<p class="ql-block"> 先劃重點(diǎn)，“養(yǎng)生茶”配料：</p><p class="ql-block"> 靈芝、黃芪、枸杞、甘草、山楂、菊花、核桃分心隔、蒲公英<span style="color:rgb(22, 126, 251);">、綠茶、霜打桑葉、陳皮</span>等，前八種基本必不可少，后三種根據(jù)情況添加。</p> <p class="ql-block"> 自配“養(yǎng)生茶”，健康我們仨。</p><p class="ql-block"> 九旬婆母樂，醉心民俗畫。</p><p class="ql-block"> 作為老師，不會(huì)用嗓，50來歲就有了職業(yè)病——咽炎。于是，就開始喝去火茶，菊花、金銀花等，一直是首選。退休后被返聘，嗓子一直不好，三節(jié)課就勉強(qiáng)堅(jiān)持，血壓還有點(diǎn)高……聽說山楂可以降壓，蒲公英去火效果更好，甘草潤(rùn)肺、止咳化痰，核桃分心隔可以安神、補(bǔ)腎氣，我就試著在茶里加進(jìn)了這四樣。后來，一個(gè)表妹給我寄了一些靈芝，靈芝安神補(bǔ)氣……一個(gè)人在外地，晨起，早飯簡(jiǎn)單，我就用靈芝、菊花等好幾種草藥泡水喝，幾年下來，感覺很好。</p><p class="ql-block"> 去年二次退休后，疫情還在肆虐。聽說甘草可以防新冠，在泡茶時(shí)，我就在我家先生的茶杯里也加進(jìn)兩片，他也接受了。后來，我們兩個(gè)都感染了，但癥狀較輕，都沒有“刀割嗓”，先生的飯食都沒耽擱。</p> <p class="ql-block"> 今年元月底，公公仙逝后，我們接婆婆直接回我們家。公公生病前前后后有幾個(gè)月，婆婆吃不好、睡不香，操心費(fèi)力，身體狀況很差，要知道她已經(jīng)91周歲了。雖然抗過了新冠，雖然也在醫(yī)院里做了全面檢查，也用了藥，但公公的仙逝，對(duì)她來說打擊很大，他們?cè)谝黄痫L(fēng)風(fēng)雨雨76年?。∑牌啪駹顩r不好，腰疼走路還需要攙扶，失眠，尿急、尿頻……我們就從飲食上調(diào)理，一日三餐，葷素搭配，多吃水果蔬菜，尤其是也給她泡“養(yǎng)生茶”，并又加進(jìn)了枸杞、黃芪、霜打桑葉、陳皮，還有就是上邊提到的靈芝、核桃分心隔、蒲公英、山楂等，先生也接受了這些，給他還要加一些綠茶……婆婆喝了“養(yǎng)生茶”后，尿急、尿頻很快減緩，睡眠也有所改善，精神也好多了。兩周后，就拿起畫筆開始作畫。過了一個(gè)月左右，她說她的腿不癢了。原來，她的大腿那里有皮膚病，好多年了，經(jīng)常癢，但她一直沒說過。她說是喝了這個(gè)茶不癢了，這可是意外之喜，沒想到我配的這個(gè)“養(yǎng)生茶”還可以治病。</p> <p class="ql-block"> 之后，婆婆身體、精神狀況越來越好。5月下旬做了白內(nèi)障手術(shù)，手術(shù)效果不錯(cuò)，但“副作用”是感染了新冠，也讓我們兩口子二次感染，但癥狀都很輕，基本沒吃藥，婆婆說，這也是“養(yǎng)生茶”的功勞。白內(nèi)障手術(shù)后，婆婆雙眼視力都恢復(fù)很好。身體好，精力充沛，一天作畫幾個(gè)小時(shí)，全身心投入，有時(shí)一兩個(gè)小時(shí)，不催都不起來。這讓我很欣慰，婆婆身體好、精神好，就是對(duì)我最大的獎(jiǎng)賞！而讓我最得意的就是自配的“養(yǎng)生茶”，希望婆婆至少再喝十年。</p> <p class="ql-block"> 白內(nèi)障手術(shù)康復(fù)后（6.13攝）</p> <p class="ql-block"> 9月21號(hào)湖邊散步</p> <p class="ql-block"> 中秋節(jié)前學(xué)姐來看望婆婆</p>