6. 你怎樣看待別人由你自己負(fù)責(zé),與別人無(wú)關(guān)。你怎樣想就會(huì)得到怎樣的反饋?，F(xiàn)在,你是怎樣看待別人的呢?</p><p class="ql-block">7.要在心智上走向成熟,允許別人與你意見(jiàn)相左。別人完全有權(quán)利不同意你的看法,你也有同樣的權(quán)利不同意他們的看法。你們之間可以意見(jiàn)不同,但沒(méi)有必要因此不快。</p><p class="ql-block">8.如同動(dòng)物能夠感應(yīng)到你的恐懼一樣,許多人也同樣敏感。你以為你的思想已經(jīng)被隱藏起來(lái),但實(shí)際上它通過(guò)你的聲音,你的面部表情,你的肢體語(yǔ)言完完全全地表露出來(lái)。積極的和消極的思想都是如此。</p><p class="ql-block">9.你內(nèi)心的語(yǔ)言代表著你的思想和感受,可以在別人對(duì)你的反應(yīng)中體會(huì)出來(lái)。</p><p class="ql-block">10.想要祝愿自己什么的話,也要同樣祝愿別人什么,這是和諧人際關(guān)系的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">11.改變一下對(duì)你老板的看法和評(píng)價(jià)。要感受到他(她)是以黃金法則,以愛(ài)的原則來(lái)做事的。你的老板會(huì)感受到你的想法并有所回應(yīng)的。</p><p class="ql-block">12. 別人是不能惹惱你的,除非你允許他們這樣做。你的思想是富有創(chuàng)造性的,你可以為他們祈禱。</p><p class="ql-block">13.跟別人相處好的萬(wàn)靈藥是愛(ài)心。愛(ài)是理解,是善意,是對(duì)別人神性的尊敬。</p><p class="ql-block">14.請(qǐng)同情并理解那些令人不快的人吧,是他們的環(huán)境讓他們變成了那樣。如果我們每個(gè)人都和善地對(duì)待他們，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身上依然有神性的光輝。理解一切就是寬容一切。</p><p class="ql-block">15.當(dāng)別人取得成功時(shí),與他們一起高興吧,這樣,你也會(huì)給自己帶來(lái)好運(yùn)氣。</p><p class="ql-block">16.當(dāng)別人進(jìn)行心理勒索或發(fā)脾氣時(shí),絕不要屈從。姑息遷就不會(huì)帶來(lái)任何益處。不要成為受氣包。要堅(jiān)持自己的理想。那些能帶給你平靜,幸福和快樂(lè)的想法才是正確的。</p><p class="ql-block">17.你所欠別人的只有愛(ài)心。愛(ài)就是祝愿所有的人得到想要的東西--健康,快樂(lè)和所有的賜福。</p> <p class="ql-block">2023.09.18周一早安分享:</p><p class="ql-block">我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)是什么樣子，但卻可以通過(guò)把握現(xiàn)在去塑造未來(lái)。珍惜今天的每分每秒，讀書(shū)、工作、健身，讓自己變得更好。只有抓住當(dāng)下，充實(shí)自己，才能站穩(wěn)腳跟，擁抱未來(lái)。</p><p class="ql-block">今天是九·一八事變92周年紀(jì)念日。戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已散去，苦難的歲月永不能忘，吾輩當(dāng)自強(qiáng)！</p> <p class="ql-block">又是一個(gè)星期開(kāi)始了，今天除了常規(guī)工作，還有業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。時(shí)代在前進(jìn)，情況在變化，只有不斷學(xué)習(xí)了解才是唯一應(yīng)對(duì)變化的法寶！</p><p class="ql-block">晚上與南陽(yáng)呂老師就博瑞智學(xué)習(xí)成長(zhǎng)交流了一會(huì)兒，頓時(shí)增強(qiáng)了學(xué)習(xí)博瑞智的底氣，重要的是感受愛(ài)，實(shí)踐愛(ài)！</p> <p class="ql-block">2023.09.19周二早安分享:</p><p class="ql-block">前方總有未知的風(fēng)景，迎接你的到來(lái)；總有未知的領(lǐng)域，等你去探索和發(fā)現(xiàn)。生活很美好，不憂過(guò)去，不畏將來(lái)，從容應(yīng)對(duì)生活風(fēng)浪，坦然穿行于世間風(fēng)霜，你終將到達(dá)遠(yuǎn)方，看到不一樣的風(fēng)光。</p><p class="ql-block">今天有上午第四節(jié)課，回家晚，女兒又開(kāi)啟了為我打造的美食篇，又有口福了！雖然她說(shuō)藕切得太厚了，我也因有點(diǎn)口腔潰瘍覺(jué)得辣，但還是從心底里愛(ài)吃，什么時(shí)候“吾家有女初長(zhǎng)成”的？</p> <p class="ql-block">2023.09.20周三早安分享:</p><p class="ql-block">喜歡的事，一定要即刻開(kāi)始；有益的事，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。一個(gè)人的成熟，不僅在于經(jīng)歷過(guò)多少事，更在于經(jīng)歷過(guò)后的沉淀和思考。不要只顧著埋頭向前沖，適時(shí)停一停，給自己一點(diǎn)反思的時(shí)間。從每一次的經(jīng)歷中有所領(lǐng)悟、有所得到，你才能在未來(lái)的路上走得更遠(yuǎn)更穩(wěn)健。</p><p class="ql-block">今天開(kāi)始為期兩天的月考，下午知道自己輪值居然被分到3道題2700多份試卷改，頓時(shí)覺(jué)得不好了，認(rèn)真研究了一下，調(diào)整心態(tài)，先易后難，先慢后快，到晚上雖然只改了500份，但我相信大家都在啃硬骨頭，都不輕松，就釋然且放松了。</p> <p class="ql-block">2023.09.21周四早安分享:</p><p class="ql-block">生活不一定要五彩繽紛，但一定要活出自己的顏色！想讓日子過(guò)得豐富精彩，就要保持積極進(jìn)取的心態(tài)，多了解新觀點(diǎn)，多接觸新事物，在前行的路上尋找新的機(jī)會(huì)與可能。讓我們把每天的清晨都看作是一個(gè)新的開(kāi)始，以全新的心態(tài)，認(rèn)真過(guò)好每一天。</p><p class="ql-block">紅娟姐姐在群里發(fā)了一個(gè)情緒圖和一段話特別????，摘下來(lái)要經(jīng)?？纯?</p><p class="ql-block">稻盛和夫說(shuō)：當(dāng)你接觸的人越多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，比你層次高的人鼓勵(lì)你，同一層次的人欣賞你，比你層次低的人，才會(huì)詆毀你。</p><p class="ql-block">今天繼續(xù)完成閱卷任務(wù)，可女兒說(shuō)要教姥姥使用烤箱，少不了陪她準(zhǔn)備器具，購(gòu)買食材，過(guò)程雖然繁瑣，好在結(jié)果不賴，吃到美味的餅干，還有完成任務(wù)的輕松！</p> <p class="ql-block">2023.09.22周五早安分享:</p><p class="ql-block">過(guò)去成就現(xiàn)在，當(dāng)下決定未來(lái)。人生的答案不是想出來(lái)的，是一步步走出來(lái)的。我們能不能成為更好的自己，過(guò)上更好的生活，正依賴于我們現(xiàn)在所做的選擇和腳下正在走的路。要相信，我們都有創(chuàng)造美好未來(lái)的力量。</p> <p class="ql-block">瑞霞在群里發(fā)了幾張圖片，大家看到紛紛表示好看并且收藏起來(lái)，喜歡的人大概都有純粹快樂(lè)的童心呢！記得笑口常開(kāi)哦！</p> <p class="ql-block">2023.09.23周六早安分享:</p><p class="ql-block">返照斜初徹，浮云薄未歸。江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。今天14時(shí)50分我們迎來(lái)秋天的第四個(gè)節(jié)氣秋分:這一天白晝與黑夜均分時(shí)間，暖陽(yáng)與涼風(fēng)共享寒暑。此后夜?jié)u長(zhǎng)、日漸短，天轉(zhuǎn)涼?；驖饣虻那锷珪?huì)像調(diào)色板一樣鋪陳開(kāi)來(lái)，共同織就出一幅色彩絢麗的秋景圖。</p><p class="ql-block">今天也是第六個(gè)中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié)，瓜果飄香、稻海茫茫。茬茬相接的農(nóng)事里滿是收獲的喜悅，金燦燦的稻谷、沉甸甸的果實(shí)都寄托著人們的美好期盼！</p><p class="ql-block">今天，杭州第19屆亞運(yùn)會(huì)也將隆重開(kāi)幕。這場(chǎng)亞運(yùn)盛會(huì)以體育傳遞友誼，以文化凝聚力量，以交流共筑和平，將讓世界看見(jiàn)美好的杭州、活力的浙江、美麗的中國(guó)。讓我們共同期待！早安！</p> <p class="ql-block">今天休息的日子，卻遭遇連日的大雨，從昨天下午3點(diǎn)開(kāi)始，一直到現(xiàn)在沒(méi)有停過(guò)，取消了兩個(gè)行程在家里學(xué)習(xí)，看到魏書(shū)生老師的視頻，感覺(jué)很受益，我們要意識(shí)到每一個(gè)人都有自我教育的意識(shí)，重要的是激發(fā)！做自己的主人，我們?cè)诼飞希?lt;/p>