【周醫(yī)·呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科】呼吸功能鍛煉付曼利 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">什么是呼吸功能鍛煉？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">呼吸功能鍛煉是指提高呼吸肌功能，改善肺和支氣管組織血液代謝，加強(qiáng)氣體交換效率的康復(fù)訓(xùn)練方法，同時(shí)也可促進(jìn)患者排痰，主要適應(yīng)于慢阻肺，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié)核，肺塵埃沉著病，哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾病。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">溫馨提示:病情不穩(wěn)定，有呼吸衰竭，感染未得到控制的患者不宜訓(xùn)練哦！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span></span>常見(jiàn)的呼吸功能鍛煉有哪些？</p><p class="ql-block ql-indent-1">呼吸功能鍛煉的方式比較多，主要包括腹式呼吸、縮唇呼吸等。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">一、縮唇呼吸的方法：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">1、縮唇呼吸時(shí)患者閉嘴，然后經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口像吹口哨樣緩慢呼氣4-6秒鐘，呼氣時(shí)縮唇的程度可以由患者自行調(diào)節(jié)，然后輕輕地吹動(dòng)面前30cm的白紙，為合適的距離。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">2、縮唇呼吸可以延長(zhǎng)患者的吐氣過(guò)程，降低患者的呼吸頻率，可以減少呼吸做功，同時(shí)也可以增加新鮮空氣的吸入量，放松全身的肌肉，也能夠改善患者缺氧，并降低二氧化碳潴留。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">二、縮唇呼吸訓(xùn)練的目的：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">1、通過(guò)縮唇呼吸可以增加外周氣道的阻力，避免小氣道反復(fù)塌陷，有利于肺的殘氣量呼出，從而改善肺氣腫的嚴(yán)重程度，并提高呼吸效率。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">2、另外通過(guò)縮唇呼吸的功能鍛煉可以增強(qiáng)膈肌的收縮力度和效率，使胸腔內(nèi)壓力下降，呼吸更加有力，肺功能得以改善。通過(guò)呼吸功能鍛煉，因肺功能的改善使患者活動(dòng)耐量增加，使患者活動(dòng)后氣促、喘悶程度減輕，特別是慢阻肺患者收益更大。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">三、腹式呼吸的方法</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">1、采取仰臥或舒適的坐姿，將手放置在腹部的肚臍處放松，全身自然呼吸。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">2、吸氣時(shí)最大限度地向外擴(kuò)張腹部使腹部鼓起，胸部保持不動(dòng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">3、呼氣時(shí)，腹部自然凹進(jìn)，向內(nèi)朝脊柱方向收，胸部仍然保持不動(dòng)，最大限度地向內(nèi)收縮腹部，把所有的廢氣從肺部呼出去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">四、腹式呼吸訓(xùn)練目的</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">1、增加膈肌活動(dòng)范圍，膈肌運(yùn)動(dòng)直接影響肺通氣量，膈肌呼吸活動(dòng)度越高、越大，通氣量越好；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">2、擴(kuò)大肺活量、改善心肺功能，使胸廓得到最大限度擴(kuò)張，使肺下部肺泡得以伸縮，讓更多氧氣進(jìn)入肺部，改善心肺功能，腹式呼吸也是老年性肺氣腫及其它肺通氣功能障礙的重要康復(fù)手段之一；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">3、減少肺部感染，尤其降低肺炎患病幾率；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">4、改善腹部臟器功能，如脾胃功能、疏肝利膽，促進(jìn)膽汁分泌等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">對(duì)于老年患者，尤其是慢阻肺患者，多鼓勵(lì)進(jìn)行腹式呼吸鍛煉心肺功能，改善缺氧狀態(tài)，減少二氧化碳潴留。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">科室簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block ql-indent-1">呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，病區(qū)位于醫(yī)院德愈樓四樓，設(shè)標(biāo)準(zhǔn)化床位72張，科室現(xiàn)有醫(yī)護(hù)人員45人，其中醫(yī)療組高級(jí)職稱4人，中級(jí)職稱3人，碩士研究生2人，護(hù)理組主管護(hù)師6人、護(hù)師23人。科室設(shè)備齊全配備有創(chuàng)呼吸機(jī)兩臺(tái)，凱迪泰FLEXOST30無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)13臺(tái)，經(jīng)鼻高流量濕化氧療機(jī)2臺(tái)，德國(guó)耶格肺功能儀2臺(tái)，一氧化氮測(cè)定儀1臺(tái)，日本富士EB-270T型電子纖維支氣管鏡1臺(tái)，奧林巴斯電子氣管鏡、胸腔鏡各1臺(tái)，明視便攜式纖維支氣管鏡1臺(tái)，美國(guó)巴德穿刺槍1臺(tái)，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀1臺(tái)，排痰機(jī)3臺(tái)，血?dú)夥治鱿到y(tǒng)1臺(tái)，多參數(shù)中央監(jiān)護(hù)儀2臺(tái)，心電圖機(jī)1臺(tái)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科室開(kāi)展業(yè)務(wù)</p><p class="ql-block ql-indent-1">呼吸科診療范圍：慢阻肺、支氣管哮喘、肺心病、呼吸衰竭、肺部重癥感染、肺部腫瘤、胸腔積液、間質(zhì)性肺病、睡眠呼吸性疾病、肺栓塞與肺血管疾病、呼吸道傳染性疾病等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科全體醫(yī)務(wù)人員將秉承：誠(chéng)實(shí)、勤勉、細(xì)致、人道的科訓(xùn)，在醫(yī)院的正確領(lǐng)導(dǎo)下，愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，不斷提高自身醫(yī)療技術(shù)水平，為百姓健康、醫(yī)院的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block">醫(yī)辦室：029-87110908</p><p class="ql-block">護(hù)士站：029-87111590</p>