<p class="ql-block">秋是收獲的季節(jié)，秋是成熟的季節(jié)。秋是果實(shí)累累，紅葉滿山的季節(jié)。當(dāng)人們收獲秋實(shí)，品嘗秋味。欣賞清新亮麗的秋天組圖，呈現(xiàn)出來(lái)的秋韻帶給人們無(wú)限的美感。</p> <p class="ql-block">金色時(shí)光時(shí)裝走秀隊(duì)自2023年4月25日成立至今，走過(guò)陽(yáng)春三月的播種，經(jīng)過(guò)炎炎夏日的耕耘，來(lái)到了碩果累累的秋天，共同享受著秋的收獲。取得了階段性進(jìn)步。源自于三個(gè)方面：</p><p class="ql-block">第一，優(yōu)秀的徐新指導(dǎo)。</p><p class="ql-block">第二，隊(duì)員們勤奮努力。</p><p class="ql-block">第三，社區(qū)和文體中心的支持。</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀的徐新指導(dǎo)，經(jīng)驗(yàn)豐富，優(yōu)雅大方，氣質(zhì)俱佳。</p><p class="ql-block">徐老師是在百忙中指導(dǎo)我們。把金色時(shí)光的訓(xùn)練當(dāng)自己事的一部分。才成就了我們。</p> <p class="ql-block">她所在的“北京夕陽(yáng)紅模特隊(duì)”和個(gè)人多次在全國(guó)比賽中獲得金獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">徐新指導(dǎo)在2023年在大連全國(guó)模特總決賽徐新指導(dǎo)在2023年“秀步中華”中國(guó)中老年超級(jí)模特大賽的總決賽中獲個(gè)人金獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">徐老師不僅在百忙中辛苦指導(dǎo)我們。把“金色時(shí)光”的訓(xùn)練當(dāng)自己事情重要的一部分。還要參加全國(guó)和各類比賽。當(dāng)她載譽(yù)歸來(lái)，隊(duì)員們十分欣喜，送上鮮花表達(dá)敬意。</p> <p class="ql-block">這個(gè)隊(duì)最大年齡75歲，最小57，平均年齡66歲。這個(gè)隊(duì)呈現(xiàn)出三個(gè)特點(diǎn)：</p><p class="ql-block">第一，求知欲望強(qiáng)。在徐老師的指導(dǎo)下認(rèn)真揣摩，虛心學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">第二，凝聚力強(qiáng)。互相幫助，互助友愛(ài)，沒(méi)有歧視，也不抱怨。</p><p class="ql-block">第三，榮譽(yù)感強(qiáng)。組織紀(jì)律性強(qiáng)。明確這是團(tuán)隊(duì)健康發(fā)展的保證。沒(méi)有特殊情況，遲到，早退，缺席的現(xiàn)象不多。</p><p class="ql-block">參加“紅五月冰粉節(jié)”錄像合影。</p> <p class="ql-block">劉紅梅</p> <p class="ql-block">王英</p> <p class="ql-block">王樂(lè)穎</p> <p class="ql-block">楊蓉</p> <p class="ql-block">付冬彬</p> <p class="ql-block">張靜雅</p> <p class="ql-block">邊雅娟</p> <p class="ql-block">鄒健</p> <p class="ql-block">蔣秀芬</p> <p class="ql-block">楊理杰</p> <p class="ql-block">張軍</p> <p class="ql-block">郭晉果</p> <p class="ql-block">魏子云</p> <p class="ql-block">譚雄進(jìn)</p> <p class="ql-block">馮純</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)一系列的努力，我們?cè)诘聞傥捏w中心楊杰老師的支持下，有了固定的排練場(chǎng)地。</p> <p class="ql-block">從基礎(chǔ)抓起，站姿，踮腳，五貼墻（后腦勺，后肩，臀部，小腿肚，后腳跟），引領(lǐng)大家用科學(xué)，正確的方法訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">在徐老師的辛苦指導(dǎo)下，隊(duì)員們十分刻苦努力，特別在7.8月份，<span style="font-size:18px;">天氣炎熱，大家克服各種困難，接到演出信息，不僅沒(méi)有放假，</span>加時(shí)加點(diǎn)排練。一是為的是報(bào)答徐老師的指導(dǎo)之辛苦，二是展示團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采，三是提高老年人健康水平和生活質(zhì)量。</p><p class="ql-block">不得不表?yè)P(yáng)的隊(duì)員，蔣秀芬負(fù)責(zé)音響，提前充好電，準(zhǔn)時(shí)帶到排練場(chǎng)；邊雅娟想辦法安排照顧年邁患疾的母親，劉燕雖不能出演，但作為替補(bǔ)盡心盡力。王樂(lè)穎不辭辛苦為隊(duì)員們攝影拍照。還有隱形的好人好事，不一一點(diǎn)了。</p> <p class="ql-block">徐老師說(shuō)，訓(xùn)練是基礎(chǔ)，站姿，踮腳，五貼墻等，引領(lǐng)大家用科學(xué)，正確的方法訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block">在多功能廳合影</p> <p class="ql-block">2023年9月15日大街西社區(qū)舉辦“情滿中秋，喜迎國(guó)慶”匯演。</p><p class="ql-block">金色時(shí)光時(shí)裝走秀隊(duì)，經(jīng)過(guò)徐新老師特地挑選了應(yīng)景之曲“秋夢(mèng)”，經(jīng)過(guò)精心編排和隊(duì)員們的全力以赴的訓(xùn)練，終于要參加演出了。</p> <p class="ql-block">9.15參加演出前徐老師給隊(duì)員化妝。</p> <p class="ql-block">張靜雅化妝</p> <p class="ql-block">楊理杰和魏子云首先出場(chǎng)，</p> <p class="ql-block">張靜雅和鄒健</p> <p class="ql-block">蔣秀芬和郭晉果</p> <p class="ql-block">邊雅娟和劉紅梅</p> <p class="ql-block">張軍和楊蓉</p> <p class="ql-block">付冬彬和王樂(lè)穎</p> <p class="ql-block">王英和馮純</p> <p class="ql-block">變化隊(duì)形紅旗袍8人款款走來(lái)。</p> <p class="ql-block">花旗袍6人步調(diào)一致。</p> <p class="ql-block">集體亮相。短短4分鐘的演出卻花費(fèi)了將近3個(gè)月的時(shí)間，正應(yīng)了那句“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！钡呐_(tái)詞。</p> <p class="ql-block">花絮</p> <p class="ql-block">演出結(jié)束后，徐新老師推掉手中的事和隊(duì)員們同游久負(fù)盛名的北海公園。</p> <p class="ql-block">北海公園，位于北京市西城區(qū)文津街1號(hào)，東鄰景山公園，南瀕中南海，北連什剎海，全園占地68.2萬(wàn)平方米（其中水域面積38.9萬(wàn)平方米，陸地面積29.3萬(wàn)平方米），1925年開放為公園。</p><p class="ql-block">我們居住在西城，乘5路公交直達(dá)公園東門。</p> <p class="ql-block">在一座寬闊的永安石橋上，兩端有古石獅、是北海公園內(nèi)最大的橋梁，也是公園中重要的景點(diǎn)之一。在此偶遇臺(tái)灣同胞，被邀請(qǐng)合影。</p> <p class="ql-block">王樂(lè)穎即興創(chuàng)作詩(shī)一首</p><p class="ql-block">秋韻</p><p class="ql-block">秋高氣爽結(jié)伴游</p><p class="ql-block">歡樂(lè)姐妹北海秀</p><p class="ql-block">天藍(lán)景美心更爽</p><p class="ql-block">歌聲伴舞無(wú)齡憂</p> <p class="ql-block">徐老師特別有心，帶了多條漂亮的漂亮的紗巾。</p> <p class="ql-block">經(jīng)徐老師打扮的鄒健</p> <p class="ql-block">蔣秀芬—大家說(shuō)“古蘭丹姆”來(lái)了。</p> <p class="ql-block">王英戴上徐老師艷麗的紗巾。</p> <p class="ql-block">付冬彬—心里美。</p> <p class="ql-block">郭晉果美不夠，合群美。</p> <p class="ql-block">邊雅娟詩(shī)曰</p><p class="ql-block">秋韻</p><p class="ql-block">雙節(jié)來(lái)臨秋意濃，</p><p class="ql-block">白塔鳳凰映倩影，</p><p class="ql-block">長(zhǎng)廊湖邊理紅妝，</p><p class="ql-block">亦師亦友笑盈盈。</p> <p class="ql-block">大家載歌載舞，揮著五彩的紗巾十分盡興。</p> <p class="ql-block">馮純賦詩(shī)一首</p><p class="ql-block">晴日北海好個(gè)秋，</p><p class="ql-block">旗袍姊妹瓊島游。</p><p class="ql-block">舒緩音樂(lè)長(zhǎng)廊繞，</p><p class="ql-block">波光倩影比肩優(yōu)。</p> <p class="ql-block">金色時(shí)光時(shí)裝走秀隊(duì)，雖然進(jìn)隊(duì)沒(méi)設(shè)門檻，但卻有要求，每個(gè)隊(duì)員要嚴(yán)格要求自己。進(jìn)隊(duì)既是愉悅身心，也能學(xué)到課堂上學(xué)不到的知識(shí)。走秀不是僅僅走步，人到老學(xué)到老，確實(shí)還有更多的東西需要學(xué)習(xí)。因此，我們只要對(duì)此感興趣，就能在徐老師的指導(dǎo)下收獲滿滿。</p><p class="ql-block">徐老師及隊(duì)員們：多保重，用健康的身體，迎接新的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">感謝王樂(lè)穎，付冬彬，徐老師等提供的照片。此美篇權(quán)作近半年的記錄。文字，照片掛一漏萬(wàn)敬請(qǐng)海涵。</p>