<p class="ql-block"> 孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口，保護每一個孩子的視力是幼兒園、家庭、社會義不容辭的責任。</p> <p class="ql-block"> 為切實加強幼兒視力保護工作，共同構筑幼兒預防近視保護視力的防線，請家長朋友增強眼健康的意識，并配合我園做好督促指導孩子的視力保護工作。</p> <p class="ql-block">1、讀書時身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33--35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳。</p> <p class="ql-block">2、不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。</p> <p class="ql-block">3、看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）</p> <p class="ql-block">5、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。6、平衡飲食，合理營養(yǎng)。幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣，注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等，多吃蔬萊瓜果，常吃富含維生素 A 食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。</p><p class="ql-block">7、確保孩子充足的睡眠。幼兒和小學生每天的睡眠時間應保證在10小時。</p><p class="ql-block">8、定期檢查，及時為孩子配戴合適的眼鏡。家長每半年應帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處做全面視覺檢查；如果確認孩子已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。</p><p class="ql-block"> 總之，幼兒園、家庭、社會要共同努力扭轉當前青少年兒童視力 不良檢出率持續(xù)上升的不利趨勢。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的眼睛，才能讓孩子們看到絢麗多彩的世界，更好的去探索和創(chuàng)造。親愛的家長們，讓我們攜手行動起來，共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有光明的未來！</p>